Sida caadada u ah dhaqanka, cunuga waxaa laga soo qaadayaa isbitaalada baqshad gaar ah, halka baqshadda wiilka lagu soo xushay badeecada sida caadiga ah ee buluug ama buluug, iyo baqshadda ku jirta sheyga loogu talagalay gabadha, waxay doorbidaan casaan leh qurux badan oo qurux badan.
Miyaan u baahanahay bashqad si loo soo saaro?
Waalidiin badan oo macquul ah marar dhif ah ayaa dooranaya baqshadaha quruxda badan, laakiin waxay doorbidaan inay qaataan baqshad-rogaaliye aan ku haboonayn kaliya wax soo saar, laakiin waxay kaloo noqon kartaa guud ahaan raaxo marka ilmuhu korayo. Baqshadda noocan oo kale ah waxay u adeegtaa oo keliya maadaama buste la saaro, laakiin sidoo kale waxay leedahay qaybo gaar ah oo gacmaha iyo lugaha ah, Velcro oo gacan ka geysata inay ka samayso daboolka sare ee baqshadda, iyo qalabyada dharka u dhigaya dharka guud ayaa si fiican loo nadiifin karo.
Baqshadda ilmaha ee bayaanku waa inay sidoo kale u dhigmaan xilliga la iibsanayo - ma aha inay qaboobaan xilliga qaboobaha iyo kuleylka xagaaga. Laakiin si aad u dixiso baqshad ku saabsan soo saaridda sida, sida saarayaasha gaarka ah, iyada oo aan lahayn xirfado ay adkaan doonto.
Baqshadaha xilliyeed ee dhalaanka cusub
Marka waalidku doortaan baqshadda ilmaha, waa lagama maarmaan in la tixgeliyo wakhtiga sanadka la isticmaali karo. Waxaa jira noocyo kala duwan oo baqshiish ah xilliga:
- Baqshadda jiilaalka ee bayaanka: waa inaysan aheyn diirimaad, laakiin sidoo kale waa sahlan tahay. Xayawaanka dabiiciga ah iyo qalabka synthetic waxay noqon karaan xaraarad kuleyl ah, laakiin ilmuhu ma aha inuu qabow kuugu jiro baqshad iyo -20, inkastoo aadan ku socon karin ilmo dhasha haddii heerkulku hoos u dhaco -10 digrii.
- Baqshadaha ku yaalla qoraalka "guga" kuma jiri karo oo kaliya baqshad. Waxaad ubaahan tahay inaad doorato mid la socda buste kuu ogolaanaya inaad gashato ilmahaaga guga hore, iyo cimilada diiran ee la nadiifiyo.
- Baqshadda xagaaga ee laga soo saaro waa inay ahaato mid fudud, mararka qaarkood buste yar ayaa ku filan inuu ilmuhu ku daboolo cimilada qabow oo si taxadar leh u noqo mid diiran.
- Baqshadda ku xusan "dayrta" waxay ka fiican tahay inaad doorato daboolka ka sameysan waxyaabo aan biyuhu lahayn iyo si fiican looga ilaaliyo dabaysha. Baqshaxanka dayrta waa inuu lahaadaa diiran, haddii aan lagu lifaaqin, tab, oo kuu ogolaanaya inaad bakhshad jiilaal ka sameysid baqshad dayrta.
Xeerarka lagu doorto baqshad tayo leh oo laga soo saaro hanti
Si aan loogu qaldamin marka aad dooranayso baqshad dhalaanka cusub, waxaa jira tiro dhibcood ah oo aad u baahan tahay in aad fiirsato marka aad iibsaneyso:
- Baqshadku wuxuu u baahan yahay in la doorto tayada wanaagsan, laga soo bilaabo qalabka dabiiciga ah, oo doorbidayo soo saaraha si fiican loo yaqaan, halka ay ku habboon tahay in la hubiyo kalsoonida fidiyeyaasha ama tayada seeraha;
- Wiilasha, baqshadaha sida caadiga ah waxay doortaan mid buluug, buluug, midab ama bunni iftiin leh, gabdhaha - casaan, caddaan, kareem ama labeenta;
- baqshadda waxaa la doortaa xilliga sanadka, kuwaas oo intooda badani waa inay la socdaan ilmaha waddada jidka ka dib: baqshadda jiilaalka ee xagaaga waxay sababi kartaa in ilmuhu kululaado, iyo xagaaga xilliga jiilaalka - si kor loogu qaado hypothermia iyo hargabka ilmaha;
- waxay ka fiican tahay inaad soo iibsato baqshiinka dukaamada gaarka ah, halkii aad ka iibsan lahayd suuqa ama adigoo isticmaalaya baqshad gacmeed;
- waa in la doorto baqshadaha quruxda badan, maxaa yeelay inta badan waxaa loo isticmaalaa sawirrada albaabka qoyska, iyaga oo u dhaafaya xasuusta ilmaha;
- baqshadda waa la doortaa iyada oo la tixgelinayo da'da ilmaha, carruurta qeybta hore ee sanadka waa inay qaataan baqshiishyada oo loo bedeli karo guud ahaan ilmaha yar ee qeybta labaad ee sanadka;
- Baqshadda waa inay noqotaa mid ballaaran, oo leh hawo dabiici ah, ha joojin dhaqdhaqaaqa ilmaha, waa inaysan laheyn dhar adag ama dhejis ah oo xanaaqa oo xoqaya maqaarka ilmaha.
| |
| |
| |