Cudurkaan wuxuu dhacaa marar badan, marka lagu daro, kooxda ugu weyn ee bukaanada - ilaa 40 sano. Sidaa daraadeed fikradda ah in arthritis-ka laf-dhabarka loola jeedo cudurrada dhalmada ayaa aad u qaldan. Astaamaha arthritis-ku iyo hababka daaweyntoodu way kala duwan yihiin waxayna ku xiran tahay nooca asalka cudurka.
Astaamaha ugu muhiimsan ee arthritis-ka ee wadnaha
Hipthritis waa laba nooc:
- caabuq;
- dabiiciga ah.
Xaaladda kowaad, cudurku waa cillad ka mid ah cudurada fayruska, ama cudurada faafa. Qodobka labaad, jawaab celinta jirka ee jidhka oo loo yaqaan "trauma", xasaasiyad, ama ilo kale oo cuncun ah ayaa keena caabuqa wadnaha.
Rheumatoid arthritis-ka ee wadnaha isku midka ah ayaa leh calaamado la mid ah waxayna dhici karaan ka dib marka cudurku ku dhaco mareenka caloosha iyo mindhicirka, habka genitourinary, qaaxada, xasaasiyad. Marar dhif ah ayuu ku dhacaa marka infekshanka uu ku dhaco staphylococcus ama ka dib marka la faafiyo.
Cudurkaan wuxuu leeyahay astaamaha faafa iyo astaamaha soo socda:
- Xanuunada wadajirka ah, kaas oo sii kicinaya subaxdii oo noqdaan kuwa gaaban fiidkii;
- xummad, qandho;
- barar, qulqulka wadajirka.
Sida caadiga ah, rheumatoid arthritis-ku wuxuu kobcin karaa astaamaha, xanuunku wuu yaraanayaa inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa, iyo fiidkii ayaa si buuxda u dhimi kara. Arthritis-ka xuubka ah ee isku-dhafka ayaa sidoo kale ka soo horjeeda cudurrada kale, laakiin saameyntiisu maaha mid aad u xun, maadaama uu barar ku dhaco xubnaha kale, sida xaaladdu tahay nooca cudurka rheumatoid ee cudurka. Dabeecadda aan si buuxda looma baarin, cawaaqibtaasna waxay u horseedi kartaa naafonimo sababtoo ah faafinta infekshinka jidhka.
Sidee loo daaweyn karaa arthritis-ka isku-dhafka?
Daaweynta arthritis-ka ee wadnaha ayaa ku lug leh saddex tallaabo oo isku xiga:
- Kala saarista barar iyo xanuun joojiye.
- La dagaallanka cudurka.
- Nidaamyada loogu talagalay dib u soo celinta socodka socodka iyo wareeggiisa.
Waxaa muhiim ah in aan la oggolaan isbeddelada isbedbeddelka, taas oo ah, arthrosis. Arthritis-ka iyo arthrosis ee isku-darka wadnaha waa cuduro gebi ahaanba kala duwan, daaweyntooduna way ka duwan yihiin.
Sida caadiga ah, daawooyinka ugu horreeya ee aan dawada lidka-bararka lahayn ayaa laguu qoray, sida:
- Nurofen;
- Ibuprofen;
- Xsefokan;
- Naise iyo kuwa kale.
Waxay si wax ku ool ah u yareeyaan xanuunka waxayna tirtiraan geedi-socodka bararka, laakiin xaaladaha qaar ma saameyn karaan ilaha infekshanka. Xaaladdan, bukaanka waxaa loo wareejiyaa daawooyinka glucocorticosteroid, tusaale ahaan, Hexamethasone iyo analogues. Diyaargarow loogu talagalay daaweynta arthritis-ka ee wadajirta wadnaha waa in uu doorto takhtarka si gooni ah, iyadoo la tixgelinayo asalka cudurka. Xaaladda ugu weyn ee soo kabashada buuxda waa in ay si wadajir ah u siiso nasashada qumman ee dhowr toddobaad. Taas macnaheedu waa in la raaco sariirta nasashada.
Iyada oo uu jiro firfircooni wanaagsan, bukaanku wuxuu qaadan karaa nafaqada cuntada, kicinta xoojinta difaaca jirka, iyo sidoo kale fitamiinada. Qiime weyn oo lagu daaweyn karo arthritis waa jimicsi. Iyada oo la adeegsanayo jimicsiyo gaar ah, wadajirku wuxuu dib u heli karaa dhaqdhaqaaqa
Dhaqaatiirta waxay ku talinayaan sida qiyaasta ka hortagga uur-ku-jirka ah ee isku-dhejinta wadnaha.
- Diido caadooyinka xun - cabidda sigaarka iyo cabitaanka khamriga.
- Kordhinta dhaqdhaqaaqa si caadi u ah dheef-shiid kiimikaad iyo wareegga.
- Samee adageynta iyo hababka kale ee lagu xoojiyo difaaca jirka.
- Isku day inaad hoos u dhigto heerkulka walaaca - marar badan si aad u bedesho xaalada, safar, nasasho iyo nasasho.
Xeerarkan fudud ayaa kaa caawin doona inaad naftaada ka ilaaliso arthritis, laakiin sidoo kale cudurada kale. Guud ahaan, difaac wanaagsan iyo qaab nololeed caafimaad leh ayaa ah habka muddada dheer!