Isku day inaad doorbidid cuntooyinka loogu talagalay cocktails-ka guriga iyo suxuunta kuwaas oo ku qancin kara waxyaabaha la rabo ee dhadhanka leh oo leh saameyn faa'iido leh difaaca jirka oo daciifay.
Xilliga dayrta, inta lagu jiro bilawga xilliga cimilada qaboobaha, waxaa si fudud u fudud in la qabsado hargab. Qofna shaki kuma jiro in tayada daawooyinka farmashiyaha ay abuuri karaan mucjiso isla markaana waxaad cagahaaga ku dhejin kartaa laba saacadood. Laakiin qofna ma dammaanad qaadayo sida habka caqli-galka ah uu u noqon doono xanuun aan fiicneyn oo ay u fiicantahay dhadhanka. Waqtigan xaadirka ah, waxaa jira tiro badan oo cuntooyin ah oo loogu talagalay cocktails-ka guriga iyo suxuunta kuwaas oo ku qancin kara doorashooyinka dhadhanka ee qof walba waxayna leeyihiin saameyn faa'iido leh difaaca daciifka ah. Waa mar kaliya in la isku dayo oo la fahmo in xitaa daawo ay noqon karto mid u fiican dhadhanka!
1. Lemon, ginger iyo malab sida daaweynta hargabka
Isku-dhafkan classic ee maaddooyinka hargabka ayaa ka caawiya inuu dareemo wax ka sii fiican. Ginger, malab iyo liin ayaa lagu aqoonsadey aduunkoo dhan sababtoo ah guryaha guryahooda ee guryaha ee dagaalka lagaga hortago hargabka, hargabka, infakshanka ama caabuqa.
2. Cabbirada ka hortaga infalawansada ayaa ku habboon leh mandariin
Delicious, macaan, leh dhadhan jilicsan smoothie-cocktail waxay ku guuleysan doontaa wadnaha qof kasta, caafimaad ama qabow. Waa hal mar oo keliya inay dhadhamiso!
3. Maraq digaag leh oo leh noodleey si kor loogu qaado dareenka
Recipe maraqa waa mid aad u fudud in aysan xataa u baahnayn waxyaabo gaar ah, laakiin dhadhanka ayaa ku dhufan kara. Waxaa jira tiro badan oo cuntooyin ah oo maraq digaag ah, ay ku kala duwan yihiin habka ay u kariyaan iyo qarsoon ee karinta. Hase yeeshee, waa qashinkaas oo kaa dhigi doonta inaad iloobid dhammaan dhibaatooyinka oo aad nasatid.
4. Cocon-kalluunka Apple-kalluunka ah sida elixir caafimaad
Dadka qaarkood waxay ku dhaartaan in hargabka ugu yar waa inaad isticmaashaa khaliijka cider-ka ah, oo ah daaweyn dhammaan cudurada. Waxay u muuqataa in qofna uusan weli ku dhicin, markaa xusuusnow khariidada loogu talagalay qalabka elektarooniga ah ayaa u qalantaa, kaliya haddii ay dhacdo.
5. Shaaca leh dhareerka dhuunta cunaha
Waxaa la ogyahay in sage uu leeyahay sifo bakteeriyo ah oo uu xajin karo cunaha dhuunta, sidoo kale wuxuu leeyahay ari cajiib ah oo qoyan.
6. Qalabka guriga ee qufaca
Isku qas of malab, khal, basbaas iyo sinjiga ayaa kaa yareyn doona bararka cunaha, iyo dhadhanka ayaa kaa dhigi doona aragtidaada ku saabsan daawooyinka farmashiyaha.
7. Lemon-ginger beeb leh oo dhir udgoon si loola dagaalamo hargabka
Si loola dagaallamo duufaanta sanka, isticmaal qayaxan cajiib ah oo ku salaysan malab iyo liin, kaas oo kaa caawin doona inaad dib u dareento nacnaca. Waxaad ku dartaa basbaaska, toonta iyo qoraaga oo aad ku raaxaysatid dhadhan aan caadi ahayn. Cuntadani waa mid si qaas ah u ah sababtoo ah dheelitirka dhadhanka iyo noocyada kala duwan ee maaddooyinka, kuwaas oo hubaal ah inay kugu soo kicin doonaan rabitaanka inaad karsato feerahan mar kale!
8. Maxi Cold micnaheedu waa ka hortagga iyo daaweynta hargabka
Halabuurka daawadani waxaa ka mid ah dhirta difaaca jirka - echinacea, oo leh hanti gaar ah oo ka hortag ah iyo dhadhan wanaagsan. Waa in la qaato oo kaliya maaha in la dagaalamo hargabka, laakiin sidoo kale in laga hortago oo la ilaaliyo difaac. Iyo sidoo kale mucjiso u saameeya carqaladaynta sanka. Isku day inaadan ka xumaanin!
9. Bariis la gooyey oo leh kimchi sida daaweyn loogu talagalay mugdi iyo hargab
Cuntadani waxay u tahay kalluunkan Kuuriyaanka ah, waa mid sahlan oo fudud. Maaddooyinka ugu muhiimsan waa kaabajka kimchi, taas oo laga sameeyey isku dar ah ee kaabajka Beijing, dabocase, basasha, qajaar leh ee dheeriga ah basbaas kulul iyo toon.
10. Maraq digaag leh wadnaha dabacasaha si caafimaad loo wanaajiyo
Cuntadani maraqan waxay dib kuu soo celineysaa wixii hore, halkaas oo kaliya hooyada daryeelkeedu ay daaweyn karto ugu yaraan kala bar dhammaan xanuunka iyo jirooyinka. Waa dareennadaas oo dhadhaminaya saxankaas.
11. Caanaha oo leh ciriiri, xamaasad iyo kandhoomi sidii xal daawo oo qadiimi ah loogu talagalay hargabka
Dareemada dhadhanka macaan ayaa laga yaabaa in ay ka xanaajiso maxaa yeelay saxanka Indian-ga wuxuu dhadhamiyaa sida aaladda daawada leh ee leh guryaha daawada. Laakiin, sida jidka ka baxsan xaaladda, waxaad ku dari kartaa malab iyo bogsiin leh oo dhan.
12. Shaandhada Cold qabow
Mid ka mid ah cuntooyinka ugu fudud ee la awoodi karo ee hargabku, waxay si fiican u saameeyaan astaamaha cirridka sanka. Waa ku filan kaliya in la gooyo sinjiga oo ku shub biyo karkaraya, daawadu waa diyaar.
13. Maraq curiye ah "Cote d'Azur" oo loogu talagalay gomad qabow
Ku dhaji jawiga Côte d'Azur ee Faransiiska, diyaarinta maraqkan. Isugeynta isku dhafka, toon, digaag, ukumo iyo jiis ayaa kaa dhigi doona inaad dareento koronto, aadna si dhakhso ah u aaddid wax-ka-beddelka.
14. Kufyada guriga lagu kariyo ee la dagaallanka hargabka
Isla marka aad dareentid tabar daro iyo nacas, isla markiiba ku kari nadiifinta cookies adigoo u isticmaalaya qandadan. Waxay ka caawisaa sidii loo xoojin lahaa difaacida iyo hagaajinta niyadda iyada oo la adeegsanayo qaboojiyaha, sinjiga, liin iyo qorfe.
15. Sharootada daawada leh rootiyada, malab iyo liin
Karaashka leh sharoobada jacaylku wuxuu noqon doonaa hadiyad sare oo qabow leh qabow. Waxaa ku filan oo kaliya in lagu daro laba malmood oo sharoobada liinta ah si shaaha ama biyaha kulul, iyo dareenka diirimaadku buuxin doono jidhkaaga.
16. Maraq qajaar ah sida daaweynta looxyo iyo qabow
Maraqkan waxaa loo diyaariyey 44 madax oo toon ah, kaas oo ah mid aad u qurux badan oo cabsi leh isla waqtigaas. Laakiin dhadhanka iyo sifooyinka anti-bararka of maraq waa aad u weyn in aad illowdo in ugu badan ee maraq waa toonta goobta.
17. Cabbitaanka khamriga ee daaweynta hargabka iyo hargabka
Daawooyinka dhakhtarku qoro midkoodna kuma raaxaysan karo qof kasta marka laga reebo saxan. Taageerayaasha macmacaanka iyo khamriga, dhirta iyo liinta, oo intaa dheer guryaha guryaha lagu xanaaneeyo, waxay ka heli doonaan noocyo kala duwan oo dhadhan ah oo ku jira buuggan.