Heerkulka 35 digriga waa sida khatarta ah heerkulka sareeya. Waxay muujin kartaa cudurro kala duwan ama jirro jireed. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la ogaado waxa sabab u ah dayrta, iyo sida loo koriyo.
Sababaha muuqaalka heerkulku yahay 35 digrii
Waxaa haboon in la sheego in dadka qaarkiis heerkulku yahay 36.6 aan caadi ahayn. Waxay noqon kartaa inta u dhaxaysa 35 illaa 37 darajo oo qofku dareemayo raaxo waqti isku mid ah. Laakiin maxaa dhacaya haddii adiga sida fallaadho ka mid ah tiirarka heerkulbeega? Maxaa keenay heerkulka 35 digrii? Sidee bay khatar u tahay qofka?
Waxaa habboon in la fahmo sababta ay heerkulka jidhku u dhici karto 35 darajo. Tani waxay saameyn kartaa dhibaatooyinka soo socda ee jirka:
- difaac yaraaday;
- jawaab celinta jirka ku saabsan cudurka dhawaan la gudbiyey;
- hoos udhaca heerka hemoglobin ;
- asthenic syndrome;
- suuxdinta jirka;
- dhiigbax gudaha ah;
- cadaadiska dhiiga ee daba-dheeraaday;
- dhibaatooyinka iyo cudurrada nidaamka endocrine;
- cudurada adrenal;
- Dystonia neurocirculatory-ka sida ku xusan nooca cududda;
- daal iyo ciriiri;
- hurdo la'aanta joogtada ah;
- uurka;
- qaadashada daawooyinka qaarkood;
- maqnaanshaha fitamiinada qaarkood iyo walxaha raadraaca.
Haddii muddadani aad dareemayso xajmiga guud iyo heerkulkani ma dareemaysid raaxo, markaa waa inaad la tashataa takhasus leh oo tilmaamaya sababta keentay xaaladdaan oo kugula talinayso hababka daaweynta.
Maxaa la sameeyaa heerkulka 35 digrii?
Si aad u bilowdid, haddii dhibaatadaada aan la xiriirin cudurada hoormoonka ama cudurada halista ah, markaa waxaad ku dagaalami kartaa heerkulkaaga gurigaaga. Tusaale ahaan:
- Qodobka ugu muhiimsan iyo barta ugu muhiimsan waa dib u soo celinta xoogagga - hurdo joogto ah oo buuxda, nafaqo wanaagsan.
- Saameynta waxtarka leh waa shaah xoog leh oo macaan, taas oo si ku-meel-gaar ah kor ugu qaadi karta heerkulkaaga.
- Waxaa sidoo kale lagula talinayaa in aad qaadato koorso vitamin E ah. Waxay xoojin doontaa maraakiibta dhiiggaaga. Inkastoo xaqiiqda ay tahay waxa ugu wanaagsan in la cabbo kakan buuxa ee fiitamiinada iyo mareellada.
- Xalka ugu weyn waa duugista iyo kala saarista qubeyska subixii.
- Haddii sababtu ay tahay mid aad u kacsan iyo kacsanaan joogto ah, waxaa lagu talinayaa in la qaado decoctions ee caleemaha caano ama tincture of valerian.
- Iyada oo difaaca jirka oo la yareeyay, daroogada macaan ee laga soocayo dhirta, khudaarta cawska ah, sabiibta, malabka iyo lowska ayaa loo siman yahay si siman.