Cuntada cuntada

Ku duubista filim waa nidaam caan ah kaas oo gacan ka geysanaya hagaajinta cufnaanta iyo laf-dhabarka maqaarka. Gaar ahaan habkani waxa uu caan ku yahay gabdhaha riyadoodu ay ka takhalusaan cellulite, maxaa yeelay filimka cuntadu wuxuu abuuraa jawi ku habboon inuu galo maqaarka walxaha waxtarka leh ee isku dhafka loogu talagalay in laga takhaluso cellulite.

Miyuu ku duuban yahay filimka cuntada?

Dumar badan ka hor inta aysan xirmin waxay bilaabaan inay is weydiiyaan haddii ay habboon tahay in la duubo wakhtigii la qaatay. Xaqiiqda, duubka waa in lagu daaweeyaa iyo sidoo kale hababka kale - waa mid waxtar leh si loo gaaro ujeedooyin gaar ah - ka takhalusi kara cellulite, kordhinta ciribtirka iyo dheecaanka maqaarka, iyo sidoo kale yareynta dheecaanka ku jira lakabka dufanka iyo ku darista centimeter dheeraad ah.

Ku duub, iyadoo ku xiran isku dhafka oo la sameeyo, waxay hagaajin kartaa qulqulka lafaha, diyaarinta cellulite si ay u kala qaybiso, iyo sidoo kale qoto dheer maqaarka leh maadooyin wax ku ool ah oo bogsanaya oo dib u soo kabanaya.

Sideen u duubaa filim cunto?

Si aad u sameyso duub, waxaad u baahan doontaa:

• filim loogu talagalay inuu ku duubo jirka - filim cunto;
• maqas;
• isku dar ah si loogu duubo;
• waxyaabo diirran si loo abuuro saamayn kulul;
• doorbid - buste korantada ah.

Si aad u sameyso dhar:

1. Marka hore, diyaariso maqaarka. Si aad tan u sameyso, qaado qubeyska adoo isticmaalaya bullaacad - sida ugu dambeeya waxaa loo isticmaali karaa milixda caadiga ah ee dhagaxa, digirta qaxwaha, lafa jarjariska ama qashinka qurxinta. Haddii aad dooratid sheyga qurxinta ee la diyaariyey, fadlan ogsoonow in aysan kor u qaadin kuleylka ama qaboojinta maqaarka (ma ku jirin peppermint ama basbaas), si aanay u gaarin saameynta soo horjeeda.
2. Isla markiiba qubeyska ka dib, ku darso walxaha isku duuban ee hore u diyaargarooba oo u isticmaal maqaarka. Goobaha ugu dhibaatada badan ee lagu duubo - meelihii bowdada iyo badhida, iyo xaqiiqda waxay badanaaba noqdaan goobo ay ka mid yihiin cellulite iyo miisaan xad dhaaf ah.
3. Ujeedada ugu weyn ee duubista waa in la abuuro saameyn kulul, sidaa darteed waxaad u baahan tahay inaad isku daydo inaad hubiso in hawadu aanay ku dhex gelin aagga codsiga ee isku darka.
4. Ka dhig inaad u baahan tahay inaad lugahaaga lugahaaga, miskahaaga, barida iyo caloosha ku duubto. Ka bilow inaad ka soo duuduubatid meelihii weylaha, ka dibna ku duub xabagta sida ugu dhow ee suurtagalka ah ee suulasha.
5. Uma baahnid inaad jilibka ku duubtid bilowga, sida ay u leexdaan, taas oo macnaheedu yahay in filinka meeshani uu u baahan yahay in la dhigo isagoo tixgelinaya socodka soo socda. Marka lugaha sare iyo hoose ee la duuduubay, ka bilow meesha diifka si aad lugahaaga ugu duubto jilbahaaga. Waa lagama maarmaanka ah in lugaha ay hoos u dhacaan inta lagu jiro duubista.
6. Kadibna waxaad u baahan tahay inaad isku duubto miskahaaga. Ku billow qaybtan qeyb ka mid ah bartamaha bowdada, daboolaya barida, si tartiib ahna u gudub meeyada caloosha, haddii loo baahdo.
7. Ka dibna dhar diirran saar oo ku jiif buste korontada, si fiican ugu duub buste. Ku hay jagadan 1 saac, ka dibna ka saar filimka iyo maydhin alaabta lagu daboolay maqaarka biyaha.

Isku darka si loogu duubo filim cunto

Ka soo duubitaanka cellulite-ka oo leh filim cunto ayaa inta badan ka kooban dhoobo, qorfe iyo saliida lagama maarmaanka ah.

Dhalinta dhoobada leh filimka waa mid aad u waxtar badan maaha kaliya cellulite, laakiin sidoo kale si loo hagaajiyo laf-dhabarka maqaarka.

Isku dheelitir iyo waxtar badan dhibaatooyinka maqaarka, isku darka waxaa lagu sameyn karaa waxyaabaha soo socda:

• 4 qaado dhoobo cagaaran ;
• 10 dhibcood oo saliid ah liin;
• nus shaaha oo ah qoraaga.

Miyuu ku duuban yahay filimka cuntadu waxyeelo u geysto?

Ku duubista filimka cuntadu maaha mid waxyeello leh, haddii nidaamku soo daayo oo aan isticmaalin maaddooyinka gardarada ah ee qaabka lebbiska ama basbaaska. Dhibaatooyinkan waa kuwo waxtar leh, laakiin waxay waxyeellayn karaan dadka ay hayso xididada varicose .