Inta badan, gudaha qolka waa mid aad u kala duwan, iyo xulashada rinjiyeynta alaabta guriga waxay noqoneysaa shaqo adag. Tani waa sababta dad badani ay bilaabeen inay isticmaalaan doorashooyin guud oo ku habboon kiis kasta. Tusaale ahaan, miis-cad alwaax ah waxay u muuqataa mid aad u fiican xitaa jawiga ugu caansan, iyada oo aan loo eegin, waa midda gudaha ama waxa lagu qurxiyey qaab cusub oo casriga ah. Hadday sabab u tahay inaadan jeclayn qalabka guryaha laga sameeyo alwaax dabiici ah , markaa suuqyadu waxay leeyihiin waxyaabo badan oo ka samaysan biraha, caagada, roodhida ama alwaaxda, oo lagu sameeyay naqshad aad u kala duwan.
Miisaska cad ee gudaha casri ah
- Miis fadhiya muraayad cad . Doorashadani waxay ku habboon tahay qolal ballaaran, halkaas oo ay ku noqon doonto mawduuca guud ee bandhigga oo dhan. Dhexdhexaad ka mid ah miiska waa in uu ahaado ugu yaraan 90 cm, laakiin haddii qoyska uu ku filan yahay ama badanaaba martida, waxaa fiican inaad si deg-deg ah u iibsato qaab leh cabbirada min 110 cm illaa 170 cm.
- Miis cad oo toosan . Miis yar oo labajibbaaran leh dhinacyada 90x90 cm waxay ku habboon yihiin qoys yar, waxaa si fudud loogu rakibi karaa xitaa jikada ugu yar. Alaabta noocaan ah, oo ka duwan sheyga wareega, ayaa aad ugu sahlan in ay u guurto gees, taas oo ah mid aad u fiican dadka hal qof oo aad u degan degaanka.
- Miis madow oo cad . Foomkan wuxuu leeyahay tiro ka mid ah faa'iidooyinka ka badan tartamayaasha. Jadwalkani wuxuu u muuqdaa mid asal ah, waa ka awood badan wareega, mana heysto geeso fiiqan, taas oo muhiim u ah qoyska oo ay jiraan carruur.
- Gadaal miis madow . Meelaha saddex geesoodka ahi waxay u muuqdaan kuwo aan caadi ahayn. Foomkani wuxuu kuu ogolaanayaa inaad xafiddo meelo badan, laakiin waxaa loo isticmaalaa in badan oo soo saaro qoraal ama kombiyuutaro cad oo caddaan ah, oo loogu talagalay qalabka guryaha caruurta. Sidoo kale, muraayad saddex geesood ah oo ka hooseysa TV-ga ayaa had iyo jeer fikrad wanaagsan. Qolka jikada, alaabta noocan oo kale ah, inkastoo muuqaalkiisa asalka ah, wuxuu ku habboon yahay qoys ugu badnaan saddex qof.
Doorasho caalami ah waa inaad iibsataa miis madow. Habka isbeddelka ayaa fududeynaya in alaabta lagu wareejiyo alwaaxda, oo u wareegto leydiin. Waxaad markaa isticmaali kartaa dhammaan faa'iidooyinka nooc kasta oo joomatari ah. Waxaa sidoo kale jira miisaska isku dhafan, miisasiyado-rogaalayaal, oo kuu oggolaanaya inaad si aad ah u bedesho tusaalooyinkooda. Lagu qurxiyo sawirada caadiga ah ama patina dahab ah, miisaska cad waxay ku fiican yihiin habka caadiga ah. Laakiin haddii aad doorbidayso farsamada casriga ah, markaa way fiicantahay in la eego waxyaabo leh muraayad sareysa ama waxyaabo mustaqbal ah.
