Muxuu ilmuhu yar yahay madaxa kulul?
Si aad u bilawdo, waa in la sheegaa in marka la ogaado sababta keentay xaaladan, waa in aad marka hore fiiro siisaa da'da ilmaha. Markaa, heerkulka caadiga ah ee ilmaha dhashay wuxuu ku dhow yahay inuu ku dhowaado 37 darajo. Tan waxaa lagu sharaxay xaqiiqda ah in habka heer-kulka ah ee ilmuhu uu yahay mid aan dhammaystirnayn, waxay ku tiirsan yihiin heerkulka gudaha. Taasi waa sababta, mararka qaarkood jidhka ilmaha waa qabow, madaxa madaxa laftiisu waa kulul, laakiin ma jirto heerkul.
Waxaa sidoo kale lagama maarmaan ah in la yiraahdo inta badan cunuggu wuxuu yeelan karaa madaxa kuleylka leh ilkuhu. Kor u kaca heerkulka jidhka lama ogaan karo.
Si kastaba ha noqotee, xaaladaha badankood, dhacdadani ee carruurta yaryar waxaa lagu arkay iyada oo ay sabab u tahay daryeelka hooyada oo aad u sarreeya, kuwaas oo si weyn u muujinaya ilmahooda. Waxaa habboon in laga saaro dhowr raspashonok - sida, waxa loogu yeero "kulaylka", oo waligood ma dhicin.
Maxaa la sameeyaa xaalad la mid ah?
Haddii, si kastaba ha ahaatee, ilmuhu leeyahay heerkul sare, lugaha waa qabow oo madaxa ayaa kulul, ka dibna u badan tahay taasi waxay muujinaysaa bilawga geedi socodka faafa.
Si aad u bilawdo, waa lagama maarmaan in la hagaajiyo is-beddelka kuleylka ee jirka ilmaha adoo ku daboolaya buste diiran.
Markaad sugeysid dhakhaatiirtu inay yimaadaan, hooyadu waa inay siisaa cunuga cabitaan badan intii suurtagal ah. Wanaagsan isla waqti isku mid ah ku haboon, cabitaanka miro, waxaad isticmaali kartaa biyaha caadiga ah ee cabbitaanka.
Haddii ilmuhu uusan lahayn heerkul iyo madaxa waa uu kulul yahay, waa lagama maarmaan in la qalajiyo qolka qashinka ah, iyo xilliga hawada lagu nadiifiyo, u tag qolka ku xiga si aad isaga ilaaliso qabow. Ilmuhu wuxuu u baahan yahay inuu si fudud u labisan dharka si uusan u dhidid. Haddii dhaqdhaqaaqyadani aysan bedelin xaaladda, waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto dhakhtarka carruurta wixii tallo ah.