Maanta, hal gacan, dhakhtarrada uma baahna hooyada in ay si adag u raacaan cuntada marka ay naas nuujinayaan, marka laga reebo xilliga hore ee isla markiiba dhalashada kadib, taasina waxay si xun u saameyneysaa caafimaadka hooyada iyo dheelitirka fitamiinada iyo macdanta jirka. Dhinaca kale, wax aan suurtagal ahayn in laga reebo halista xasaasiyad cunugga, gaar ahaan haddii ilmuhu horay u soo galo xayawaanka iyo cuncunka kale. Sidaa daraadeed, hooyooyinku waxay doortaan raashin aad u culus, iyo mid ka mid ah arimaha si dhab ah uga welwelaya haweenka ayaa ah in haddii xayawaanka loo ogolaado naas-nuujinta.
Hirgelinta hooyada kalkaalinta
Kalluunka waa ilo qiimo leh oo ka mid ah walxaha ugu waxtar badan, oo ay ku jiraan dufanka buuxa iyo iodine, taas oo aad u faa'iido leh qanjirka thyroid. Isticmaalka kalluunku wuxuu keenaa ka hortagga cudurrada wadnaha, marka lagu daro, waxay ka dhigtaa isbeddel weyn oo ku jirta liiska hooyada. Laakiin su'aasha muhiimka ah ee ka welweleysa haween badani waa haddii canuga uusan u keeni karin xasaasiyad ilmaha.
Si adag u hadla, xasaasiyadda kalluunka waa ay ku yar tahay carruurta, hadday waalidku dareemaan xasaasiyaddan korodhka ah, xajinta nuujinta waa in aysan lahaan wax jawaab celin ah. Si kastaba ha ahaatee, su'aasha waa sida kalluunka loo cusbaynayo, iyada oo la isticmaalayo waxyaalaha ay ka kooban yihiin waxyaalaha ilaaliya.
Sidee loo doortaa kalkaalinta xayawaanka?
Sidaa darteed, dhakhtarradu waxay isku raaceen in ay suurtogal tahay in la quudiyo xayawaanka, marka laga reebo malaha bilaha ugu horreeya ee nolosha ilmaha, marka ay lagama maarmaan tahay in si taxadar leh loola socdo nafaqada hooyada lana diido wax kasta oo alerjiga ah. Si kastaba ha noqotee, waa lagama maarmaan in la doorto badeecad tayo leh oo ay ku jirto ugu yaraan sheyga iyo walxaha. Waa inay ahaato caleemo dabiici ah oo aan lahayn suugo, khardal iyo khal, taas oo ay ku jirto milix kaliya iyo ugu yaraan maaddooyinka kale ee ka kooban halbeegga.
Sida habboon, dabcan, haddii ay tahay kalluun dabiici ah, cusbayn cusbada oo isticmaalaya cusbo keliya. Si kastaba ha noqotee, dhammaan ma laha fursad ay ku diyaariyaan suxuuntaas guriga dhexdiisa. Marka aad iibsan kalluunka oo dhan, fiiri muuqaalkiisa iyo korniinka, miisaanku waa inuu noqdaa mid aad u iftiimaya, iyo hilibka kalluunka. Haddii aad iibsato bacda, ka dibna si taxaddar leh u fiiri taariikhda wax soo saarka iyo ka kooban kalluunka. Way ka fiican tahay inaad siiso doorbidid cadeeyayaasha tayada leh ee tayada alaabtaada ee aad ku kalsoon tahay.
Miyuu suurtagal yahay in la cuno marar badan iyo tiro badan?
Su'aal kale oo ay haweenku waydiiyaan waa in cunuga hooyada kalkaaliyaha ah la cuni karo inta badan. Waxaad u baahan tahay inaad sameysid daryeel macquul ah. Ha ku xad gudbin xayawaanka iyo badanaaba wax badan ayey cunaan, waxaa jira fikrad ah in xaddiga cusbada ee cusbataasha ay xitaa badali karto dhadhanka caanaha, taas oo horseedi doonta in ilmuhu ku fashilmo naaska. Intaa waxaa dheer, xitaa ilmo aan u nugulayn xasaasiyadaha xaaladdan waxay u muuqan kartaa falcelin xun. Waa ku filan in la cuno qadar yar oo kalluun ah dhowr jeer toddobaadkii si loo daboolo
Waxaa intaa dheer, waxaa lagama maarmaan ah in la dhageysto xaaladda ilmaha, la socoshada jawaabta ay hooyadu cunayso. Haddii aad ka dib markaad cuntid xayawaanka, walwalka iyo xanuunka caloosha ayaa bilaabmaya, markaa marka xigta waxay ka wanaagsan tahay in la yareeyo qaybta ama gebi ahaanba ka tagta saxanka.
Su'aasha ah in ay suurtogal tahay in hooyada kalkaaliyaha xanaaneysa ay u gudubto, si wanaagsan ayaad uga jawaabi kartaa. Si kastaba ha ahaatee, waa in la xusuustaa in wax kasta oo ka mid ah cuntada ku jirta haweenka kalkaalisada, ay u baahan yihiin falanqeyn ku saabsan xaaladda ilmaha. Tani waxay ku khuseysaa ma aha oo kaliya in xayawaanka, laakiin cunto kale. Haddii aad rabto inaad kor u qaaddo ilmo caafimaad leh, mararka qaarkood waa lagama maarmaan in la iska siiyo xitaa cuntada ugu caansan uguna jecel, adoo badalaya wax kale.