Halganka ka soo horjeeda cellulite (ama, ugu yaraan, ka fekeraya qorshaha halganka) maanta waa la qabtaa, malaha, mar labaad oo ka mid ah galmada caddaaladda. Waxa ugu xun ayaa ah in roodhida jilicsan ee jilicsan ay u muuqan karto kaliya maaha caloosha, bowdyaha iyo baraha haweenka qaangaarka ah. Inta badan silicida cellulite waxay ku dhacdaa gabdhaha da 'yar oo da' yar. Mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican ee looga hortagi karo dhibaatadu waa maas-looska anti-cellulite, oo lagu fulin karo guriga.
Faa'iidada mashiinka gacanta ee anti-cellulite
Cellulite waxay u muuqataa isbeddellada pathological ee qaabeynta dufanka subcutanous. Ku xadgudubka wareegga dhiigga iyo dheef-shiid kiimikaad, istaagidda qanjidhada iyo dheecaanku waxay keenaysaa isbeddel ku yimaada qaabka unugyada.
Maqaarka anti-cellulite waxay isticmaalaan farsamooyin khaas ah oo soo celiya wareegga dhiigga, burburinta keydka dufanka aan loo baahnayn oo leh saameyn lafdhabarta ah. Hawlaha dheeraadka ah ee aadka u weyn - si toos ah waxtarkiisa. Mastaradku waxay xakameyn kartaa xoogga cadaadiska, haddii loo baahdo lakabyo lakabyo ah oo unugyo ah una keeno alaabooyin gaar ah oo anti-cellulite (saliid, kareem, jellar).
Sida loo sameeyo duugista anti-cellulite guriga?
Dabcan, ikhtiyaarka ugu fiican - inaad ku dhiibto jirkaaga xirfadle kaas oo si fiican u yaqaan farsamooyinka maaddada anti-cellulite. Hase yeeshee, ikhtiyaarkan ma ahan mid waxtar u leh qof walba: qofna ma haysto wakhti ku filan maskax, qof ma jecla kharashka habraaca. Xaaladahaas oo kale, waxaad isku dayi kartaa inaad isku duubto naftaada.
Ka hor inta aadan sameeynin duubista anti-cellulite ee guriga, waxaad u baahan tahay inaad xasuusato dhawr xeer oo fudud:
- Massage waa in si taxadir leh loo qabtaa. Dhaqdhaqaaq lama filaan ah (gaar ahaan caloosha). Waxaad u baahan tahay inaad bilowdo habka si habboon, ka dibna waxaad si tartiib tartiib ah u kicin kartaa xawaaraha.
- Si aad uga faa'iideysato habka ugu sarreeya, waa inaad isticmaashaa saliida iyo kiriimyada gaarka ah .
- Inta lagu jiro musqulaha muruqyada waa inay noqdaan boqolkiiba boqol.
- Iska ilaali gacmahaaga ka hor intaan la qaadan.
- Ha ku duugin meelaha maqaarka halkaasoo uu jiro nabarrooyin iyo xakameyn.
- Waqtiga ugu habboon ee nidaamka waa subaxda iyo fiidkii oo keliya ka hor wakhtiga jiifka.
Xaqiiqada dhabta ah ee waxtarka guriga ee anti-cellulite waxay noqon kartaa keliya fulinta nidaamka joogtada ah. Koorsada ugu fiican waa koorso soconaya 10-12. Meelaha dhibaatooyinka soo saara maalin kasta lagama maarmaan - hal nidaam 3-4 maalmood ayaa ku filan.
Jimicsiyada duugista anti-cellulite guriga
Xaqiiqdii, farsamada mashiinka anti-cellulite waa mid aad u fudud - waxaad u baahan tahay inaad xasuusato dhowr laylis oo asaasi ah:
- Bilaabidda iyo soo afjarida xeeldheer wax-qabadka ugu fiican ayaa leh istaroog. Xitaa dhaqdhaqaaqyada ugu fudud ee farahaaga ama calaacalahaaga ayaa kaa caawin doona hagaajinta wareegga dhiigga.
- Marxaladda soo socota, waxaad sii wadi kartaa inaad xoqdo - jimicsiga lagama maarmaanka u ah kordhinta maqaarka maqaarka. Si aad u bilawdo, waxaad isku dayi kartaa inaad "aragtay" meelaha dhibaatooyinka leh feeraha caleenka. Lugaha ayaa laga xaaqay hoos ugu hooseeya, miskaha - qadaadiicda wareegsan.
- Si aad u sameysid maqaarka anti-cellulite ee gurigaaga adigaa iska leh, waa inaad cadaadis saarataa. Soo dhaweyntan waxaa loo tixgeliyaa inay tahay midka ugu adag. Mastaradku waa inuu qabsadaa unugyada inta ugu badan ee suurtogalka ah, iyaga cajiin iyaga oo cajiinka ah, oo sii daa. Bilowga ah, dhinaca kale, waa in si taxadar leh u shaqeeyaan dhammaan meelaha dhibaatooyinka, isku dayaya in ay soo qabtaan lakabyada qoto dheer ee maqaarka.
- Dhibaatadu waa duugo la'aan adigoon wax soo jiidin. Maqnaanshaha, ruxmashada iyo garaacista waxay noqon kartaa xoogaa kala duwan (sida xadidan macquul ah, dabcan). Waxaad ku sameyn kartaa gacmahaaga ama feeraha. Waxyaabaha ugu muhiimsan - si aad maqaarka u jilciso.
