Murqaha lafta

Iyadoo qaabka casriga ah ee nolosha, bararka lugaha ayaa noqda mid aad u badan oo caadi ah. Nasiib darro, haweeney kasta waxay ku dhacdaa dhibaatadan. Maxaan sameeyaa haddii lugahaygu ay bararaan? Sidee looga takhalusaa bararka lugta? Sidee loo dooran karaa daaweynta saxda ah ee bararka lugta? Su'aalahaan way is waydiinayaan in badan oo ka mid ah galmada caddaaladda. Daawada dadweynaha iyo farmashiyo kasta waxaad ka heli kartaa daroogo badan oo kaa caawinaya in meesha laga saaro siilka, laakiin, nasiib daro, bararka lafdhabarku had iyo jeer ma aha natiijo ka badan shaqada ama xiran kabaha aan fiicneyn. Haddii aad bilowdo in aad ogaatid marar badan xanuun iyo lugaha oo barara - taasi waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xadgudubyada jirka. Xaaladahaas oo kale, waxaa fiican in tallaabo degdeg ah la qaado, sababtoo ah la qabsashada cudurku aad ayuu uugu fudud yahay bilowga marka la qaado foomka ba'an ama daba dheer. First of all, waxaa lagama maarmaan ah in la go'aamiyo sababta lugaha u baro.

Sababaha bararka lugta

Sababta ugu badan ee keenta bararka ayaa ah mid culus, kabo aan fiicnayn, kuleyl aad u daran. Xaaladaha noocaas ah, jimicsiga ayaa kaa caawin doona

cagaha, beddel kabaha, nasasho fiican.

Haddii aad qabtid barar xoog leh oo lugaha ah sabab la'aan (kuma joogsanin, kabo aan xiranayn, iwm), ka dibna waa inaad sameysid sahan.

Bararka cagaha iyo lugta hoose waxay muujin kartaa horumarinta wadnaha wadnaha. Xaaladaha noocaas ah, labada dhinacba waxay isu barbardhigi karaan labadaba. Waxaa lagama maarmaan ah in la yareeyo qaadashada cusbada, maadaama ay ka qaadayso potassium ee lagama maarmaanka u ah shaqada wadnaha. Gali alaabta cuntada ee leh heerar sare oo ah potassium - bariis, oatmeal, kaabajka, baradhada la dubey. Raisins, kiwi, liin, eeyga oo kacsan, abrikot qallalan ayaa sidoo kale ku jira potassium. Marka wadnaha oo aan shaqeynin ka dib bararka lugaha, bararka guud wuxuu bilaabi karaa horumar.

Bararka anqawga ee lugaha ayaa ku dhici kara miisaan xad dhaaf ah, sababtoo ah xanuunada dheef-shiid kiimikaadka.

Haddii ay dhacdo dhibaatooyin kelyaha, marka lagu daro bararka lugaha, bararka wajiga waxaa badanaa lagu arkaa, gaar ahaan isha indhaha, ma ahan kaliya degaan, laakiin bararka guud ayaa la arkay.

Sababta keenta bararka lugta ama bararka asymmetric wuxuu noqon karaa samaynta walxaha ku jira maraakiibta qabatinka. Xaaladdan, maqaarka ku yaal xiniinyaha xuubka ayaa noqda barar, casaan iyo dareemo xanuun. Xinjir dhiig-xinjirowga ah wuxuu marqaati ka noqon karaa cudur ku dhaca cudurada kala duwan iyo dhibaatooyinka wadnaha.

Xiddigaha Varicose waa dhibaato dhab ah oo dumarka ah. Iyada oo xididdada varicose, badanaa la kordhiyo calaamadaha xididdada iyo xididada, culeyska lugaha, bararka ayaa soo baxa fiidkii, waa asymmetric. Sababta horumarku waa xadgudub ka yimaada dhiigga, kaas oo kordhiya cadaadiska xididka iyo maraakiibta. Xaalad walbana kuma dhici karto in xididada kuleylka lagu daaweeyo. Sidoo kale laguma talin inaad qaadato qubeys kulul.

Daaweynta bararka lugta

Ayadoo bararka cagaha, daaweyntu waa inay ka bilaabato sababta ay u dhaceen.

Talooyinka guud ee loogu talagalay bararka ayaa ah in la yareeyo qaadashada cusbada, xirashada kabaha tayada leh ee aan keenin lugaha iyo waxqabadka jimicsiga fudud. Haddii aad ku jirto shaqada, ka dibna cagahaaga cagahaaga saar, barta suunka iyo dhaqaajinta miisaanka jirka si cirbadaha, sameeyaan dhaqdhaqaaqa lugta wareegsan. Haddii shaqadu tahay "dabacsanaan", istaag inta badan iyo ka takoorid caado aad u fadhido lugtaada. Hurdada waxaa lagula talinayaa suufka hoostiisa.

Si aad uga takhalusto bararka ayaa kaa caawin doona iyo daaweynta dad fudud. Halkan waxaa ah cuntooyin yar yar oo ku saabsan sida loo kabo bararka lugta ee guriga:

Dalbashada qaabab kala duwan, ha u jeesanin doofaarka guinea, adigoo ka saaraaya bararka lugaha, iyada oo aan loo dhicin sababaha, waxay noqon kartaa hawl aad u adag. Waxaa intaa dheer, waxaad halis u gelineysaa xaaladaada adoo dooranaya hab ku salaysan kiiskaaga. Caafimaadka - ballanqaad ah oo qurux badan iyo jilicsanaan. Haddii jirkaaga kuugu digo dhibaatooyinka, dhageyso, ka dibna waxaad iska saari doontaa dhibaatooyin badan oo ay sababaan cuduro la dayacay.