Midi dharka arooska loo yaqaan 'Midi' ayaa loo tixgeliyaa ikhtiyaarka ugu fiican haddii ay dhacdo in lugaha quruxda badani ay ka mid yihiin mudnaanta sawirka aroosadda.
Faa'iidooyinka dharka arooska ee midi
Marka la barbardhigo dharka arooska ee dheeriga ah iyo midabada midi, midi wuxuu leeyahay tiro faa'iido leh:
- ku haboon aroosyada dhererka sare iyo kan sare;
- Habka habboon ee la doortay ayaa qarin doona qaladaadka iyo xoojinta sharafta shakhsiga;
- wuxuu abuuraa raaxo cimilo kasta, labadaba xagaaga kulul, iyo xaaladaha cimilada qaboobaha;
- waxay u egtahay midab kasta oo midab leh - dharka aad u dooran kartid midabada hore , midab buluug ama casaan;
- Wanaagsan loogu dabaaldego xafladaha dabiiciga ah ee dhaqanka, iyo sidoo kale dhinacyada isweydaarsada ee dhawaanahan casriyeysanaa;
- aad u haboon marka la barbardhigo dhar jilicsan oo kala duwan;
- siinayaa muuqaalka muuqaalka;
- waxay xooga saartaa qaabka quruxda badan ee lugaha waxayna siinaysaa fursad ay ku qaadato kabo cajiib ah oo cajiib ah;
- dharka waa la gashan karaa mustaqbalka, maaha kaliya inuu maro dharka xafladda arooska.
Noocyada dharka arooska midi
Qeexidda dhererka dharka arooska ee midi waxaa lagu tilmaami karaa jilbaha. Haddii ay dhacdo in ay ka baxdo furitaanka, sheyga ayaa iska leh qaybta yaryar.
Wixii ku saabsan isbedelka arooska casriga ah, waxaa jira noocyo kala duwan oo soo jiidan kara dhadhanka oo dhan. Waxaa jira sifooyin caadi ah:
- Kiis - qaabkaan wuxuu xoojinayaa qaababka quruxda badan.
- Lush dharka arooska midi - waxaad fursad u siisaa inaad isku daraan casharada iyo isbeddellada ugu dambeysa ee macaamiisha.
- Dharka qurxinta dharka midi midi - wuxuu abuuri doonaa sawir macquul ah.
| | | |
| | | |
| | | |
