Xilliga qabow - xilliga qaboobaha. Dabcan, cudurkani ma cabsigelin gaar ah u leeyahay jidhka, laakiin xaaladdu guud ahaan way dhibeysaa. Waxaa jira tiro daawooyin ah oo si weyn u caawiya hagaajinta fayo-qabka iyo baabi'iyaan astaamaha qabowga. Hoos waxaa ku qoran liiska budada ee hargabka oo kuu sheegi doona goorta aad u codsaneyso.
Waa maxay budada qabow ee ugu fiican?
Suulasha qabow waxay leeyihiin dhadhan wanaagsan, waxay fududahay in lagu milmo qiyaasta saxda ah ee biyaha iyo cabitaanka shaah. Sida caadiga ah, dawooyinkaas ayaa si wanaagsan u garaaca heerkulka, baabi'inta madax xanuun iyo murqo xanuun, qaarna waxay kaloo gacan ka geystaan hagaajinta neefsashada sanka.
Inta badan dhakhaatiirtu waxay u qoraan noocyada noocan ah ee ka soo horjeeda hargabka:
- Fervex ;
- Farmashitron;
- Coldrex;
- Teraflu.
Hadda waxaan tixgelin doonaa mid kasta oo ka mid ah diyaargarowga si gooni gooni ah.
Fervex
Daraasaddan daroogada ah waxaa ka mid ah walxaha dawooyinka sida paracetamol, pheniramine iyo fitamiin C. Sidaa darteed, fervex waxtar leh, marka ay lagama maarmaan tahay in la yareeyo kuleylka, baabi'iyo madax xanuun iyo muruq xanuun. Sidoo kale, isticmaalka daroogadaas sababtoo ah joogitaanka ay ka kooban tahay phenyramine, oo leh saameyn antihistamine, waxay gacan ka geysataa joojinta qulqulka iyo ka saarista boogaha. Fitamiin C wuxuu ka caawinayaa jirka inuu la dagaallamo cudurka.
Farmashiil
Daawadani sidoo kale waxaa ku jira paracetamol, phenyramine iyo phenylephrine, iyo sidoo kale ascorbic acid. Sida fervex, farmashiyadu waxay ku fiicantahay marka ay qandhadu hoos u dhacdo, waxay hagaajisaa xaaladda guud. Oo ayada oo ay ugu wacantahay joogitaanka daawooyinka faylka ee phenylephrine ayaa sidoo kale hagaajiya neefsashada sanka, sidaas darteed markaad isticmaasho waxaad yareyn kartaa isticmaalka daawooyinka walax-wadaha ah. Iyo ascorbic acid kordhiya caabbinta jirka ee cudurada kala duwan.
Coldrex
Budada hargabkani waxay sidoo kale kuu ogolaaneysaa inaad hoos u dhigto heerkulka jirka, tirtirto cirridka sanka iyo hagaajinta caafimaadka guud.
Teraflu
Teraflu sidoo kale waxaa loo isticmaalaa si dhakhso ah looga takhaluso astaamaha hargabka, sida qandho, daciifnimo guud, sanka oo cabsan.
Sida laga arki karo sharaxaad, dhammaan budooyinka ka soo qabow waxay leeyihiin saameyn la mid ah. Dhamaantoodna waxay tirtirayaan calaamadaha, laakiin ma daaweynayaan cudurka hoosta ku dhaca. Sidaa daraadeed, ma aha in la qaado, waa in loo isticmaalo ambalaas, markaad u baahan tahay si dhakhso ah u hagaajisid caafimaadkaaga.
Bambooyin qasab ah oo loogu talagalay hargabka
Ka sheekeynta ku saabsan budada hargabka, ma dhali karno inaan sheegno daaweynta dabiiciga ah ee la caddeeyey sanadka - budada mustardaraha. Hoos waxa ka mid ah cuntada ugu fiican ee la isticmaalayo budada mustardh ee dagaalka ka dhanka ah hargabka.
- Tilmaamaha ugu horreeya ee hargabka, sida cirridka sanka, bararka cunaha, waa in aad ku shubtaa 1 qaado oo budada khardal ah oo ku jirta sharoobada oo ku rid. Waxaad ku jiri kartaa dhowr saacadood oo iyaga ka mid ah, oo waad ka bixi kartaa habeenkii, oo subaxda ku waraabi biyo ciiro. Ku celi tan
nidaamku waa inuu noqdaa 2-3 maalmood oo isku xigta, qabowgu wuxuu bilaabmayaa inuu dib u soo kabto. - Haddii aysan jirin wax heerkul ah, waxaad qaadan kartaa maydhan garbaha. Sidaa awgeed, 300 g oo ah budada berkedda waa in lagu qasi karaa biyo diirran si joogta ah ee labeen dhanaan iyo ku dar biyo. Tuubanku wuxuu qaadan karaa wax ka badan 5 daqiiqo, kadibna waa inaad biyo raacisaa biyo nadiif ah oo aad buste diirran hoos u dhigto.
- Waxa kale oo suurtogal ah in lagu qoyno cagaha oo xal la raaciyo budada mustard. Si aad tan u samayso, waxaad u baahan tahay inaad qaado 1 qaado oo ah iniin khardal ah 5 litir oo biyo ah oo cagahaaga ku qoyso 5-7 daqiiqo, ka dib markaa waa inaad iyaga tirtirtaa iyaga oo qalajiya oo ku riday sharabaadda dhogorta ah. Nidaamkan waxaa sidoo kale la samayn karaa oo keliya haddii heerkulka aan la kordhin.