LDL ayaa sare u kacday - maxay micnaheedu tahay?

Kolestarool, oo ka soo horjeeda khilaafka baahsan, had iyo jeer ma aha mid waxyeello u leh jirka. Qaybtan dabiiciga ahi waxay ku lug leedahay soo saarida hoormoonka galmada, xitaa, fitamiin D, oo loo isticmaalo in lagu dhejiyo xuubka unugyada. Saameynta xun waxay ku jirtaa xaaladaha marka la eegayo miisaanka lipoproteinska hooseeya, qaabka gaadiidka ee kolestaroolka, ama LDL ayaa kordhay - taas macnaheedu waa bukaan gaar ah, waa in uu sharxo khabiir ku xiran qiimaha la helay.

Maxaa khatar ku ah marka kolestaroolka LDL ee baaritaanka dhiigga uu sareeyo?

Xaaladda la sharaxay waxaa loo yaqaan 'hypercholesterolemia' ee daawada. Si loo go'aamiyo heerka qatarta ah, waxaa lagama maarmaan ah in la barbardhigo calaamadaha la helay ee ku-soo-ururinta lipoproteins leh qiimaha caadiga ah. Haweenka da'doodu kala duwan tahay, waxay yihiin:

Haddii baruurta LDL-ga la kordhiyo, khatarta sameysanka xididdada kolestaroolka ee xididdada dhiigga, xirmooyinkooda dambe iyo horumarinta atherosclerosis ayaa kordhisa.

Intaa waxaa dheer, in la dhaafo qiyaasaha qiimaha la qiimeeyay waxay halis gelinaysaa in la soo saaro dhowr cudur oo wadnaha iyo xididada oo la xidhiidha carqaladeeynta wadnaha iyo xididada:

Sababtee ayaa loo kordhiyay tirada LDL, maxayna tani micnaheedu?

Si loo helo astaamaha saxda ah ee kor u qaada diirada dabiiciga ah ee ku jira dhiigga waxaa la sameyn karaa oo kaliya marka daraasad taxaddar leh oo ku saabsan taariikhda iyo baaritaanka caafimaadka.

Xaqiiqdu waxay tahay in kolestaroolka LDL uu sare u kiciyo Friedwald sababtoo ah saameeyn ciriiri ah ama qaar ka mid ah shuruucda cunto caafimaad leh - kufsasho leh dufan, carbohydrates heerkeedu sareeyo, cuntada, caanaha. Intaa waxaa dheer, natiijooyinka falanqaynta waxaa laga yaabaa in ay saameeyaan arrimo dibadeed:

Haddii dhiiggu si sax ah iyo waqtigaba loo bixiyo, sababaha suurtagalka ah ee kordhinta qiimaha LDL waa:

Waxaa muhiim ah in la ogaado in qiimaha saxda ah ee LDL aan mar walba la dhisi karin ka dib markii ugu horeysay ee dhiigga lagu deeqo. Sidaa darteed, sida caadiga ah, dhakhaatiirtu waxay ku taliyaan in ay sameeyaan falanqaynta 2-3 jeer mudo gaaban, 2 asbuuc ilaa 1 bil.