Tan iyo wakhtiyadii hore, dadku waxay xiiseynayeen astaamaha cimilada, laakiin tan iyo raadiyaha iyo telefishanka ma joogin, waxay adeegsadeen calaamadaha. Thanks to aqoontan, dadku waxay qorsheyn karaan hawshooda iyo noloshooda.
Haddii aadan ku kalsoonayn saadaalinta warbaahinta, isticmaal calaamadaha cimilada wanaagsan. Xaqiiqadu waa calaamadaha, kuwaas oo leh saldhig cilmi ah. Tusaale ahaan, qiiqa ayaa ka soo baxa xitaa tiirka, cimiladu waxay noqon doontaa mid wanaagsan, maaddaama tan oo kaliya lagu ogaan karo xaaladaha dabaysha. Xitaa calaamadaha sayniska ee cimilada wanaagsan waxaa loo aaneyn karaa qoryaha xiddigaha. Haddii ay joojiso, markaa cimiladu waxay sii xumaaneysaa, tan iyo cimiladu waxay samaysaa aag daruuri ah, oo aad u sarreeya, oo aan la arki karin qof.
Waa maxay calaamadaha cimilada wanaagsan?
Calaamadaha caanka ah ee ugu caansan cimilada wanaagsan:
- liqitaanka cirka ee hawada sare, ka dibna sug in cimilo cad oo muddo dheer;
- waxaad maqashaa cowsing ee xamaamka - waxaa jiri doona cimilada diiran;
- Maalinta roobka waxaad maqli doontaa heesaha shimbiraha, ka dibna sug in cimilada si aad u badasho;
- waxaad arkeysaa sida aboorada kala duwan ay u duulayaan tiir, dabadeed berrito waxaa jiri doonta jawi wanaagsan;
- Aroortii dhulka daaq badan oo badan - maanta waxaa jiri doona cimilada cad.
Calaamadaha dadka kale ee cimilada wanaagsan:
- Fiidka waxaad arki kartaa qaanso roobeed, ka dib waadna hubsan kartaa, berrito waxaa jiri doona cimilo cad;
- waxaad maqashaa fiidkii siduu xanjada u kicin lahaa - cimiladu wanaag bay noqon doontaa;
- meel u dhow abidood oo aad aragto badan oo quraanjada - waxay leedahay in cimilada wanaagsan;
- waxaad aragtaa badan oo caarooyin, ka dib, inta badan, cimiladu waxay noqon doontaa mid cad oo qallalan;
- waxaad maqashaa inta uu le'eg yahay cucku waa cuckooing, marka cimiladu fiicnaan doonto;
- ka dib qorraxda, waxaad wali maqlaysaa musqulaha heesaha wakhti dheer, ka dibna berrito waxaa jiri doona jawi wanaagsan oo deggan;
- Aroortii hore waxaad arkeysaa sida sigaarka cad u faafo biyaha, ka dibna ku naso in maanta ay noqon doonto jawi qorrax leh.