Dumar badan ayaa doorbida inay xiraan dhirbaaxo nolol maalmeedka. Wareeg jilicsan ayaa awood u leh inuu bedelo shakhsi, silhouette ka dhigo mid xaddidan, mulkiilahana nafteeda waa mid soo jiidasho leh. Taasina waa sababta dhirku ay qayb muhiim ah ka yihiin gogosha haweenka ee ganacsiga, iyaga oo aan lahayn gabadh ganacsi oo casri ah oo aan lahayn. Sidaas awgeed, waxaanu soo jeedinaynaa in aan ogaanno waxa noqon doona qaabka loogu talagalay darfaha xafiiska sannadka 2014.
Tikitka xafiisyada tareenka 2014
Xilli ciyaareedkan, naqshadeeyayaasha ayaa isku dayay qaabab badan. Go'aanka caadiga ah ee tooska ah ee jilbaha ayaa qayb ahaan lagu badalay qaabab asal asal ah.
Tartanka jilibka oo aad u sarreeya ayaa ah mid ka mid ah isbeddellada ugu weyn ee xilli ciyaareedkan. Noocani waxay u muuqataa mid wanaagsan oo leh shaati ahaan gudaha iyo jaakad gaaban. Muraayad yar oo aan u muuqan waxa ay u muuqataa jaakad farsamo leh. Kabaha, Dabcan, - kabo-doonyo leh ciddiyo ama kabo.
Wareeg ah-lix-gabal ama midab-kala-qorrax madow oo dhar ah ama xitaa mid culus ayaa ah xulasho wanaagsan oo loogu talagalay cimilada qaboobaha. Labada nooc ee labadaba waxay ka dhigayaan tirada muuqaalka iyo soo jiidashada, gaar ahaan isku dhafka sareeya iyo suunka casriga ah ee dhexda.
Saaxiibka dad badan, faashad qalin waa mid ka mid ah dharka ugu quruxda badan xafiiskii sanadka 2014. Waxay, midig, waxaa loo tixgeliyaa boqoradda dharka ganacsiga, sababtoo ah waxay u dhigantaa xitaa koodhka dharka ugu adag.
Midabada caanka ah ee tiknoolajiyada casriga ah ee sanadka 2014 - cawska fudud, iyo sidoo kale, bunni, cawl, madow, caddaan ah. Midabada cagaaran iyo midabkeedu badan yahay looma tixgeliyo calaamad dhadhan wanaagsan sanadkan.
Sidoo kale, naqshadeeyayaasha ayaa si wadajir ah u sheega in wax kasta oo aad doorato, waa inaysan noqon mid aad u gaaban, oo ay ku kala duwan yihiin dhalaalid iyo midab leh. Xakamaynta iyo xishoodka ayaa ah isbeddellada ugu weyn ee xilli ciyaareedkan. Haddii aad rabto inaad sawir ka dhigto mid xiiso leh, isticmaal qalabka ama dahabka.
| | | |
| | | |
| | | |
