Xilligan, qaababka cad ee haweenka ayaa ah mid aad u caan ah. Xitaa moodooyinka ugu habboon ee suurtagalka noocaas ah waa kuwo cusub oo hufan.
Dumarka cad ee haweenka - qaababka
Xeerarka cad waxay ku haboon yihiin waqtiyo kala duwan:
- Doorashada ugu sarreysa ee ka shaqeynta xafiisyada xagaaga waxay noqon doontaa haweenka ganacsiga cadaanka ah. Dhinaca kale, waxaad u fiirin doontaa si adag oo waafaqsan xeerka lebiska, dhinaca kale - si qurux badan oo qurux badan iyo dumar ah. Ciyaalku wuxuu yeelan karaa labada gacmo dheer iyo gaaban, waxaana lagu talinayaa in la doorto surwaalada, iyada oo la tixgelinayo muuqaalada qaabkeeda - maanta caanku waa cirbado ballaaran iyo surwaal muddo dheer oo canqowga ah. Waxaa doorbidaya inaad doorbiddo dharka dhererka jilibka, qaababka gaaban ayaa soo jiidan doona fiiro badan.
- Dumarka isboortiska ee haweenku waxay ku fiican yihiin ciyaaraha. Waa faa'iido maaha oo kaliya jimicsiga iyo guclayska, laakiin sidoo kale waxay u shaqeyn kartaa sida dharka loogu talagalay fiyuuska.
- Inaad nasato bada, qaado jeebka cad ee jilibka leh - waxaad tuujin kartaa tayada quruxda badan ee lugta fiidka, tag cafe, adigoo dareemaya jilicsan oo raaxo leh xataa xataa cimilada kulul.
- Cuntada dharka cad ee dumarka ah, oo lagu qurxiyo roodhida, jaantuska, bangiyada, inta badan waxay doortaan aroosad sida dharka arooska. Runtii, labada darafka iyo korsiga labadaba waxay u muuqdaan kuwo aad u qurux badan oo nadiif ah, oo si fiican loogu daro xirmooyinka arooska.
- Suugaanta cad ee qaabka "kor u qaad", oo ka samaysan dharka fudud, si fiican loogu isticmaalo dhar-maalmeedka. Bilaash, raaxo, waxay siin doonaan dareen nasasho iyo raaxaysi.
Maxaa la xidhiidha dhar caddaan ah?
Ciyaaraha cadcad - waxwaliba waa mid si buuxda u la socda waxyaabo kala duwan:
- muuqaal ah sawirku wuxuu ku dari doonaa qoorta, qoorta, dahabka dhalaalaya, dahab dahabi ah ama dahab dahab ah;
- soo jiidasho leh dhar cad oo haweenka ah ayaa ku siin doonta layska, lafdhabarta hoosteeda hoosteeda, iyo xakameyn yar - caleemo buluug iyo caddaan ah;
- qaanso daa'in ah ayaa la heli doonaa haddii aad isku dhejisid suunka cad oo leh shaar caddaan iyo madow;
- sida kabaha waxaa habboon in la doorto kabo midab ama kabo leh iskudhaf, laakiin daruuri waa in loola dhaqmo qalab kale, tusaale ahaan, boorso.
| | | |
| | | |
| | | |
