Qalabka nadiifinta

Nidaamka lenfiga, iyo sidoo kale jirka oo dhan, waxay u baahan tahay in la nadiifiyo joogto ah. Xabashadu waxay noqotaa sababta in ka badan 80% dhammaan walxaha waxyeellada leh ay kudhexaan unugyada. Nadiifinta lymph waa mid aad u muhiim ah, maadaama uu xasilinayo shaqada beerka, kelyaha iyo beeryarada, taas oo ka dhigaysa caqabadda difaaca jirka, ka hortagga waxqabadka bakteeriyada.

Nadiifinta lenfka guriga

Nidaamkan waxaa loogu talagalay falcelinta xasaasiyadeed, dermatitis, rhinitis ee xajiinta alerjiga iyo cudurrada kale ee keena wasakheynta jirka. Waxaa sidoo kale lagu talinayaa in la nadiifiyo ka dib marka cudur fayrasku jiro. Marka lagu daro sharciyada barnaamij gaar ah, waa inaad sidoo kale raacdaa cuntada, ka qaadashada cuntada caadiga ah:

• cunto qasacadaysan;
• cuntada dufanka leh;
• macmacaanka;
• aalkolo.

Nadiifinta lymfka daawada dad

Waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu dhammayn karo nadiifinta. Qof kastaa wuxuu heli karaa ikhtiyaarka ku haboon ee ujeeddooyinkooda iyo doorbidiisa.

Caadi ahaan xummadda hadda waxay caawin doontaa tufaaxa khalka cider:

1. Biyaha la kariyey (galaas) ku dar khal (2 qaado).
2. Cab daroogada maalinta oo dhan soddon millimitir.

Way wanaagsan tahay in la nadiifiyo weelasha kolestaroolka waxay ka caawisaa liin:

1. Liibaan dhan oo la jajabiyey waxaa la dhigayaa weel weel biyo ah (litir).
2. Saddex maalmood ka dib, qaado rubuc koob oo ah ka hor intaadan cunin.

Nadiifinta wax ku oolka ah ee cawska qanjirada. Ugu faa'iido badan waa oregano :

1. Qaadad ka kooban walxo cayriin ah ayaa lagu shubay biyo karkaraya oo habeenkii tagay.
2. Waxay cabbaan diyaargarowga cuntada ka hor cunto yar nus koob.

Koorsada nadiifinta waa 21 cisho oo isbuuc ah.

Waxaa sidoo kale lagula talinayaa in la nadiifiyo lymf oo leh caleen lakab:

1. Qiyaas ahaan 30 caleemo qallalan ayaa lagu dhejiyaa weel biyo karkaraya (300 ml).
2. Waxaa lagama maarmaan ah in alaab la geliyo shukumaan habeenkii oo idil.
3. Cab cabitaankan ku dheji kareemka yar yar fiidkii seddex maalmood. Kadibna waxay sameeyaan nasasho toddobaad.

Lymphostimulantka ugu xoogan waa asalka laftirka. Waxay ka hortagtaa joojinta lenf ee unugyada, waxay gacan ka geysataa in laga saaro sunta. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad isticmaasho sorbent. Si loo nadiifiyo limfaha, kaarboonka firfircoon, baddaha badda ama bakeeriga ayaa loo isticmaali karaa sida suugo. Nadiifintu waa sida soo socota:

1. On calool madhan, cab biyo (muraayad) oo lagu daro beedka laga bilaabo sharoobada sharoobada.
2. Ka dib 45 daqiiqo waxaad dhigi kartaa dhuxul ama cun cun digo.

Samee daaweyn muddo laba toddobaad ah.

Nadiifinta miiraha lafdhabarta

Meelaha la nadiifiyo ee lagu nadiifiyo waxay leeyihiin liinta:

1. Casiirka 4 afargeesood, saddex liin, riwaayad - oranji, isku dar biyo litir.
2. Laga bilaabo siddeed subaxnimo, iyo maalintii oo dhan, saacad kasta, cab cabitaan cabitaan.
3. Daaweyntu waxay socotaa saddex cisho, inta lagu gudo jiro waa mamnuuc in wax cuno.
4. Si aad uga baxdo cuntada aad u baahan tahay si tartiib tartiib ah, ka bilow miraha iyo cagaarka ceeriin.