Qalacsanaanta maqaarka gacmaha iyo kororka ciddida ciddiyaha - mushkilad aad u caadi ah oo xaliso waqti gaaban ma aha wax fudud. Mid ka mid ah nidaamyada qurxinta ee ay bixiyaan xarumo badan, oo ka caawiya sidii ay ula qabsan lahaayeen dhacdadan xun, waa nafaqo kulul.
Waa maxay manikar kulul?
Dhibaatooyinka maqaarka iyo ciddiyaha ayaa waxaa sababa waxyaabo badan oo kala duwan: halkan iyo kiimikooyinka guryaha, xaaladaha cimilada xun, iyo avitaminosis guga . Sidaas darteed, maqaarku wuxuu noqonayaa mid qalalan, lumiya ciladkiisa, ciddiyaha ayaa lumiya iftiinkooda, waxay bilaabi karaan inay isku laabmaan. Kiriimka caadiga ah ama kiriimka xaaladdan ayaa caawimaya, laakiin waxay la socdaan marxalado dheeraad ah. Waxaa la rumeysan yahay in nidaamku uu kulul yahay (waa kareem ama saliida), manicure dhowr jeer kordhiya waxtarka alaabta daryeelka gacanta, kor u qaado nafaqadooda, waxay hagaajinaysaa xaaladda guud ee ciddiyaha iyo maqaarka. Inta lagu guda jiro nidaamka gacmaha ayaa la dhajiyaa mudo ah kiriim ama subag u diirran heerkul ah 50-55 digrii. Waxaa la rumeysan yahay in kareemka la diiray uu ballaariyo dhuumaha, wuxuu kor u qaadaa wareegga dhiigga wuxuuna kor u qaadaa si dhakhso ah oo sahlan oo loo gaarsiiyo nafaqooyinka maqaarka.
Nidaamka haweenta kulul ayaa si sahlan loo samayn karaa labadaba salon iyo guriga.
Tiknoolajiyada kuleylka kulul
Iyadoo aan loo eegin haddii nafaqada kuleylka ah lagu hayo guriga ama salon, waxaa ku jira dhowr tallaabo oo qasab ah:
- Ciddiyaha ayaa laga nadiifiyaa kuwa hadha ee jirkoodii hore.
- Iyadoo gacan ka heleysa faylka ciddiyaha, qaabka la doonayo waa ku lifaaqan yahay.
- Mooska ama kareemka waxaa lagu shubay qubeyska waxaana lagu diiriyaa heerkulka la rabay. Inta badan xarumahaas waxay isticmaalaan qalab gaar ah oo loogu talagalay manikureerka kulul, taas oo kaliya ma aha inay kululaan kariimka heerkulka la rabo, laakiin sidoo kale waxay sii wadaa inta ay socoto nidaamka. Marka guriga, sida saliidaha iyo kareemka si dhakhso ah ku filan, barkadda biyaha waxaa badanaa loo isticmaalaa si loo ilaaliyo heerkulka.
- Faraha ayaa ku dhejinaya qubeyska dhowr daqiiqadood. Goobaha, iyada oo la adeegsanayo qalab xirfad iyo qalab, inta badan waa 7-10 daqiiqo. Guriga, waxaa lagu talinayaa in aad gacmahaaga ku hayso qubeyska 15 ilaa 25 daqiiqo.
- Ka dib markaad qubeyska qaadatid, inta kale ee kareemka ah ayaa loo qaybiyaa gacmaha, duugista duugta ah ayaa la sameeyaa, geedkana waa la farsameeyaa, iyadoo doorbidaysa hab aan ciriiri lahayn (adoo isticmaalaya sticky orange).
- Ka dib marka la gooyo dhirbaaxada, kareemka bidix waxaa laga saaraa ciddiyaha oo leh shukumaan qabow oo qoyan, kuwa ciddiyaha ayaa si deg deg ah loola dhaqmaa.
Dhibaatada ugu weyn ee dhici karta marka la qabanayo naadir kulul guriga ayaa ah heerkulka isku dhafka aad u sarreeya. Haddii habka loo isticmaalo naadirku diirimaadkiisu ka sarreeyo 55 darajo, hantidiisa faa'iido leh ayaa laga yaabaa inaysan waxba ka jirin, laakiin waxaa jira khatar ah in cuncun ka yimaado maqaarka heerkulka sare.
Macneheedu waa naqshad kulul
Goobaha loogu talagalay qalliinka waxay isticmaalaan kiriimyada ama kiriimyada gaarka ah. Waxyaabahaas badanaa waxaa ka mid ah saliidda saliidda ama saliida, faytamiin D, A, E, ceramides, lanolin iyo macdano kala duwan.
Markaad guriga ku qabatid naadir kulul, waxaad iibsan kartaa sheyga xirfad leh, ama, maqnaanshaha, isticmaal saliida saliidda leh ee lagu daro dhawr dhibcood oo ah fitamiin A iyo saliidaha lagama maarmaanka ah. Xaaladaha ba'an, waxaad isticmaali kartaa kareemka caadiga ah ee gacanta, oo aad ku darto fitamiinada iyo saliidaha lagama maarmaanka ah.
Guud ahaan, saameynta manuubka kulul waxaa loo barbar dhigaa daaweynta paraffin . Hase yeeshee, kan danbe wuxuu leeyahay dhowr khatar, gaar ahaan - dhaawaca maqaarka gacmaha, microtrauma iyo dildilaaca. Iyadoo saliidda qubeyska, oo markaa ay tahay naadir kulul ee xaaladaha noocaas ah, ayaa lagu muujiyay lid ku ah oo waxay gacan ka geysanaysaa hore u sii bogsashada maqaarka.