Isticmaalidda waxaa la yiraahdaa kaadida saxarada, taas oo dhacda si aan qarsoodi lahayn, karti la'aanta in la xakameeyo ficil-celinta. Cudurku wuxuu ku dhacaa carruurta laga bilaabo 4 sano iyo ka weyn. Ka dib oo dhan, laga bilaabo da'daani waxay dejiyaan awoodda isticmaalka musqusha.
Isticmaalka: Sababaha
Qaadashada saxarada kaadida ee carruurta waxay keeni kartaa:
- xoojinta xad-dhaafka ah ee waalidka inta lagu jiro tababarka ilmaha ee dheriga;
- caloosha joogtada ah;
- cadaadiska maskaxda;
- cudurrada qaarkood ee mindhicirrada iyo lafdhabarta, dhaawacyada, curooyin.
Sababta ugu badan ee keena xanuunka carruurta ayaa ah neerosyo, taasoo ka muuqata cabsida cabsida, lumitaanka kuwa la jecel yahay, xaaladaha aan fiicneyn ee qoyska. Cudurkan noocan ah waxaa loo yaqaan 'encryress neurotic'.
Daaweynta xanaanada carruurta
Doorashada daaweynta waxay kuxirantahay sababaha keena ceshad la'aanta ceshad la'aanta. Cudurada mindhicirka ayaa bixiya talooyin ku wajahan dhakhtarka maqaarka, iyo xanuunada ku dhaca lafdhabarta waa dhakhtarka neerabaha.
Iyada oo caloosha joogtada ah, nadiifinta enemas iyo caloosha ayaa lagu muujiyay (Dufalac, Senna infusions). Waa lagama maarmaan in la faaruqiyo mindhicirka ka hor intaadan sariirta aadin. Noocyo caloosha iyo caloosha oo khaas ah ayaa la qoraa, oo caadi ah dysbacteriosis - cudurada prebiotics. Ilmuhu waa inuu sameeyaa jimicsiyo si uu u xajiyo saxarada (xiisadda iyo nasashada dabada), kaas oo baraya inuu xoqo mindhicirrada qaybaha.
Waxaa intaa dheer, jimicsi faaruq ah oo la isticmaalo, oo loo isticmaalo jiritaanka daroogada ayaa si caadi ah loo soo diraa 5 daqiiqo ilaa dheriga ama baaqiga musqusha. Haddii uu ilmuhu awoodo inuu tago "weyn", waxaa lagu dhiirigelinayaa erey wanaagsan, macaan, ama hab kale.
Marka uu xirmo nuuc loo yaqaan 'neurotic' uu u baahan yahay caawimaadda dhakhtar nafsiga ah. Habka ugu weyn
Iyada oo la raacayo qaababka daaweynta ee daaweynta ilmaha wuxuu u baahan yahay taageero maskaxeed ee waalidiinta. Waxaa lagama maarmaan ah in ilmuhu ku qanciyo maqnaanshaha dembigiisa waxa dhacaya iyo guusha laga gaarayo dhibaatada. Waa lagama maarmaan in la abuuro jawi xasiloon oo saaxiibtinimo qoyska dhexdiisa.
Xaaladaha qaarkood, daaweynta dawooyinka dadku waxay lagama maarmaan u tahay xanaanaynta. Waxay ku lug leedahay isticmaalka khudradda dabacsan ee geedaha (rootiga qalafsan, ubax chamomile, caleemaha cagaarka, hooyada).
Guud ahaan, guusha daaweyntu waxay ku xiran tahay kalsoonida cunugga iyo waalidkiis ee soo kabashada.