Way adagtahay in la helo cuntooyin dabiiciga ah oo ka faa'iideysanaya ukunta beedka iyo malab shinni. Waxay hodan ku yihiin fitamiinada, enzymes, macdanta, asiidhyada kiimikada ah, walxaha yaryar iyo macro, iyo walxo kale oo firfircoon. Marka la eego arrimahan, maaskaro timo leh malab iyo ukumo ayaa ah kuwa ugu caansan oo caanka ah ee haweenka. Waxaa jira kala duwanaansho dhowr ah oo ka mid ah alaabta daryeelka guriga ee cajiibka ah ee qufulka, kuwaas oo ay ka fududahay in la doorto wax lagu kariyo baahida shakhsiyeed.
Maaskaga timaha dhifta iyo daciifka ah ee cognac leh malab iyo ukun
Waxyaalladan quruxda badani waxay si aad ah u kicineysaa kobcinta cirifka, waxay ka caawineysaa inay sii dhisto oo ka sii badan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- malab - 35 g (2 qaado);
- ukunta ukunta ee ukunta digaaga - 1 pc. (weyn);
- xal saliid ah ee fitamiin E - 18-20 dhibcood;
- cognac - 3 tbsp. qaadooyin.
Diyaarinta
Ku garaac maaddooyinka liistada leh fargeeto ilaa foomka xayeysiiska.
Codso hal-abuurka ku jira epidermiska madaxa iyo timaha, si khafiif ah u duug. Ka tag 30-60 daqiiqo. Ha isticmaalin shaambo, raaci biyo qabow.
Maaskarada timaha dawada leh ukunta iyo lime malab on kefir dufan
Maaskarku si fiican ayuu u nadiifiyaa timaha, wuxuu caadiyan ka shaqeeyaa qanjidhada xajiinta ee maqaarka, wuxuu siinayaa timo shinac ah.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- malab lime - 1 tbsp. qaaddo;
- guriga hal kefir maalin kalluun sarreysa - 100 ml;
- ukunta digaaga oo dhan - 1 pc.
Diyaarinta
Ku dhufo ukunta si buuxda ilaa uu ka bilaabmo "cap" bilaabay inuu sameeyo. Isku xoqin malab, ku dar qaso qabow.
Codso maaskarada si aad u hesho miisaanka oo dhan. Ka dib 15 daqiiqo kadib, madaxa ku dhaq shaambo.
Maaskarada timaha ku salaysan saliidda cuntada leh ukunta iyo malab
Qeybaha kala duwan ee la kala doorto ayaa ah kuwo ku habboon firfircoonida qalqalaha oo aad u burburay hargab kulul, saami kiimiko ah iyo saameyno kale oo aan wanaagsaneyn:
1. Maaskaro timo leh malab iyo ukumo bakeer oo ku salaysan saliid saytuun ah:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- malab - 1 tbsp. qaaddo;
- saliid saytuun aan saliid lahayn - 100 ml;
- digaag cusub oo ukun ah - 3 nooc.
Diyaarinta
Si dhakhso ah uga xoqin dhammaan walxaha.
Ka qaad saddex meelood oo ka mid ah mugga alaabta la soo geliyay maqaarka. 5 daqiiqo ka dib, faafinta maaskarada haray ee timaha. Ka dib 1.5-2 saacadood maro ku dhaq dhuunta shaambada fudud.
2. Maaskaro timaha leh qurxiyo ama saliid hilib ah iyo malab leh ukunta:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- malab - 0.5 tbsp. qaadooyin;
- saliidda castor (saliidda, la safeeyey) - 1 tbsp. qaaddo;
- ukunta beedka - 1 xabbo;
- juice 2-sano jir geela (ama ka weyn) - 1 tbsp. qaaddo;
- budada laga bilaabo xididka xididka - 1 qanjaruufo;
- vodka - 1 qaado shaah.
Diyaarinta
Wax yar u diirin malab, ku xoqin qajaar. Ku dar maaddooyinka intiisa kale, wax walboo si fiican u walwal.
Qayb ka mid ah maaskarada ku rid maskaxda, inta kale ayaa lagu dabaqayaa dhererka curlaha. Ku duub timo leh polyetylen iyo maro jilicsan. Ka dib 1.5-2 saacadood, timahaaga dhaq.
Maaskarada timaha oo leh casiir cusub oo la jarjaray iyo malab leh ukunta
Nidaamka la adeegsanayo micnaheedu wuxuu ku habboon yahay dhammaan noocyada kala duwan, wuxuu leeyahay saameyn guud oo xoojinaya, wuxuu siinayaa qufulka iftiin caafimaad leh.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- malab - 1,5 tsp.
- Basasha - 1 pc. (dhexdhexaad);
- ukumaha digaagga digaaga - 4 pcs.
Diyaarinta
Nadiifi nalka, ku darso xayrta leh tallaabada ugu fiican ama ku xoqin isku dar, qasac. Geli gaasta faashad, tuujin juuska. Isku qaso dareeraha malab iyo darwi.
Iska ilaali halbeegga dusha sare ee maqaarka, u qaybiso maaskaro yar oo timaha, 4-6 cm oo xididdada ka mid ah. Saacad kaddib, si taxadar leh u mayr jilicsan, laba jeer shaambo adigoo isticmaalaya.
Maaskarada timo malab iyo khamiir qallalan leh ukunta
Maaskarada la soo jeediyey waxaa lagula talinayaa mulkiilayaasha nooca dufanka maqaarka. Waxay nadiifisaa xeeladaha tayada leh, waxay yareyneysaa hawsha firfircoon ee qanjidhada xayawaanka. Intaa waxaa dheer, badeecadda hagaajineysaa nafaqada ee xididada, kicinaysaa koritaanka curls.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- malab - 1 qaado shaah;
- khamiir (tallaabo qalalan, degdeg ah) - 1 tbsp. qaaddo;
- ukun cad - 1 pc;
- biyo diiran - 1 tbsp. qaaddo.
Diyaarinta
Ku kari khamiirka biyaha, sug ilaa inta ay bilaabayaan inay koraan. Isku qas of xalka leh malab iyo protein-pre-xajin.
Si isku mid ah u samee halbeegga soo baxay ee timaha iyo dusha sare ee madaxa. Ku dhaq maaskarada kadib marka ay gebi ahaanba qalajiso.