Marka la soo saaro alaabta cusub ee cunnooyinka cunugga waa mid ka mid ah su'aalaha adag ee keena khilaaf badan oo ka dhexeeya khabiirada iyo hooyooyinka da 'yarta ah.
Dabcan, waxaa jira qawaaniin la aqbali karo, waxaa jira qorshe quudin dheeri ah oo ay soo saartay WHO (Ururka Caafimaadka Adduunka). Internetka, waxaad ka heli kartaa miisaan dheeraad ah oo u hoggaansamaya xeerarka WHO. Laakiin waayo-aragnimada kumanaan iyo malaayiin hooyadu waxay muujinayaan in aysan suurtagal ahayn in la raaco xeerar adag oo kiis ah sida soo bandhigidda cuntooyinka dhamaystiran, iyo hoosta waxaan ku siin doonaa miiska oo siinaya xoriyadda ugu weyn ee ficilka.
Jadwalka nuujinta carruurta illaa 1 sano
Fiirinta miisaankani ama heer kasta oo kale, xusuusnow in tani ay tahay talobixin, ma ahan dogma adag. Ilmahaagu waa shakhsi ahaan iyo mid gaar ah, sida kuwa kale, waxaadna ugu dambeyntiin heli doontaa qorshahaaga quudinta dheeriga ah.
Marka aad go'aansato inaad soo saarto shey gaar ah cunnugaaga cuntada, ha maskaxda ku haynin nidaamka quudinta carruurta bilaha ah, ha la hubin maalin kasta miiska. Akhri, isku day inaad xusuusato taxanaha asaasiga ah ee wax soo saarka, ka dibna la hadal mawduucan hooyooyinka kale ee khibrada leh, la tasho dhakhtarka carruurta. Dabcan, marka ugu horeysa, raac dabeecada cunnooyinka cunnooyinka cusub: haddii uu jecel yahay dhadeeda, haddii ay jirto xasaasiyad xasaasiyadeed, haddii uu diyaar u yahay inuu cuno qaaddo, iwm.
Dareen-celinta xasaasiyadda
Ma aha lagama maarmaan in la sharxo in haddii ilmahaagu xasaasiyad ku yahay alaab gaar ah, waa inaad isla markaaba ka qaaddid cuntada.
Si sax ah loo ogaado dareen-celinta xasaasiyadda, dhakaatiirta carruurta ayaa kugula talinayaan soo saarida sheyga cusub hal mid, ugu yaraan hal asbuuc iyada oo aan ku darin waxyaabo kale oo cusub. Haddii aad soo gasho laba shay oo isku mar ah, tusaale ahaan, bocorka iyo miro guduudka, markaa haddii xasaasiyaddu jirto, ma hubi kartid cidda ay ka dhalatay dareen-celinta.
Adiga oo ka takhalusi kara xasaasiyadaha cunuga, waxaad sugi kartaa dhowr bilood si aad mar labaad u siiso cunuggaan. Qaar ka mid ah alaabooyinka ayaa sabab u yeesha carruurta falcelin ilmo da'doodu gaarto. Badanaa carruurtu "xajiyaan" xasaasiyadda, iyo haddii 6 bilood jiro, tusaale ahaan, karootada waxay keentay finan ku yaal dhabannada, ka dibna 10-11 bilood, waxay u badan tahay in ay si fiican u nuugi doonaan dhaqdhaqaaqa koraya.
Maxaad raadineysaa markaad go'aan ka gaarto hirgelinta cuntooyinka dhexdhexaadka ah?
Waa in la xusuusnaado in waqtiga la hirgelinayo cunnooyinka kala duwan ee ilmo gaar ah ay ku xiran tahay arrimo badan. Xulashada alaabooyinka cusub, habka ay u shaqeynayaan iyo wakhtiga lagu soo bandhigo cuntada ayaa saameynaya, tusaale ahaan, wakhtiga ilayska iyo samaynta xirfada dhaqdhaqaaqa. Tusaale ahaan, hal cunug, oo horay u soo jiidaya ilkaha hore, 7-8 bilood ayaa horay u siinaya qaniinyo ah gebi ahaanba tufaaxa (sida dabiiciga, kormeerka waalidiinta, si uusan ilmuhu u jeesan karin), iyo ilmo kale, haddii uu dhaco dabayaaqadii dambe, iyo hal sano ayaa cuni kara miro kaliya ee foomka baradho la shiiday.
Heerka qaan gaadhka ah ee habka dheef-shiidka ayaa kuu sheegi doona wakhtiga hirgelinta alaabada la dheefay. Tusaale ahaan, badeecad noocan ah waa jiis. Sida ku xusan talooyinka guud, tani waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu horreeya ee la soo bandhigay. Si kastaba ha noqotee, ma aha in carruurta oo dhan u dulqaadan karaan waxyaabaha caanaha laga helo da'da yar. Haddii, ka dib marka uu ilmuhu la socdo jiis ama caano-fadhi, waxaad u fiirsataa suuxdin-xumada wax yar ka dib markaad wax cunayso, dib u dhigto hordhackooda, ama isku day in aad ilmahaaga siiso casserole. Daaweynta kuleylka, sida la ogyahay, waxay hagaajineysaa nuucyada wax soo saarka ee marinka mindhicirka.
Sidoo kale, wakhtiga hordhaca ah ee hirgelinta cuntooyinka kala duwan waxay si toos ah ugu xiran tahay in ilmahaagu naaska nuujiyo ama nadiifiyo. Waa in maskaxda lagu hayo in nidaamka quudinta dheeriga ah ee naas-nuujinta, sida ku cad talooyinka rasmiga ah, 2 bilood ka duwan yihiin miiska quudinta dheeriga ah ee loogu talagalay dadka macmalka ah (quudinta ugu horeysa ee nafaqada ah, marka loo eego 6 ilaa 4 bilood).
Hordhaca cunnooyinka kala duwan ee loogu talagalay carruurta ka yar hal sano maaha hab sahlan, waxay waalidiinta u baahan yihiin inay fiiriyaan dareenka, dulqaadka iyo feejignaanta badan. Xasuusnow in dhibaatooyinka ay yihiin kuwo ku meel gaar ah. Sanad ka dib, ilmahaagu wuu ka madax bannaanaanayaa, bilaabi karaa cunnida "qaangaarka" dadka waaweyn, baro sida loo qabto qaaddo, iwm. Waa inaad dhex marisid waxyaabo badan oo xiiso leh. Ha baqin, kaliya masuul iska saar oo ka fiirso, wax walbana waa soo baxayaan!