Dhallinyaradu aad bay muhiim ugu yihiin gardarradooda, maaddaama muuqaalkoodu aad muhiim ugu yahay iyaga. Waqtiga ayaa imaanaya marka carruurtiina ay adeecaan wax kasta oo aad soo iibsatay oo aadan ka cabanin wax yar oo aad u weyn ama xirmo T-shirts ah. Hadda waxay yihiin shakhsiyaad isku filan oo doonaya inay naftooda u fiirsadaan oo ay haystaan wax kasta oo ay arkaan. Sidaa darteed, maxay yihiin dhar dhalaalaya oo dhalinyaradu maanta munaasab ku yihiin? Ku saabsan arrintan hoose.
Dharka dhalinyarada ah ee dharka leh
Doorashada gardarrada loogu talagalay dhalinyarada waa in ay tixgeliyaan qaab nololeedka uu ku hoggaamiyo. Si tan loo sameeyo, iskuday inaad jebiso dhammaan qalabka isdaba-gelinta dhowr qaybood:
- Dharka xafiisyada isboortiga ee gabdhaha . Dhacdooyinka adag iyo dhejinta dharka, galka caadiga ah iyo tashifaadka iftiinka ah ayaa arrintan ku habboon. Dharkaan waxaa lagu gashan karaa iskuulka iyo machadka, oo lagu duubo waraysiyada. Si ilmuhu ugu raaxaysto xirmooyinkaas, ku dhufo boorsooyin qurux badan iyo kabo cidhib yar.
- Dharka nasashada . Halkaan waxaad ka baxsan kartaa qaabka ganacsiga iyo in aad soo qaadatid dhar dhalinyaro ah oo dhar u leh gabdhaha. Qalabka maalinlaha ah, jimicsiga, jilbaha, gaaban gaaban, gaaban, T-shaati iyo dharka ayaa ku habboon. Ha iloobin dharka aadka u diyaarsan, taas oo ah kureyga si farxad leh ugu ridi doona xeebta. Kordhinta sawirka wuxuu noqon karaa mid raaxo leh, kabacdi iyo muraayadaha muraayadaha.
- Dhar marisooyin gaar ah. Wixii guusha gabar dhalinyaro ah waa inay noqoto mid dhar qurux badan leh. Markaad dooranayso, hubso in aad dhageysatid ra'yiga gabadha, laakiin ha u ogolaanin inay aad u furan tahay ama ciyaalku.
Dharka dhallinyarada ah ee dharka leh ayaa ka duwan dharka dadka waaweyn, markaa ha isku dayin inaad ku soo celiso qaabka aad u leedahay ilmahaaga. U ogolow dhalinyaradu inay ku raaxaystaan dhalinyarada iyo oggolaansho iyo doorasho qurux badan leh sawirro iyo jajabyo jilicsan.
| | | |
| | | |
| | | |
