Laga soo bilaabo waqtigeedii, dadku waxay isticmaaleen aragtida dadka si ay lacag u sameeyaan. Waxaan kuugu deeqaynaa inaad barato calaamadaha lacageed ee caadiga ah.
Calaamadaha iyo khibradaha ku saabsan lacagta
Waxaa habboon in la bilaabo, laga yaabee, iyada oo xaqiiqda ah in lacag badan ma dhicin. Biilasha lacagta ma jecla marka ay helaan iftiin. Waxaa jira waxyaabo badan oo ku saabsan lacagta iyo hantida, kuwaas oo kuwa rumaysan - waxaad go'aansan kartaa oo keliya. Xusuuso waxa ugu muhiimsan: waa inaad bixiso wax kasta. Oo weliba intaad wax badan ku bixisaan, wax badan ayaad ka heli doontaan. Oo waxaad ku qaadataa dareenka oo dhan.
Waxaa jira qaabab gaar ah: inta badan ee aad gacanta ku haysato, rabitaanka yar ee aad haysato, waxa aad ku qarashgareyn kartid. Ha iloowin in lacagta lagu soo jiido lacag, si waafaqsan, inta badan oo aad haysato, inta badan waxay kordhin doontaa lacagta.
Xasuuso in lacagta aad u baahan tahay inaad jeceshahay oo si joogto ah u tiriso, warqadaha ku yaal jeebkaaga waa inay si jiifaan. Lacag ayaa la jecel yahay marka ay dadku ka fikiraan. Ku kaydi lacag guriga, sababtoo ah lacagta waxay u socotaa lacagta. Marnaba ha burburin biilalka, kiis kasta ha jeexin. Xitaa waxaad la hadli kartaa biilasha oo aad adigana waci kartaa.
Calaamadaha la xidhiidha lacag, waxay la yaabaan asalka iyo astaamaha. Waxaa jira calaamad caan ah oo ku saabsan lacagta, oo aad ku hagto taas oo aad u baahan tahay inaad lacag dhigato marxaladda, iyo mar kasta oo aad guriga ku noqoto, waxaad u baahan tahay inaad ka hadashid albaabka: "Anigu waxaan joogaa guriga, lacag ayaa iga danbeysa." Isku day in aad sameysid buur yar oo ku taalla geeska, inta badan waxay noqon doontaa, kan xoogga leh wuxuu noqon doonaa xayndaabyada ka soo baxaya. Ha ka qaadin lacag, halkii, iska day in aad si joogto ah ugu darto.
Calaamadaha soo jiidanaya lacag
Calaamad u ah soo jiidashada lacag waxaa loo tixgelin karaa sida dhaqaale dhaqaale: Dakhligaaga aadka u badan, lacagta badan ee aad qarashgareyn doonto, ha illoobin xeerkan.
- Lacagta badanaa waxay noqotaa burbur, sidaas darteed iskuday inaadan lacag ka qaadin gacanta, haddii kale waxaad dhaawac u geysan kartaa naftaada.
- Ha ku badbaadin talooyin ku yaal makhaayadaha iyo makhaayadaha, iyo sidoo kale isku day inaad si deeqsinimo leh ugu abaalmariso qof shaqo si fiican loo qabto, lacag dib laguu soo celiyo saddex jeer.
- Had iyo jeer lacag ku qaado gacanta bidix, oo u dhiib midig.
- Markaad aragto bil gudaheeda midigtaada, u sheeg boorsada furan si ay iftiinku kuugu dhaco lacagtaada.
- Adiga ma dabooli kartid gudaha - lacagta laguma soo gali doono.
- Dhalada caanaha ah ma saarin miiska.
- Waxaa lagu talinayaa in la gooyo ciddiyaha Talaadada ama Jimcaha - kani waa inuu kordhiyo dakhliga.
Calaamadaha soo jiidashada lacag badanaa waxay ku salaysan yihiin dhinacyada cilmi nafsiga, iyo sidoo kale sharciyada dhaqaalaha. Lacagta way jecel yihiin soo iibsiga, waa jawigooda dabiiciga ah. Lacagta ma ahan inaad ahaato hadafka ugu sarreeya, waxay noqon karaan oo kaliya habka lagu gaari karo, tusaale ahaan, adigoo kaydsanaya lacagta saxda ah ee safarka dibadda ama gawaarida iibsashada.
Inaad lacag ku hesho raaxo, mushahar waa fasax, sidoo kale adigoon ku qoomameynin inaad niyad samayso kaydka. Mar labaad, ha ka degdegin xaalada daran ee aadka u daran: ma aadi kartid muhiimada aad u leedahay lacagta, raadso codsiga saxda ah ee xiisaha leh maanta iyo hadda. Dhimashada ka dib ma awoodo inaad iska saarto kaydkaaga si aad u raaxaysato.
Lacagta daynta - calaamadaha
Waa in aad taxadar u yeelatid calaamadahaas haddii aad lacag u amaahato . Haddii aad qabtid waajibaad hor leh oo ka mid ah deynta, ka dibna ha siin lacag deyn, sababtoo ah wuxuu tixgelin doonaa inuusan kuugu soo noqon karin lacagtaada.
Haddii aysan jirin wax macquul ah oo lagu soo celinayo dhaqaalaha, markaa wax macquul ah maaha inaad lacag siiso. Waxaa la rumeysan yahay inaadan lacag ka amaahan karaynin marka dayaxu uu sii socdo, sidoo kale ma deynin Talaadada iyo fiidkii. Haddii aad u baahan tahay inaad amaahato lacag, waxaa wanaagsan in aad marka hore dhulka ku dhejisid, marnaba ha gelin miiska cuntada. Maalmaha Isniinta, laguma talinayo in lagu amro lacagta. Marnaba ha ku soo qaadin xagasha jidka, gaar ahaan meelaha isgoysyada - waa la dhaawici karaa.