Ma aha sir ah in saliideedyada suntan ay ka caawiyaan niyad-jabka, dhibaatooyinka hurdada, iyo sidoo kale ka hortagga muuqaalka cudurrada qaarkood, tusaale ahaan, hargab. Caadi ahaan aromaterapy badan ayaa loo isticmaalaa dadka waaweyn ujeedooyin shakhsiyeed, laakiin tani macnaheedu maaha inaadan isticmaali karin saliida lagama maarmaanka u ah carruurta. Waxa kaliya ee lagama maarmaan ah in la tixgeliyo qaar ka mid ah burooyinka.
Aromotherapy loogu talagalay carruurta ilaa 1 sano
Ugu horreyntii, waxaan jeclaan lahaa inaan ka sheego tayada saliidda. Ka hel kaliya farmashiyada iyo qeybaha takhasuska leh. Sii dooro inaad dareeraha ku shubtid dhalooyin madow oo leh calaamad cad oo cad oo cad.
Dhamaan dhakhaatiirta carruurta ayaa isku raacay in aysan suurtagal ahayn in la qabto kulamo aromateriga ah oo carruur leh oo ka yar laba usbuuc. Dabadeed, caruurta oo dhan way ka dareen badan yihiin dadka waaweyn, maqaarkoodu waa qandaraas badan, iyo dareenka urta waa mid aad u fiiqan, sidaas darteed shidaalka khaldan ee aan loo isticmaali karin kaliya waxyeello ma leh.
Markaad isticmaashid saliideedka saliida ah, waa in uu dhowraa qawaaniinta ugu muhiimsan - qaanuunka da'da, mid walbaa wuxuu leeyahay uro u gaar ah:
- laga bilaabo 2 toddobaad ilaa 2 bilood - waa la oggol yahay waxaana lagu taliyaa saliidaha chamomile, fennel, lavender iyo Rose;
- laga bilaabo 2 bilood illaa 2 sano - urta neroli, bergamot, ylang-ylang, mandarin, patchouli iyo kabo waa loo ogolyahay.
Noocyada xanniban:
- ilaa illaa 1 sano - saliid;
- ilaa 6 sano - saliida jelnium, geedo shaaha, miro iyo buro;
- ilaa 12 sano - saliidda
Ka hor intaadan bilaabin isticmaalka this ama saliidda, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in ay ku habboon tahay ilmahaaga.
- Qaado laba dhibcood oo saliid ah oo ku yaal maryo iyo dhowr jeer maalintii maalintiiba u qabso ilmaha si aad u neefsato. Haddii laba maalmood gudahood aadan dareemin falcelin diidmo ah (ma jeclayn urta, waxay noqotay ciriiri iyo cidhiidhi ah, calaamadaha xasaasiyadda oo dhami), ka dibna waxaad si ammaan ah u isticmaali kartaa saliidkan.
- Suuxi dhawr dhibcood oo saliid ah saldhigga (isticmaalka ugu fiican ee saliidda macaan) macaan wax yarna ku rid gudaha suxulka. Haddii maalin maalmaha ka mid ah gobolka ilmuhu aanu isbeddelin, markaa
Saliidda la caddeeyey waxaa loo isticmaali karaa in lagu maydho ama la kulmo.
Aromaterapy waxaa loo isticmaali karaa carruurta iyo in la hagaajiyo hurdada , chamomile, shaaha, ylang ylang iyo sandalwood ayaa loo isticmaalaa ujeedadaas.
Iyada oo ay tahay wax saliid ah oo loogu talagalay carruurta ku habboon: Oregano, yaang-ylang, qandho, foorno, kor u kac iyo jamac. Waxay kaa caawin doonaan in laga takhaluso xanaaqa, xajmiga iyo in la yareeyo weerarro qaawan.
Aromatherapy for children waxay caawin kartaa xitaa hargabka . Lava iyo subagga ayaa kaa caawin doona in meesha laga saaro kuleylka iyo heerkulka, iyo markaad qufacdo, saliida miraayada ah waxay ku soo baxdaa, isku qasan isla kaniisada. Kaliya ha isticmaalin saliideedyada saliidda ah ee qaabka saafiga ah, marwalba ku dar saliida saliida.
Waxaa laga yaabaa, runtii, waxaa haboon in aad ka fikirto iyo haysashada xabadkaaga daawada guriga, marka laga reebo daawooyinka, qiyaasta caadiga ah ee saliida dabiiciga ah?