Waa maxay heerkulku?

Heerkulka jidhka ee kor u kaca waqti ka waqti ayaa lagu arkay qof walba. Marka la ogaado in sanduuqa meerkurigu ka soo gudubtay xuduudda cas ee 37.0 digrii, qayb muhiim ah oo dadku qaado tallaabooyin si loo yareeyo tilmaamayaasha heerkulka. Laakiin intee ayay le'egtahay taasi? Waa maxay heerkulka hoos loo dhigo, sida uu sheegay dhakhaatiirta?

Waa maxay heer-kulka aad u baahan tahay si aad u garaacdo qof qaangaar ah?

Heerkulka sarreeya - badanaaba tilmaam ah in nidaamka difaaca jirka uu ka hortagayo bakteeriyo ama fayras oo keena geeddi-socodka bararka infekshinka jirka. Marka la eego, khabiirada waxay si buuxda u sheegaan: heerkulka sarreeya waa in la yareeyo kaliya kiisaska shaqsiyadeed, iyadoo la tixgelinayo:

• heer-kuleylaha;
• dhererka wakhtiga marka heerkulku kor u kaco;
• Dabeecadda cudurka;
• Xaaladda guud ee jirka bukaanka.

Heerkulka caadiga ah ee jirka bini'aadamku waa 36.6 digrii, laakiin noocyada astaamaha heerkulka ee qof buuxa oo caafimaad qaba wuxuu noqon karaa inta u dhaxeysa 35.5 ilaa 37.4 digrii. Si tartiib ah u kordhi heerkulka leh jimicsiga jidhka, murugada nervous, kuleylka, falcelinta xasaasiyadda. Dumarka, heerkulku wuu isbeddeli karaa haddii asalka hormoonku uu dhibsado xilliga caadada, uurka, menopause.

Dhakhaatiirtu waxay aaminsanyihiin in aanay muhiim ahayn in laga hor tago geeddi-socodka dabiiciga ah, sidaa daraadeed, ma ahan lagama-maarmaan in ay hoos u dhigto heer-kulka hoose ee heer-kulaylka ah.

Waa maxay heerkulku waa inuu hoos u dhigaa hargabka, ifilada, angina?

Cudurada faafa waxaa weheliya koror weyn oo heerkul ah. Marka heerkulku ka sareeyo 38, daqiiqad ayaa imanaysa marka ay lagama maarmaan tahay in la qaado tallaabooyin lagu yareeyo heerkulka. Laakiin xitaa xaaladdan, dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan heerkul ilaa 39 darajo in aysan isticmaalin daawooyinka. Talooyin:

• shaah phyto diirran, miro yar yar, maraq duurjoog ah si ay u kordhiyaan dhidid;
• ku tirtir biyaha biyaha heerkulka qolka.

Darajada 39 digrii waxay ka dhigtaa inay lagama maarmaan tahay in la isticmaalo wakiilada qandhada, maxaa yeelay xitaa korodhka heerkulka xitaa 10keenba wuxuu noqon karaa halis caafimaad oo keliya, laakiin sidoo kale nolosha bukaanka. Sumeeyayaasha ugu wax ku oolka leh ee waxtarka leh waa Paracetamol iyo Ibuprofen, iyo sidoo kale diyaargarow ku salaysan iyaga, tusaale ahaan, Teraflu, Nurofen, iwm.

Daawada, waxaa loo tixgeliyaa in ay tahay heerkulka heerkulka ah ee heerkulka jirka. Jirka bukaanka, geeddi-socodka aan dib-u-dhicin wuxuu bilaabmaa, oo ku xiran isbeddelka qaab-dhismeedka borotiinka. Tani waxay halis gelineysaa dhibaatooyinka halista ah ee caafimaadka, kuwaas oo ku sii noolaan kara nolosha, xitaa haddii cudurku laga adkaan karo.