Mid ka mid ah mowduucyada badanaa la waydiiyo ee ku saabsan shaqo-la'aanta ee dugsiga iyo xanaanada waa abuurista farshaxanka mawduuca "nabdoonaanta dabka" . Had iyo jeer inta badan, carruurta waxaa laga tagay meelo badan oo loogu talagalay hal-abuurnimo, oo bixiya wax kasta oo farshaxan oo ku saabsan mawduuca mawduucan. Waalidiinta, oo shaqadoodu tahay inay gacan ka geystaan fulinta carabi kale oo ilmuhu leeyahay, shaqadani way adagtahay. Laakiin way adag tahay marka hore la eego. Maadaama mowduuca uu yahay mid aad u ballaaran, waxaa jiri kara fursado badan oo lagu fulin karo. Qodobkan waxaan ka hadli doonaa sidii loo sameyn lahaa arjiga mowduucyada dabka.
Codsiga badbaadada dabka
Jihooyinka ugu muhiimsan ee codsiyada ku saabsan mowduuca dabka waa laba. Kuwani waxay noqon karaan digniino, iyagoo tilmaamaya waxa aanad u baahnayn inaad sameysid ama, muuqaal ahaan, sawirada qora waxa la sameeyo haddii dabku bilowday.
Araajida waxaa laga sameyn karaa alaabooyin kala duwan: laga soo qaado waraaqda caadiga ah si aad uhesho, midabo kala duwan, ama sawirro farshaxan oo ka mid ah sawirada muuqaalka leh ee leh qaab wanaagsan oo la moodayay.
Calaamad ku saabsan mawduuca dabka
Fasalka macallin mawduucan, waxaanu qaadanaa calaamado taxadar leh, waxaanan hirgelin doonnaa arjiga warqadda.
Marka, codsiga waxaan u baahanahay:
- warqad midab khafiif ah, waxaad ku qaadan kartaa waraaqo dardar leh;
- laba xabbo A4;
- qalin rasmi ah;
- ulaha ee qalinka ballinka;
- labajibbaar maro isku dhejisan.
- Laba qeybood oo ah qaab A4 ah ayaa la joojiyaa si loo dhammeeyo iyo qalin qori on iyaga oo ah calaamad u ah calaamad u ah "Isku dheelitir carruurta - ma aha toy!". Taas ka dib, waxaan ku dhejinaynaa cajalad cajalad oo laba-dhinac ah oo ku yaal wareegyada. Tani waa aasaaska codsiga mustaqbalka.
- Waxaan jarjareynnaa waraaqo midabaysan oo ah qeybo yar yar. Dhexdhexaadinta hal xariiqa waxaan ku dhejineynaa ulaha gacanta iyo faraha gacmaha labaad waxaanu ku dhufaneynaa galka oo dhan, weelka. Qaybta hoose ee warqadda leh ee qaybta hoose ayaa lagu duubay cajaladda qaybta lagama maarmaanka ah ee sawirka.
- Kadib markaad calaamadeyso, ka dhaji xaashida asalka. Codsiga waa diyaar!
| | |
| | |
Codsiga "Dabka"
Nooc kale oo ka mid ah codsi xiiso leh oo aan ku talineyno in aan ka sameysanno qalab yar oo la yaqaan - jaantusyo iyo burooyin. Nidaamka noocan oo kale ah ee farshaxanka ee mowduucyada dabka ayaa rafcaan u noqonaya gabdhaha Codsiga waxaan soo bandhigi doonnaa habka loo demiyo dabka. Codsiga waxaan u baahanahay:
- jaanisyada midabka kala duwan;
- maraqyada midabka cas;
- xaashida xaashida;
- fududaan qalin;
- qalin midab leh;
- dhajis;
- buraashka.
- Waraaq warqad ah waxaan soo saareynaa faahfaahinta dhammaan faahfaahinta codsiyada mustaqbalka: kaynta gubanaysa, helikobtar diyaaradeed oo diyaarad biyo ah iyo rakaab saaran. On kontonyaha waxaan ku dhejin jumladaha midabada u dhiganta.
- Paillettes waxay qabataa codsiga oo idil, marka laga reebo wareegyada dabka. Waxay ku sameeyaan adoo ku dhajinaya waraaqaha casaanka cas. Baaskiilada rinji helicopter leh qalin midab leh. Cabbirkayagu waa diyaar!
| | |
