Waxaa laga yaabaa inaanay jirin wax badan oo ah halka uu jiro hal galmo oo kala duwan, sida shaqooyinka Marquis de Sade. Dhammaan "meelo" wuxuu ka doorbidaa dabada. Waxaa laga yaabaa in ay farxad u tahay erayga "sadbaxnimada" ka yimid sababtoo ah cabsida noocan oo kale ah ee jinsiga, kaas oo si dhow ula dhexmuuqday heesaha sheekooyinka ee jilitaankiisa qalloocan. Si kastaba ha noqotee, xaqiiqda ah in lamaane badan oo jecel ay ku raaxaystaan in galmada la isku galmoodo badanaa ay shumis ku noqoto kuwa aan waligood isku dayin inay isticmaalaan futada aan habboonayn.
U diyaargarowga gabadha ugu horreysa ee galmada
Sida marka ay dhacdo siilka, jimicsiga ugu horeeya wuxuu u baahan yahay hab taxadar leh, maaddaama aragtida xun ee ilbiriqda ahi marwalba iska ilaalin karto rabitaanka farxada.
1. Cilmi-nafsiga. Ha bilaabin diyaargarowga akhlaaqda adigoo eegaya filimada jilicsan. Haa, waxaa hubaal ah inaad arki doontid sida haweenku ay si fudud u aqbalaan hubka dagaalka ee lammaanaha ka soo galaya "albaabka madow". Xataa xitaa waxa uu ku guuleystay in uu gaaro ugu sarraysa barwaaqo xaraash ah. Meelaha ka dambeeya waxaa jira diyaar gareyn, sababtoo ah ka hor inta aan la tuurin mid kasta oo haween ah ayaa lagu duubaa qashin iyadoo la isticmaalayo qadar badan oo saliid ah.
Diyaarka maskaxeed ee saxda ah ee haweenta galmada dabada ah waa inay ka bilaabataa falanqaynta cabsida. Sidaas, waa maxay bikrado ay ka cabsi badan yihiin?
- nijaasta. Gabdho badan ayaa ku qoslaya fikradda ah inay sii joogi doonaan gabadha jacaylka ka dib markii uu sameeyay "shaqada wasakhda ah". Si aad uga gudubto cabsidan, waxaad u baahan tahay inaad u sii dheeraato qotodheer. Qodobadu waa in malawadka uusan si dhakhso ah u bilaabmin ka dib markii giraanta ka soo baxa dibadda. Waxaad haysataa 12-15 cm oo kale oo ah sirfu gudaha ah - waa ku filan inaad nuugto sharafta ragga. Waa muruqyadan oo ka jawaab su'aasha, sababta dhalmada dabiiciga ah ayaa ugu faraxsan ragga. Ulajeeddooda dabiiciga ahi waa inay xajiyaan saxarada marka loo baahdo. Haddii aanan ku qanacsaneyn, marka ugu horeysa waxaad isticmaali kartaa enema nadiifiya. Si kastaba ha noqotee, nidaamkani wuxuu u noqonayaa diyaarinta qasab ah ka hor inta aanad galmada dabiiciga ah (gaar ahaan haddii aad inta badan ku dhaqmi doonto) ma aha mid u qalantaa - waxaa jira khatar weyn oo ah dhaawicida qashinka ama khalkhalka microflora mindhicirka;
- isbedelka ragga. Qaar waxay ka baqayaan in ninkani uu indhahiisa u jeedin doono indhahiisa, oo lagu daaweyn karo gabadh aad u xun. Xaqiiqdii, galmada dabada waxay ubaahan tahay la-hawlgalayaasha inay xoojiyaan jilicsanaanta iyo aaminaadda. Mar labaad, tirtirso sawirada xusuusta filimyada porno, nin waa inuusan "jabin" adiga, raaxeysigiisu wuxuu ku jiraa foosha xoogan ee guska iyo socodka muruqyada isugeynaya. Waxaa macquul ah in dareemayaasha cusubi ay kugu soo dhaweynayaan oo ay ka buuxsami doonaan midba midka kale;
- xanuun. Sidee gabadhu u diyaar garoobi kartaa galmada, haddii ay si yar u yareeyso fikirka xanuunka, waxaad u maleyneysaa. Oo waxaad noqon doontaa khalad. Dareenka xanuunku wuxuu tilmaamayaa in wax qaldan ay ku socdaan geeddi-socodka. Sida galmo kasta, shaygu waa inuu ku raaxaystaa , iyo labadaba.
Ka-joojinta cabsidaas, waxaad sii wadi kartaa marxaladda xigta - diyaarinta futada ee galmada.
2. Jireed. Habka ugu wanaagsan ee loogu diyaariyo shakhsi si aad xubin uga qaadato waa inaad is dejiso. Markaad la qabatey dhinaca nafsaaniga, u tag masawirka dabada:
- markii ugu horeysay ee aad la ciyaari kartid isaga oo kali ah, nasasho iyo dhageysiga dareenkaaga . Waqtigan, waxaad isticmaali kartaa ciyaaro gaar ah (!) Si aad uga takhalustid cabsida dareemo xanuun;
- Mustaqbalka, nidaankani u sheeg qofka aad wada nooshihiin. U daa inuu futada ku rido fartaada, ka dib markaad kuusoo dhejisid candhuuf ama dufankaaga. Haddii tani aysan ku filneyn, had iyo jeer ku xafid tuubo leh saliida jelly ama saliidda miiska sariirta. Xusuusnow: futada waa in la qoyo oo la jilciyaa!
- waxa loo oggol yahay in ay carqaladeeyaan carrabka. Xirfadlayaasha lammaane-yahanka ah waxay marwalba si xamaasad leh ugu jawaabaan caressooyinkaas la ruxay. Haddii ninku uusan maskax lahayn - isaga kalsooni ku kalsoonow;
- markaad nasto, weydii rafiiq inuu fartaada ku galo futada. Ha ahaado farta yar. Xasuusnow in futada badani ay u badan yihiin baahida dhaqdhaqaaqa wareega, halkii ay ka iman lahaayeen jajab xoog leh. Sii wad qaybtan tababarka illaa aad si fudud u qaadan karto suunka lamaanaha;
- Marxaladaha hore waxay qaadan karaan wax ka badan hal habeen, tani waa caadi.
Markaad adigu rabto inaad dareentid xubin ka mid ah baaskiilka marinka dambe, marka fikraddani ay ku hogaaminayso oo aad haysato miyir-qabkaaga, kaliya markaa waa lagama-maarmaan inaad u gudubto galmada. Sidee si habboon u diyaargaroobeysaa haweenada galmada, waxaad mar horeba ogtahay, sidaas mar kale, hubso inaad leedahay qaybo sax ah: Vaseline
U diyaargarowga nin loogu talagalay galmada dabada waa in la yareeyo barashada cad. Ha ka baqin inaad sharaxdo rabitaankaaga oo ku raacso calaamadda aad ku codsaneyso haddii aad go'aansato inaad dib ugu noqotid wadada.