Haddii aad dareentid in timuhu u egyihiin wasakh ahaan dhamaadka maalinta, xitaa haddii aad timahaaga dhaqday subaxdii, ka hor intaadan guriga ka tegin, waxaad ka hadli kartaa sidii loo kordhin lahaa hawsha qanjirada xagasha madaxa. Ka dib oo dhan, sababa timaha dufan leh ayaa ku jira tan. Laakiin sababta oo ah timaha si deg deg ah zhirneyut, waxa keena waxqabadkaan, waa inaad si faahfaahsan uga hadashaa.
Sababta ay timuhu u noqoto mid dux ah - xaalado caafimaad
Timaha shimbiruhu badanaa ma aha kaliya dhibaatada qurxinta, laakiin calaamad ka mid ah xanuunada qaarkood ee ka shaqeeya jidhka. Tixgeli sababaha ugu muhiimsan ee waxqabadka xad-dhaafka ah qanjidhada masagada ah ee maqaarka.
Hormonal isbeddel ku yimaada jirka
Xilliyadaha qaarkood, sida dhalinyarta, uurka iyo nuujinta, menopause, dib-u-dhiska culus ayaa ka dhex dhaca jirka. Ilaa iyo inta asalka hormoonku yahay mid caadi ah, dhibaatooyinka maqaarka, ciddiyaha, timaha iyo niyad-jabka ayaa noqon doona mid ku habboon. Adigu ma aha mid ka mid ah qaybaha kor ku xusan, laakiin waxay rabaan inay ogaadaan sababta timuhu u foorarsadaan oo ay u dhacaan? Waxaa laga yaabaa in noloshaada jinsigaaga ay ka baxdo wax badan oo la rabo, ama lagu ilaaliyo wadada afka. Ciladaha hormoonnada ee khatarta ah ayaa sidoo kale waxaa sababi kara cudurada qanjirka thyroid, qanjirrada adrenal, ugxan-yari. Daawooyinka xayawaanka daawada hormoon ayaa door ka ciyaara.
Cudurada habka dheef-shiidka
Dhibaatooyinka noocan oo kale ah ma saameynayaan oo kaliya caafimaadkeena, laakiin sidoo kale muuqaalka. Boogaha gastric iyo duodenal, helminthiasis, xanuunka macaanka ee xiidmaha iyo nafaqo aan habooneyn waxay dhalin kartaa wax-soo-saarka sebikada oo badan iyo timo lumis. Sababaha isku mid ayaa keena finan. Sidoo kale, dheelitirka maadooyinka jirka ee xiidmaha ayaa muhiim ah - waa la kala jari karaa sababtoo ah daaweynta antibiyootigga.
Xaalad maskaxeed oo xun
Culeyska joogtada ah, isweydaarsiga joogtada ah ee niyadjabsan iyo niyad-jabka ayaan qofna u jilcin. Badanaa sababa timaha dufanka leh waxay la xiriirtaa xaaladda nafsaaniga ah ee haweeneyda.
Caadooyinka xun
Sigaar cabid, cabitaan xad dhaaf ah, cabudhinta mukhaadaraadka ayaa sidoo kale keeni karta dhibaatooyin xagga timaha iyo timaha.
Noocyada daryeelka ee timo dufan leh
Haddii timuhu si dhakhso ah u noqdaan dufan, sababtu maaha inay ku jirto xaalad caafimaad, laakiin qaababka daryeelkaaga timahaaga. Tirada aan habooneyn ee saameynaya hababka maqaarka ayaa loo saari karaa:
- timaha keratin tooska iyo laysku qurxiyo;
- timaha lagu qalajiyo timo qalajis kulul, toosinta birta;
- dharka kiimikada;
- maalinlabaad ah oo leh xumbo iyo caanno;
- Ku dhaq biyo kulul;
- xitaa marar badan oo madaxa lagu maydho wakiilada gardarrada, ama shaambo nadiif ah oo nadiif ah;
- Badanaa isku dhafka.
Kadib keratin toos ah, timuhu si dhakhso ah ayey u noqotaa dufan sababtoo ah tirada badan ee silicones oo ku wareegsan miisaanka timaha. Noocyada ayaa culus, waxay abuuraan culeyska guluubka timaha, sidaas darteedna dardar-galinta dheef-shiid kiimikaad hooseeya. Jidhku wuxuu isku dayaa in uu timaha meel ku hayo. Saameyn isku mid ah luminta. Heerkulka sarreeya, dhaqidda badanaa, dharka iyo dharka kiimikada ayaa mamnuucaya maqaarka lakabka ilaalinta, kordhinta luminta qoyaanka. Maqaarka lafdhabarku wuxuu u horseedaa waxqabadka qanjidhada qulqulka - tani waa habka kaliya ee loo soo celiyo qolka dufanka. Inta badan
Sababta ay timuhu timaha ugu dhaqsoodaan zhirneyet, waxay sidoo kale la xiriiri karaan xulasho aan habboonayn ee alaabada la isku qurxiyo. Dhibaatada ka haysata, gabdhaha intooda badan waxay iibsadaan shaambo, baalmoodyo iyo maskooyin timaha saliidda leh, taas oo sii deyneysa maqaarka xitaa in badan, halka ay kaliya u baahan tahay qoyaan dheeraad ah. Isku day inaad u beddesho habka timaha caadiga ah oo aad marayso koorso maaskaro . Inta badan, waxaad isla markiiba iloobi doontaa baruurta timaha ee timaha iyo talooyinka qalalan! Isla mar ahaantaana, foosha ayaa joojin doonta.