Ilma kastaa waa inuu kobciyaa wada noolaanshaha iyo jacaylka, sababta oo ah barbaarinta, hooyada iyo aabaha labaduba waa inay si siman uga qaybqaataan. Hooyo, oo uu ilmuhu si wadajir ah u soo jiito intuusan dhalashadiisa, waa in uu baro jacaylka iyo jilicsanaanta, iyo aabaha xoogga iyo caddaaladda. Si kastaba ha ahaatee, qoysas badan ayaa dhacaya in ilmuhu bilaabo inuu ka cabsado aabihiis. Sababta tani waxay u dhacdaa iyo sida loo xalliyo xaaladdan - aynu ka hadalno qodobkan.
Muxuu ilmuhu ka baqayaa aabaha, maxaase u horseedi karaa?
Ugu horreyn, ilmuhu wuxuu u arkaa aabihiis oo kaliya kaaliyaha hooyada iyo kaaliyaha, sidaas darteed aabbaha si uu ugu soo dhawaado cawska, waa inuu dadaal badan sameeyaa. Mararka qaar, aabayaasha da'da yar iyo kuwa aan da 'yareyn ayaa ka cabsanaya in ay ilmahooda ku soo galaan gacmahooda, waxay ka baqayaan inay carqaladeeyaan cunugga. Dabcan, cabsiyadani maaha mid aan loo baahnayn, oo baadigoobta ficilada ammaan-darradu waxay siin kartaa dareenka xun ee ilmaha. Laakiin way ka sii xumaaneysaa haddii ilmuhu aanu garanaynin awrta aabbaha, taabashada gacmihiisa xooggan, neefsashadiisa iyo garaaca wadnaha. Ilmuhu si fudud uma aqoonsan karo aabaha saaxiib iyo qof ku dhow.
Sidoo kale caruurtu waxay ka baqi kartaa aabaha, sababtoo ah codkeeda sare, gogol gaaban ama shaarib ah, haddii aabuhu si xoog leh u urin doono maqnaanshaha, khamriga, tubaakada. Markuu arkay aabbihiis xaalad suntan, ilmuhu weligiis wuu ka noqon karaa waalidka, gaar ahaan haddii uu soo celiyo marar badan.
Inta badan waxaa jira qoysas ay caruurtu ka cabsi qabaan aabahood. Tusaale ahaan, hooyadey badanaa waxay isticmaashaa odhaahyo sida: "Halkan waa aabe, oo wax walba ayaan u sheegi doonaa" ama "Hadda waxaan u yeedhi doonaa aabahay, oo si dhakhso ah ayuu kula macaamili doonaa", Etc. Waxaa intaa dheer, waxaa jira xaalado marka aabuhu sidoo kale u dhaqmo si ixtiraam leh ilmaha oo aad u xunyahay oo xataa xijaaban.
Aragtida fikradaha cilmi-nafsiga ee badan, darnaanta xad-dhaafka ah ee waalidku waxay u horseedi doontaa waxba. Ilmuhu waa inuu ka baqoodo aabbaha, sida bahal xun oo xun, laakiin caddaaladda ku saabsan ficilkiisa. Cabsigelinta iyo daaweynta aadka u adag ee ilmaha waxay u horseedi kartaa horumarinta tiro badan oo isku dhafan, cabsi, muuqaalka kala-soocidda, iyo sidoo kale xakameynta awoodda iyo awoodda lagu difaacayo aragtida qofka.
Maxaan sameeyaa?
Ugu horreyntii, waxaa habboon in la xusuusto in dhisidda xidhiidhada aaminaadda ay u baahan tahay waqti iyo dulqaad. Dhammaan dadka, marka laga reebo hooyada, marka hore waxay u arkaan cunuga inuu yahay shey aan aqoon iyo khatar ah oo halis ah. Sidaa daraadeed, si aan u cabsiin cunugga xitaa in ka badan, ha ahaato mid ficiladaada ah.
Haddii aad rabto inuu ilmuhu joojiyo in uu ka baqo aabihiis, xasuusnoow in xaaladdaada maskaxdaada iyo qiimayntaada gudaha ay si aan qarsoodi ah u jihaysan tahay ilmaha. Sidaa daraadeed, waa inaad marka hore muujisaa dabeecadda la rabo, si ilmuhu u ogaado in uu yahay qof dhow oo kalsooni leh, oo lagu kalsoonaan karo iyo sidoo kale hooyadiis.
Bar in aabahaa inaad u roonaato ilmaha, si sax ah u taabasho
Dabcan, aabahaa waa nasiib-darrida iyo taageerada qoyska, iyo adduunka casriga ah, si buuxda loogu siiyo qaraabadiisa, dadku waa inay si adag u shaqeeyaan oo ay gurigooda joogaan wax yar. Laakiin waxaa haboon inaad xasuusatid sida ay muhiim u tahay in aad la xiriirto ilmahaaga, iyo ugu fiican dhammaan, gaar ahaan hooyadaada, keligaa. Iska hubi, isgaarsiinta noocan oo kale ah waxay keenaysaa dareen badan oo wanaagsan oo ah aabaha iyo ilmaha.