Ka-noqoshada dugsiga dugsiga

Gaaritaanka boosku waa meel uu qofku jidhkiisa ku haysto. Fekerka saxda ah waa garbaha toosan, dib u habeyn, madaxa kor loo qaaday. Haddii uu iskuulku socdo, garbihiisa iyo madaxa waa la foororsadaa, waana la rifeyaa si uu u noqdo feejignaan.

Ku xadgudubka suubanaanta carruurta dugsiga

Boostada khalad ah waxay ka sii daraysaa shaqada xubnaha gudaha iyo inta badan waxay keenaan curvature of lafdhabarta. Cudurka dabeecadda ayaa sabab u ah sababo badan awgood, oo kaliya maaha sabab aan sax ahayn ee lafdhabarta inta lagu jiro fadhiga iyo ka shaqeynta miis ama miiska. Isbedelka hurgunka, isbeddelka qaab dhismeedka unugyada lafaha, dhaawaca dhalmada iyo dhalmada, jilicsanaanta jidhka cunuga inta lagu jiro hurdada - dhamaantani waxay saameeysaa sameynta qaabka saxda ah. Sababta ugu weyn ee jebinta boosaska dugsiga ee ilmaha dugsiga waa horumar aan ku filnayn muruqyada caloosha iyo gadaal. Sababtoo ah cunuggu ma joogsan karo booska saxda ah wakhti dheer, xabo ama jilbaha jirka.

Sameynta booska saxda ah ee carruurta dugsiga

1. Si sax ah u dooro boorso dugsi - oo leh qaybo badan oo loogu talagalay qaybinta isgoysyada ee culeyska, oo ay adag tahay oo aan dib udhicin, oo aan ka dheereyn garbaha ilmaha, iyo dhererka - ugu badnaan 30 cm. Ha u ogolaanin in cunugaaga uu qaado boorarka garabka midig, haddii kale suurtagal ma noqon doonto in laga fogaado xadgudub ku yimaada soo noqoshada!
2. Miis u ah shaqada ayaa la doorbidaa meel u dhow daaqada, si iftiinku u dhaco dhinaca bidixda. Miisaska iyo kursiga waa inay ahaadaan da'da - lugaha ayaa istaagaya xagal qumman, masaafada indhaha ilaa buugaagta, buugaagta - 30-35 cm. Iskuulku waa inuusan ku tiirsanayn miiska.
3. Badanaa hubi indhaha oculist - horumarinta u dhawaansho la'aanta ayaa sidoo kale saameyn karta booska - ilmo dhigta buugta buugaagta iyo buug-yaraha si loo arko waxa loo qoray - oo dib u rogaa dhabarka.
4. Muddada waxbarashadu waxay sidoo kale u dhigantaa xakamaynta. 45 daqiiqo shaqo - ugu yaraan 15 daqiiqo nasasho. Way fiicantahay haddii ilmuhu uu qabanayo jimicsi jireed wakhtigan. Waa muhiim inta lagu jiro maalinta si loogu qaybiyo waqtiga socodka dibadda iyo ciyaar firfircoon oo firfircoon.

Xirfirnaanta Xirfadaha

Halkaan waxaa ku qoran tusaalooyin ku saabsan jimicsi loogu talagalay soo-jeedinta ardayda iskuulka ah - diirimaadka iyo qaadista ka soo gadaasha dhabarka, taas oo xitaa carruurta yaryari si karti leh u fulin karaan iyaga.

1. Ka hor istaagida derbiga, riix dusheeda, garabka garabka iyo cidhibkeeda. Gacan ku qabo heerarka garabka, ku dhaji derbiga, calaacalaha hore, muruqyada dhabarka iyo gacmaha ayaa kacsan. Iska daa, gacmahaaga hoos u dhig.
2. U seexi calooshaada, gacmahana iyo cagahaaga oo ku faafaya jirka. Isla mar ahaantaana, kor u qaad gacmahaaga iyo lugahaaga, adoo dhajinaya dhabarka dambe, ku tiirsan laabta, caloosha iyo miskaha. Ku hay muddo gaaban oo ku yaal booskan, ku noqo booska bilowga.
3. Dhinaca dhabta ah ee lugaha si kor loogu qaado lugaha 45 °, isku dheji ped pedal baaskiil. Samee 10 jeedo, ka dibna lugahaaga dhulka hoos u dhig, 5 ilbidhiqsi - naso. Ku celi 10 jeer.

Ilaali carruurtaada iyo caafimaadkooda, sababtoo ah qaabka saxda ah ee dugsiga ilmahaagu waxay badbaadin doonaan caafimaadkooda mustaqbalka!