Cellulite, oo ku salaysan caloosha, waa dhibaato aan fiicnayn oo haween badani la kulmaan. Ka saar isaga - shaqo adag, u baahan sabir, waqti, laakiin ugu muhiimsan - rabitaan iyo rabitaan ah in ay leeyihiin muuqaal qurux badan. Iyo, waxa la yaabay waxa la samaynayo si looga takhaluso cellulite ee caloosha, waxaa sidoo kale muhiim ah in la fahmo sababta isbeddellada noocan oo kale ah u kobcaya si haddii, haddii ay suurtogal tahay, ka takhalusto arrimo kacsan oo joojiya horumarka geedi socodka cudurada.
Sababaha ee cellulite on caloosha
Cellulite waa qaabdhismeedka dhismaha ee lakabka dufan ee subcutaneous, taasoo keentay ciladaha joogtada ah, wareegga dhiigga ee aan habbooneyn iyo laf-dhabarka socodka. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee keena horumarinta cellulite ee caloosha ayaa ah kuwan soo socda:
- hab nololeed oo hooseeya;
- caadooyinka xun;
- cunto caafimaad darro ah, oo aan u hoggaansanayn cuntada;
- cadaadiska;
- xanuunada hoormoonka;
- aad u cayilan;
- hawlaha caloosha, ka dib markii ay jirtay xad gudub wareega dhiigga ama dheecaanka lenfka;
- dhaxalka.
Sidee looga takhalusaa cellulite caloosha?
Si aad uga takhalustid cellulite ama ugu yaraan hoos u dhigto muuqaalkiisa, mid waa in uu dhibaatada u wajahaa hab adag. Marka ugu horeysa, waxaa lagama maarmaan ah in la kordhiyo dhaqdhaqaaqa jirka inta lagu jiro maalinta: socod badan, saacado badan oo saacad ah, sameyso diirimaad, u fiirso garaaca iyo miskaha, oo samee nooc ka mid ah isboortiga (tusaale, jogaji, dabaasha). Casharo aad u faa'iido leh hala-hoop, layliyo saxaafadda .
Sida nafaqada ku habboon, waa in la ogaadaa in aadan jidhkaaga u ciqaabin cunnooyinka culus, gaajada. Waxaa lagu talinayaa in la yareeyo qiyaasta qaybaha, si loo diido raashinka dufan iyo cuntooyinka la kariyey, alaabta la cabbo, alaabta wax lagu dubo, alaabta macmacaanka, cuntooyinka macmacaanka, khudaarta, caanaha, caanaha iyo hilibka. Sidoo kale waxaad u baahan tahay inaad joojiso cunista ka hor intaadan sariirta aadin.
Waxaa jira habab badan oo loola dagaallamo dhibaatadan, kuwaas oo sahlan in lagu tababaro guriga:
- isticmaalka kiriimyada gaarka ah, jelsyada, maaskarada iyo xoqista "diirlida";
- duugis (buug, faaruq, oo leh caawimo burushyada gaarka ah, masseur);
- xirmooyinka anti-cellulite .
Mucaaradka xajmiga ah ee ka yimaada cellulite ee caloosha
Tani waa hab sahlan oo aad waxtar u leh. Dhammaan waxyaalaha loo baahan yahay in la xajiyo qolofka caloosha ayaa ah weel gaar ah oo caag ah, dhalo
Jidhku wuxuu ku duubi karaa caloosha caloosha
Habkani waa mid wax ku ool ah oo la heli karo. Wixii dabool ah, kuwaas oo lagu taliyey in la qaado 2-3 jeer toddobaadkii, waxaad u baahan doontaa filim cunto, buste kulul iyo maaskaro. Kuwa ugu wax ku oolka leh ee kiiskan waxay noqon doonaan saliid, algal, dhoobo dhoobo, isku dhafan oo aad ku karin karto gacmahaaga.