Nasiib darro, waalidiinta badankood jawaabta su'aasha ah in ilmuhu siin karo xanaanada caruurta dhab ahaantii waa wax aad u wanaagsan sababtoo ah xaalad dhaqaale oo adag. Xaaladdan oo kale, helitaanka ilmaha beerta wuxuu fursad u siinayaa hooyada inay shaqo tagto oo ay shaqeysato lacag. Kuwa haysta xorriyadda doorashada ee arrintan, waxaa jira fursad ay ku falanqeyn karaan in xannaanada carruurtu ay muhiim u tahay cunugooda.
Xannaanada: loogu talagalay iyo ka hor
Waa maxay faa'iidooyinka xanaanada? Maxuu siin karaa ilmo noocaas ah, maxaay qoysku sameyn karin?
- Jadwal maalmeedka cad . Nolosha ilmaha ee xannaanadu waxay ku xiran tahay nolol maalmeedka adag: socodka , hurdada, fasallada iyo cuntooyinka ayaa la qabtaa wakhti go'an oo qeexan. Meel kasta oo ay hooyadu jeceshahay waxay ku saleysantahay waxyaabo sidaas ah, waxay u egtahay in ay awood u yeelan doonto inay hubiso in si adag loo raaco nidaamka.
- La xiriir cunugga caruurta kale . Nasiib darro, waqtigayagu waa wakhtiga qoysaska leh ilmo yar, oo dadka qaangaarka ah ee ku wareegsan ay u muuqdaan inay si xun u dhufanayaan. Waxaa ku jira xanaanada caruurta in uu helayo waayo-aragnimo wakhti dheer oo xiriir ah oo lala yeesho asxaabta, baro sida loo wadaago, sameysto saaxiibo, wax u dhiibo, ku adkeysto naftiisa, isdifaac iyo nabada. Ilmo aan booqan beerta, dabcan, ma aha meel bannaan. Laakin xiriirka lala yeesho caruurta kale ee goobta ciyaarta isaga oo wakhti gaaban uuna u ogolaaneyn is dhexgalka buuxa ee kooxda caruurta.
- Kobcin dhamaystiran . Barnaamijka korinta carruurta ee xannaanada carruurta waxaa loogu talagalay sida habka loo horumariyo si kasta oo suurtagal ah. Xanaanada, caruurtu waxay bartaan inay heesaan iyo qoob ka ciyaaraan, barbar dhigaan oo ay sawiraan, jimicsi sameeyaan, dhar iyo cunaan. Intaas waxaa dheer, caruurtu waxay helayaan dhammaan xirfadaha iyo awoodaha looga baahan yahay inay galaan dugsiga. Dabcan, dhammaantood waxay siin karaan ilmaha hooyo ama ayeeyo. Hase ahaatee, guriga dhexdiisa cunuggu wuxuu ka tagayaa wadajirka, ruuxa tartanka, kaas oo ku dhiirigeliya inuu sameeyo wax badan oo ka wanaagsan kuwa kale.
Waxyaabaha aan macquul ahayn ee xanaanada :
- Cudurada joogtada ah . Wax qarsoodi ah maahan in sanadka ugu horeeya ee lagu tago xanaanada caruurta badanaaba ay xanuujiyaan cudurada aan dhammaadka lahayn. Colds raaco hargab caadi ah, ma aha in la xuso dhammaan cudurrada carruurnimada la yaqaan. Nasiib darro, tani waxay ku dhowdahay lama huraan waxayna sabab u tahay xaqiiqda ah ka hor inta aanad beerta u wareegin wareegga isgaadhsiinta ee cunugga waa mid xadidan, sidaas darteed, waxaa jirey fursad yar oo xanuun ah. Hadda, difaaciisu waa waji fara badan oo fayrasyo ah waana inay horumariyaan ilaalinta iyaga.
- Miisaaniyad-maskaxeed . Carruurta yaryar, kharashka intooda badan maalinti hooyo la'aanteed, iyada oo aan iyada jacaylka iyo diirimaadka, waxay la kulmaan dareemo ammaan darro shucuur leh. Kadib, wax kasta oo ay tahay daryeel bixiyeyaashu waxay isku dayeen in ay jecel yihiin dhammaan qaybahooda, waa wax aan suura gal ahayn jir ahaan. Qodob kale oo keena walbahaarka carruurta ayaa ah mid aan macquul ahayn inuu keligood ku jiro beerta, ma samaynayo waxa la qorsheeyay, laakiin waxa aad jeceshahay.
- Habka guud. Tirada carruurta ee kooxdu ma siinayso baraha fursad ay ku helayaan qaab kasta oo iyaga ah, si ay u tixgeliyaan shakhsiyadda isaga, si buuxda u muujiyaan dhamaan awooda iyo awooda. Barnaamijka waxbarashada ee beerta waxaa loogu talagalay ilmo celcelis ahaan, caruur badan oo beerta ah ayaa si cad u caajisey.
Sida laga soo xigtay kor ku xusan, waa suurtagal in la siiyo jawaabo aan caadi ahayn - miyaad u baahan tahay xanaano si mabda 'ahaan ah. Qofka wuxuu ku arkaa isaga oo keliya, haddii uu qofku u arko inay muhiim tahay marxaladda horumarinta ilmaha. Qoys walba oo gaar ah waa in ay go'aansadaan naftooda, iyagoo tixgelinaya danaha xubnaha oo dhan: labada waalid iyo ilmaha. Laakiin guud ahaan, gabagabadu waxay soo jeedinaysaa in ilmuhu ka soo baxo dhibaatooyinka aan loo baahnayn iyo inuu ku hayo guriga ilaa dugsiga uusan aheyn fikrad fiican. Sidaa darteed, haddii aysan jirin sababo ujeedo ah in ilmuhu guriga kaga tago, waxa fiican in la geeyo xannaanada carruurta, halkaas oo uu ku horumarin karo waalidkiisa.