Dhawaan, waxaa jira habab badan oo horumarineed oo loogu talagalay bogsashada, dib udhiska jidhka, xoojinta difaaca jirka. Mid ka mid ah guulaha ugu xiisaha badan ee daawada waa cryosauna - tilmaamayaasha iyo ka hortagga habraaca si fiican ayaa loo darsay koorsada cilmi-baarista, waxtarkeeda iyo amniga waxaa lagu caddeeyey waayo-aragnimo.
Faa'iidooyinka iyo dhibaatooyinka cryosauna
Asal ahaan waxaa loo tixgeliyaa tiknoolajiyada loogu talagalay daaweynta cudurada wadajirka ah, maxaa yeelay saameynta hargabku u fidiso xoojinta wareega dhiigga, soo saarista unugyada calool-marijirta ah, ka-saarista cudurrada xanuunka. Laakiin inta lagu jiro baaritaanada waxay soo baxday in sifooyinka wanaagsan ee nidaamka aan la xadidin tan:
- kicinta habka difaaca jirka;
- maamulka cadaadiska;
- gargaarka koorsada ee cudurada joogtada ah, ka reebista dib-u-noqoshadooda;
- caadeysiga hababka dheef-shiid kiimikaad;
- dhaqdhaqaaqa ka hortagga;
- kordhiyay maqaarka maqaarka iyo dabacsanaanta;
- kordhinta wax soo saarka endorfin iyo estrogen;
- ka takhalusi miisaanka xad-dhaafka ah;
- detoxification ee jirka oo dhan;
- cusboonaysiinta epidermis;
- hagaajinta wareegga, nidaamka dheefshiidka iyo dareemayaasha, unugyada maskaxda.
Xaaladdan oo kale, daaweynta cryosauna ma soo saari karto waxyeellooyin kale oo aan xitaa lahayn xayiraado da'da ah, iyo koorsadu waxay noqon kartaa mid aad u dheer - ilaa 25 maalmood.
Tilmaamaha loo isticmaalo cryosauna
Dhibaatooyinka ugu waaweyn ee farsamooyinka lagu sharraxay waxay ka caawisaa inay la qabsadaan:
- cilad-dabiici ah;
- xadgudubyada wareegga wareegga iyo waxqabadka taranka ee haweenka;
- cirrhosis of beerka;
- Cagaarshow nooca B iyo C;
- niyad jab ;
- kalluunka;
- asthenia;
- neurosis;
- radiculitis;
- cadaadiska sare ee kumbuyuutarka;
- marxaladaha hore ee cudurka wadnaha ee ischemic;
- dystonia-dareen-xanuunka;
- dhiig-karka (heerka 1);
- dhaawacyada farsamada ee lafdhabarta, kala-goysyada;
- gubasho muddada raysashada;
- canbaarta;
- finan;
- neurodermatitis;
- psoriasis;
- tracheitis;
- Isbeddellada ku dhaca qanjidhada tayroodh iyo qanjidhada 'endocrin';
- cayilka;
- neefta;
- boronkiit;
- ka hortagga hargabka, hargabka;
- xanuunka ootimmoga;
- ka sii darista dheef-shiid kiimikaad;
- cellulite;
- calaamadee calaamadaha;
- burooyinka;
- jilicsanaan iyo timo lumis, ciddiyo.
Nidaamka waxaa lagu sameeyaa qaanad gaar ah, taas oo bukaanka la dhigo ugu yaraan dharka (sharabaadyo iyo gacmo gashi ayaa loo baahan yahay) mudo ah 1 ilaa 3 daqiiqadood. Inta lagu jiro muddadan, heerkulka cryosauna wuxuu si tartiib tartiib ah uga yar yahay -20 ilaa -160 digrii, iyo uumiga falalka nitrogen ee dareeraha ah ee dusha jirka. Kalfadhi hal ayaa ku lug leh joogitaan joogto ah oo ku yaala cabsida (ilaa 4 jeer).
Inta lagu jiro habka, maqaarka waa in la qaboojiyaa ilaa 0 darajo Celsius. Heerkulkani waa mid amaan u ah jidhka, laakiin waxay kicisaa wax soo saarka dareemeyaasha ee unugyada maskaxda. Waad ku mahadsan tahay, jidhku wuxuu isku dayayaa in uu magdhowo hoos u dhigista kuleylka, xoojinta qanjirada iyo wareegga dhiigga, kor u qaadista dheef-shiid kiimikaad iyo dheef-shiid kiimikaad, oo kor u qaadaya codka.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in cudurada wadajirka ah, oo ay weheliso cudurrada xanuunka, saameynta suuxinta ayaa la dareemayaa ka dib fadhiga kowaad.
Contraindications cryosauna
Waa suurtagal in la daaweeyo habka loo tixgaliyo jiritaanka cudurada sida:
- marin-habaabinta wadnaha ee marxaladda ba'an;
- miyir-qaadka iyo dib u soo kabashada;
- diirrinta dhiig karka;
- hypertension 2 ama 3 digrii;
- horay u soo martay xaalad adag;
- qaaxada sambabada;
- Raynaud's syndrome;
- neeroska qotoda;
- wadnaha oo aan shaqeynin 2 marxaladood;
- shuruudaha shuruudaha asalka ah;
- endarteritis oo ka mid ah dabeecadda;
- xididdada isbeelka;
- neeflaytada qanjirada ah.