Xitaa qarnigii ka horreeyay ee la soo dhaafay, kalkaaliyayaasha qoyan waxay ku badan yihiin Ruushka, iyo sidoo kale adduunka intiisa kale. In badan oo aan ahayn, carruurta goobaha aristaaniga ah ayaa waxaa soo kordhay kalkaalisada, kuwaas oo ahaa caruur u dhalatay caruurtooda "caanood". Ugu horreyn, haweenka heerka sare ah ayaa ilmahooda u siiyay inay quudiyaan haweenka kale si ay u noqdaan kuwo uur leh, sida naasnuujinta habka ugxanta. Kadibna dhaqankani wuxuu noqday dhaqan, waxaana uu ahaa nooca shahaadooyinka heerka sare: kalkaalisada, kalkaalisada ilmo ilaalisa ilmaha, halka hooyadu si ammaan ah ugu raaxaysan karto boqortooyada ama nolosheeda. Waa hurdo badan, nasasho oo ka tagto ilmaha ganacsigooda. Sababta kale ee caansanaanta bukaan-socodka ayaa ahayd maqnaanshaha isku-dhafka oo beddelaya caanaha. Haddii wax u dhacaan hooyadeeda ama caanaha la waayay, dumarka deriska ah ayaa cunugga siinaya. Kalkaaliyeyaashu ma jiraan wax dhibaatooyin ah, ku dhowaad meel kasta oo ay joogaan dumarka nuujinaya.
Ilaa hadda, xaaladda way ka duwan tahay gebi ahaan. Suuqyada waxaa jira isku dhacyo badan oo loogu talagalay dhalaanka cusub , kuwaas oo si dhow u dhow caanaha hooyada iyo baahida degdegga ah ee kalkaaliyayaasha ee bulshada casri ah ma tijaabin.
Kalkaalisada ilmaha
Hase ahaatee dhowaan waxaa jira hab cusub oo loogu talagalay kalkaaliso qoyan ilmo. Mararka qaarkood kalkaalisada qoyan waxay u maleyneysaa in waalidiintaas, halka hooyada nafteeda aysan quudin karin cunuga sabab kasta, ka fakir. Mararka qaarkood baahida loo qabo kalkaalisada kalkaalisada ayaa soo ifbaxaysa haddii hooyadu daryeesho quruxda naaskeeda. Waxay ku dhacdaa in hooyadu aysan u dhowaan ilmaha, naaska nuujintu waa hab wanaagsan oo ilmuhu u lumiyo cunnida ugu fiican.
Aynu tixgelinno ficilada iyo qasaarada nooca nooca ah ee quudinta ilmaha.
Arimaha caanaha deeqda bixiya:
- Dabcan, caanaha naaska keliya ayaa lagu barbardhigi karaa caanaha hooyada. Isku dar ah, xitaa ugu casriga ah, ma saxsanaan karo halbeegga caanaha naaska . Caanahan waxaa loo yaqaanaa "antibodies" iyo "enzymes", waxaana sidoo kale ku jira fitamiino iyo mareeyn, kuwaas oo si fiican u nuugaya jidhka ilmaha.
- Ilmo qaata caanaha haweenku waxay qaadataa unugyada difaaca jirka isaga oo ka ilaaliya infekshin badan, oo ay ku jiraan infekshinka mindhicirada, oo aan lagu sheegi karin naas nuujinta.
- Carruurta, hooyooyinka ama caanaha deeqda bixiya, maaha kuwa wax ka bartay cudurada sida atherosclerosis iyo cayilka.
- Miisaanka caloosha ee ilmaha ayaa u fiican caanaha naaska.
- Caanaha deeqda bixiya waxaa lagu kaydiyaa wax ka badan inta la isku daro. Qiyaastii 8 saacadood heerkulka qolka, illaa shan maalmood oo qaboojiyaha, iyo qiyaastii saddex bilood barafeeyaha.
- Ilaa hadda, caanaha deeqda bixiya way ka raqiisan yihiin caanaha caanaha. Kama hadleyno adeegga kalkaalisada qoyan ee ilmo badan oo maalintaa la qaato cunuga.
Isticmaalka caanaha deeqda bixiya:
- Heerka sare ee xasaasiyadda. Ma xakameyn kartid kalkaaliyaha kalkaaliyahaaga qoyan. Waxaa laga yaabaa in ilmaheedu uu u nugul yahay xasaasiyadaha ka yar kuwaaga.
- Khatarta caabuqa cagaarshowga B ama infekshanka HIV ee caanaha naaska.
- Asal ahaan, ilmuhu wuxuu caano ka cabaa dhalo, sidaas awgeed, isaga ayaa ka xishoonaya xiriirka dhow ee hooyadiis, taas oo ka dhacda inta u dhaxeysa ilmaha iyo hooyadiis, marka ilmuhu naaska hooyada u geliyo.
- Caanaha deeq-bixiyuhu waa in la nadiifiyaa, taas oo macnaheedu yahay in ay lumiso inta badan guryaha.
Adeegyada kalkaalinta caafimaadka
Magaalooyinka waaweyn, waa suurtogal in la helo bangiga caanaha naaska. Caadi ahaan, bangiyada ayaa soo ururiya caanaha naaska, ka hubi infakshanka, soo saarka, kadibna waxay u bixiyaan caanaha naaska nuugaya.
Haddii aadan haysan bangiyada noocan oo kale ah, waxaad isku dayi kartaa inaad kalkaalisada qoyan u hesho cunugaaga keligaa. Sida caadiga ah, kalkaalisada qoyan waxaa laga raadsadaa kuwa ugu dhow. Waxay noqon kartaa qof dumar ah oo aad umushay, ama saaxiibkaa oo quudiya ilmahiisa.
Samee doorasho jihada caanaha deeq bixiyaha ah ama isku dar dabiiciga ah hooyada nafteeda. Haddii ilmahaagu u baahan yahay caanaha naaska, markaa waxaa laga yaabaa inuu uqalmo inuu waydiiyo caan bixiyaha, haddii aad si caddaalad ah uga soo horjeedo caanaha kale, isticmaal iskudarka.