Miyaan uur yeelan karaa miyir-qabad ka dib?

Marka la eego qeexitaanka, dermiyadu waa xilliga noolaanshaha noolaha, oo lagu gartey bakhtiinta shaqada habka taranka. Marka la joojiyo hawsha ugxansidaha, ukumaha ayaa sidoo kale joojiya inuu bislaado, markaa fikradda ilmaha ayaa noqota mid aan macquul ahayn.

Waxay u egtahay in jawaabta su'aasha ah: "Miyaan uur yeelan karaa dhalmada ka dib?" - waa inay noqotaa mid aan caqli lahayn. Laakiin xaqiiqda, menopause, sida hababka kale ee noolaha nool, waqti ayay qaadataa. Natiijo ahaan, marka loo eego tirakoobyada caafimaadka, dhacdooyinka uurku waa inaan u dhaxeyn 40-55 sano oo ka sarreeya 25-35.

Sidaa daraadeed uur-qaadida suurtagalka ah ka dib dhalmada? Iyo sidee dhalmada dambe u saameyn doontaa xaaladda hooyada iyo ilmaheeda?

Menopause laga bilaabo marka la eego suurtagalnimada in ra'yiga

Isku celceliska da'da dhalmada ee menopause waa 52,5 sano. Si kastaba ha noqotee, habka hoos loogu dhigayo hawlaha taranku waxay bilaabmayaan goor hore. Tan iyo markii uu da'diisu ahayd 35 jir, hawlgabka ugxan-la'aanta ayaa yaraaday. Markay tahay 45 jir, soosaarka hoormoonka ayaa si weyn hoos loogu dhigi doonaa, ka dibna ukumaha ayaa la dillaacey.

Si aad si sax ah u go'aamiso in qof dumar ah uur yeelato ka dib dhalmada, dhakhaatiirtu waxay bixiyaan kala soocidda marxaladaha dhalmada.

1. Premenopause - hawsha ugxansiisku waa yar yahay, laakiin ma joojin. Awoodda aad u leedahay inaad uur yeelatid inta lagu jiro mudadaas waa mid aad u sareysa. Maqnaanshaha caadada dhowr bilood ka dib waxay badanaa u adeegtaa marmarsiiyo diidmada ilaalinta, iyo rabitaanka caddaynaysa in bilawga dhalmada oo aaney dumarka u beddelayn astaan ​​ahaan inta badan waxay u riixeysaa gabadha waxqabadka galmada. Natiijo ahaan, waxay soo baxdaa in daba-galka kadib ay suurtogal u tahay in aad uur yeelato.
2. Perimenopause - joojinta dhamaystirka hawsha umusha. Marxaladdu waxay socotaa illaa hal sano, oo inta badan la socota xaalad caafimaad oo xun. Waxaa la aaminsan yahay in haddii aysan jirin caadada gudahooda 12 bilood, uurka kadib dhalmada ka dib suurtagal ma ahan.
3. Postmenopause waa marxaladda ugu dambeysa ee cilladda menopause. Waxaa jira dib-u-dhis hormooneed oo jirka ah, shaqada ugxansiisku waa la joojinayaa. Marxaladani waxay socon kartaa illaa 10 sano, laakiin suurtagalnimada in ra'yiga ilmuhu maqan yahay.

Kicinta dabiiciga ah: waxaad uur leedahay markaad uur leedahay

Tirada sii kordhaysa ee haweenka, hal sabab ama mid kale, ayaa go'aaminaya geerida goor dambe . Xaaladdan, kicinta macmalka ee ugxan-yari waxay ku siin kartaa natiijo waxtar leh waxayna keenaysaa uurka. Khilaafaadka waa caafimaadka bukaanka dhexdhexaadka ah, iyo khatarta dhalashada cunugyada leh cudurada dhaxalka. Nasiib daro, da'da, khatarta isbedelka koromosoomka waa weyn, taas oo aan saameyn ku yeelan caafimaadka caafimaadka haweenka, laakiin cunuga waxaa lagu dhibaateeyn karaa isdhaafsi.

Beddelka waa bacriminta ukumaha deeqda, maadaama ay suurtagal tahay in la qaado ilmaha xitaa haddii aysan jirin hawlo taranka.

Mawduuc caan ah

Noocaan "nooca" ee menopause waa joojin macmal ah oo ku saabsan hawsha ugxansidaha. Waxay ku xiran tahay, inta badan, daaweynta. Cagaarshowga cagaarshowga ah ayaa caafimaad ahaan loo soocay, kadib markii la joojiyo daaweynta, hawsha ugxan-sidaha ayaa si buuxda loo soo celiyay. Uurka ka dib markii cillad maskaxeed oo macquul ah ay suurtagal tahay.