Dib u dhac ku yimaadda horumarinta hadalka ee carruurta ayaa lagu muujiyay waqti dambe (marka la barbardhigo heerka caadiga ah) ee xirfad u leh hadalka hadalka. Waxay muujinaysaa lafteeda:
- Ereyada aan sal iyo raad toona lahayn.
- Maqnaanshaha hadal hadal ah oo loogu talagalay ilmaha dhalashadii labaad.
- Maqnaanshaha ereyga isku dhafan 3 sano.
Kaliya kalkaalinta asluubta habboon ee saxda ah, sida qotodheer, waxay u oggolaaneysaa cunug dib u dhac ku yimaado horumarinta hadalka si uu u hadlo, mana u oggolaanayo in uu noqdo mid guud ahaan horumarka guud.
Hababka lagu daaweeyo koritaanka hadalka dib-u-dhaca ee carruurta
Waalidiinta intooda badani si qalad ah ayey u rumaysan yihiin in si loo daweeyo daahitaanka hadalka hadalka ee ilmaha oo ka caawiya inuu ku hadlo, waa ku filan oo kaliya in lagu tababaro dhakhtar hadalka. Si kastaba ha ahaatee, takhasusle khabiir ah ayaa awoodi doona inuu barto ilmaha si uu u saxdo dhawaaqyada iyo xarfaha, iyo shaqo wax ku ool ah oo wax ku ool ah waxay ka kooban tahay, marka hore, marka la isku daro hababka daaweynta khabiirada khaaska ah:
- Daaweynta daroogada waxay ku lug leedahay magacaabida daawooyin kala duwan oo kor u qaadaya xirfadaha hadalka.
- Iyada oo lagu ogaado "horumarinta hadalka hadalka dib u dhaca," cunuga waxaa badanaa loo qoraa magnetoterapi iyo elektaroorokokoterapi. Waxay awood u leeyihiin in ay si xushmad leh u soo celiyaan shaqada tayada maskaxda, ka masuulka hadalka, qaamuuska, erayada.
- Daaweynta kale ayaa ku lug leh barnaamij gaar ah oo ku saleysan habka ay ku xirantahay dabeecadaha cunugga iyo sababaha cudurka ee cudurka. Waxay noqon kartaa daaweynta hareeraheeda, hippotherapy iyo kuwa kale.
- Miisaanka logopedic waa waxa badanaa loo qoraa si loo ogaado ereyga qallafsanaanta hadalka ee ilmaha iyo wuxuu keenaa natiijooyin aad u wanaagsan, taas oo ay sabab u tahay saameynta meelaha gaarka ah ee qaybaha kala duwan ee jirka.
- Intaa waxaa dheer, waalidku waa inaysan ku tiirsanaan oo kaliya dhakhaatiirta. Waxaa jira jimicsi guud oo jimicsi ah oo aan u baahnayn maalin kaliya laakiin saacaddii marba mar.