Sida laga soo xigtay cilmi-nafsi yaqaanka, lammaanaha guurka ah looma caymiyo khiyaano qaran, iyadoon loo eegin tirada sanadaha la wada nool yahay iyo helitaanka carruurta. Si kastaba ha noqotee, gabi ahaanba dumarku waxay rabtaa in dhibtan ay tahay in ay ku dhaafto ururkeeda qoyskeeda.
Maxay nimanka is qaba isu beddeleen haweenka?
Haweeney si joogto ah u wajahaysa ninkeeda ayaa doonaya inay ogaadaan haddii dhammaan ragga ay isbeddelaan iyo sababta. Su'aalahaan waxaa ka jawaabey cilmi-nafsi yaqaanka kuwaas oo u suurtagashay in ay go'aamiyaan nooca gaalnimada labka ah iyada oo loo marayo baaritaan dheer.
Sababaha ugu muhiimsan ee ninku wuxuu khiyaaneeyaa xaaskiisa:
- dareenka dabiiciga ah. Ragga intooda badan "tagaan" sababtoo ah dabeecadahooda, taas oo lagama maarmaan u ah in la barbardhigo haweenka oo raadiyo sida ugu fiican. Ninkan gabadhani ma laha wax jacayl leh;
- Xaaladaha khatarta ah. Rag badan ayaa ku garaacaya xaasaskooda safar ganacsi, fasax, safaro dheer, oo ku saabsan dhinacyada bachelorka. Dareen degdeg ah oo xor ah, hormoonno lab ah iyo, badanaa, khamriga, joojiso daacadnimada guurka;
- habka qoyska. Sababtani waxay caadi u tahay lab iyo dheddig lab ah. Qofka oo xaaskiisa ku noolaa muddo 15 sano ah, mar dambe ma dareemayo soo jiidashada hore. Dagaal joogta ah iyo nolosha guriga ayaa xitaa aad ugu riixda ninka inuu bedelo;
- hanuunin aan toos ahayn. Sababtani waa duurjooga waalidkeena, laakiin, nasiib daro, badanaa badanaa waxay ku dhacaan bulshada casriga ah. Haddii ninku ninkan isbeddelay, markaa naagtu waxay leedahay hal waddo oo keliya: si ay isaga tagto adoo u ogolaanaya inay noloshooda ku noolaadaan.
Imisa Boqolkiiba Ragga?
Waxaa la aaminsan yahay in ragga ay badi ka badanyihiin dumarka. Waxaa laga yaabaa, inay ahayd ilaa 20-30 sano ka hor. Laakiin sida laga soo xigtay daraasaadka casriga ah, sawirka ayaa si isdaba baddelay. Waa fiicantahay ama xun, laakiin dumarka qarnigii 21aad waxay jecel yihiin inay bidix u tagaan oo aan ka yareyn nimankooda. Dabcan, magaalooyinka iyo dalalka kala duwan tirooyinka niman iyo dumarka da 'aaminsani way ka duwan yihiin. Doorka weyn ee arrintaan waxaa lagu ciyaari karaa anshaxa iyo sharciga.
Xuduudaha wadamadii hore ee CIS, qiyaas ahaan 40% ragga ragga ahi waxay si joogto ah isu beddelaan xaasaskooda. In America iyo Europe bilaash ah, sawirkani wuxuu gaarayaa 45%. Qiyaastii 73% ragga ragga ahi way badaleen xaasaskooda ugu yaraan hal mar. Wadamada ku nool Muslimiinta, tirada raga aan rumaysadka lahayn aad bay u yar yihiin. Hantida dalalkaas waxaa loo tixgeliyaa dembi weyn waxayna si xun u ciqaabtey sharciga.
Sidee ku ogaaneysaa haddii ninku bedelayo?
Waxaa la aaminsan yahay in xaaskiisa ay ka warqabto arrimaha jacaylka ninkeeda mid ka mid ah ugu dambeyntii. Xaqiiqdii, macluumaadkani waa mid been ah, sababtoo ah in la fahmo in nin uu isbeddel ku sameeyo xaaskiisa.
Siyaabaha loo ogaado haddii uu nin isbedelo:
- isbeddel lama filaan ah oo muuqaal ah iyo dhar-gashi;
- ninkuna wuxuu bilaabay inuu si joogta ah shaqada uga soo noqdo;
- ninkuna wuxuu bilaabay inuu telefoonkiisa gacanta ku qaato musqusha oo uu la hadlo buuqa biyaha;
- ninkeedu wuxuu bilaabay inuu lacag badan ku qarash gareeyo kharashyada yar;
- Farshaxanimada iyo farshaxanka ee xaaska ayaa isbeddelay (wuxuu si lama filaan ah u bilaabay inuu dhagaysto muusig aan caadi ahayn, inuu akhriyo buugaagta loo isticmaalo qosolka, iwm);
- Ninkeyga ayaa badiyaa baabi'iyay gaariga, gaar ahaan habeenkii iyo maalmaha fasaxa ah.
Haweeye kasta, ka hor inta aanad ka jawaabin su'aasha "Sidee ayuu nin isu beddeli karaa?", Mid waa inuu ka fikiraa heerka kalsoonida ee xiriirkooda. Sababtoo ah weydiimaha xad-dhaafka ah iyo dareenka xad-dhaafka ah ee qayb ka mid ah xaaskiisa ayaa ka xanaaqi kara oo cadhaysan kara xaaska. Tani, sida aad ogtahay, ma laha saameyn aad u wanaagsan nolosha guurka.