Waxaa laga yaabaa inaad ogtahay mawduucyada "stereotype" ee qaboojiyeyaasha wakhtiyada Soofiyeeti? Hab kale oo loogu yeedho dhawaaqa shaqada ee matooradooda iyo luuqaddu ma aysan jeedin. Laakiin wakhtiyada "cabsida leh" waxay ku dhufteen burbur. Hadda heerka qumbaha loo oggol yahay ee qaboojiyaha waa mid aad u hooseeya. Laakiin moodooyinka casriga ah iyo casriga ahi mararka qaarkood waxay shaqeeyaan buuq badan. Aynu ogaanno sida aad hoos ugu dhigi lahayd buuqda laga bilaabo qaboojiyaha, heerkee ah iyo heerarka ku saabsan heerkulka miyiga maanta jira.
Heerarka casriga ah
Haddii aad u hoggaansanaatid sharcigan, heerkulka la ogol yahay ee laga soo qaaday qaboojiyaha (ee qashinka) wuxuu ku kala duwanaan karaa 25 dB ilaa 50 dB. Heerka qaylada wuxuu u qaybsan yahay saddex qaybood:
- 25-34 dB - waxaa loo tixgeliyaa heerka ugu hooseeya qaylada qaboojiyaha;
- qalabka oo leh heer qaylo oo ah 35-44 dB ayaa lagu sifeeyay heerka celceliska qaylada;
- Qalabyada leh heer qeylo oo ka sarreeya 45 dB waxaa lagu sifeeyay koronto-yaqaan sare.
Iyo xitaa codka qaboojiyaha ee ka sarreeya xadka sharciyeynta wuxuu muujin karaa guurka warshad ee cutubka ama in ay ka baxday amar. Haddii, ra'yigaaga, buuqa inta lagu gudajirayo qaboojiyaha waa mid aad u xoog badan, ka dibna waxaa lagula talinayaa in lagu cabbiro qalab gaar ah mitirka heerkulka. Aynu ogaanno sida loo saxo.
Cabirta heerka dhawaaqa
Cabbiraadda qaylada qaboojiyaha waxaa la sameeyaa haddii qaybta qaboojiyahaagu ka walwalayso shaqadaada aadka u badan. Qiyaastan, qiimaha heerkulka qaaliga ah waa loo baahan yahay. Iibsashada hal qiyaas ayaa ah mid aan haboonayn, sidaas awgeed waxa macquul ah in loo yeedho khabiir ka socda hay'adaha khuseeya (tusaale, tusaale ahaan Rospotrebnadzor). Wicitaankeedana la bixiyaa, kiis kasta waa ka raqiisan yahay sidii loo iibsan lahaa qalab loogu talagalay qiyaasta hal mar.
Waa hagaag, haddii aad leedahay qalab noocan oo kale ah, marka hore waan soo dejinnaa
Buuq weyn ayaa muujin karta labadaba khaladka kombiyuutarka ee qaboojiyaha, iyo xitaa in aysan ahayn heer aan caadi ahayn. Taas waxay ka dhigan tahay, inay habboon tahay "bilaabida" baaritaankaaga. Waxaad u baahan tahay heer caadi ah oo biyo ah. Ugu horreyn waxaan cabbirnaa jagada wadarta wadajirka ah, ka dibna ka dib. Adkee xagasha adoo adeegsanaya cagaha kabaha. Sida caadiga ah, codku wuu baaba'ayaa haddii qaboojiyaha si sax ah loo dhigay. Laakiin haddii heerka qaylada ka dib qaabsocodkani uu sareeyo, markaa tani waa sababta lagula xiriiri karo xarunta adeegga.