Kuwo badani waxay aaminsan yihiin in dareenka galmada dabada ay xoogan yihiin. Tan waxaa lagu sharxi karaa xaqiiqda ah in futada ay cidhiidhi tahay, inta lagu jiro galmada, waxay si adag u xireysaa wareegga guska, taas oo keeneysa dareen aan caadi ahayn.
Waxaa habboon in la ogaado inta lagu jiro galmada dabiiciga ah, dhammaan aagagga masuulka ka ah orgasmaha waa la kiciyaa. Laakiin waxaa muhiim ah in la xusuusto in galmada dabiiciga ah ee markii ugu horreysay ay keeni karto natiijooyin murugo leh, taas oo horseedi karta muuqaalka dillaacyada dabiiciga ah iyo dhiig karka, ku fidiya derbiyada malawadka, caabuqa xubnaha taranka. Galmada dabada ugu fiican waxay noqon doontaa habka saxda ah.
Aynu isku dayno inaanu ogaanno sida loo diyaariyo galmada hore. Suufka ugu raaxada leh waa habka dogga, marka haweeneydu jilicsanaato oo hoos u dhigto intii suurtogal ah, ninku wuxuu ka danbeeyaa.
Galmada afka marka ugu horeysa - talooyin
- Galmada afka waa in la macaamilaa kaliya ogolaansho isku dhafan. Kaliya sidan ayaad ku nasan kartaa oo waad ku raaxeysan kartaa. Haddii aad isku raacdid, waa inaadan u malayn in tani ay tahay ixtiraam la'aan. Isku day in aad isku daydo inaad ku nasato intii suurtagal ah.
- Haddii aad leedahay galmada hore ee koowaad, diyaarinta waxay kuu noqon doontaa mid kugu habboon. Sidaas awgeed, waxaa lagula talinayaa in lagu sameeyo enema ama faaruqin caloosha.
- Maadaama futada aysan haysanin hantida sii daaya dufan, waa in ninku galaa guska si tartiib ah u murqo. Habkani, sida la og yahay, marwalba waa la isticmaalaa, oo ay ku jiraan galmada caadiga ah ee caadiga ah.
- Inta lagu jiro galmada dabada, waa inaad xirataa kondhomka. Haddii tan aan la sameynin, marka hore, shahwadu waxay geli kartaa hoosta ama waxay keeni kartaa cuncun malawadka. Marka labaad, waxaa jira halis ah inuu ku dhaco cudur. Nooca noocan ah ee galmada, infekshanku si dhakhso leh ayuu geli karaa dhiigga haddii derbi-biyoodka ay dhaawacmaan.
- Ku shaqeynta markii ugu horeysay ee galmada la galo waxay noqon kartaa wax yar xanuun, laakiin markaa xanuunku wuu baxayaa, lamaanayaasha ayaa awoodi doona inay ku raaxaystaan. Haddii aad galmo kala beddesho sida caadiga ah, kondoomku waa inuu ka duwan yahay.
- Haddii aad qorsheyneysid inaad sameysid galmada dabada ah markii ugu horreysay, ha tijaabinin wax badan marxaladda koowaad. Jirkaaga waa in la isticmaalo. Haddii ay suurtagal tahay, isticmaal saliid si markaa wax u gali ay u iftiimiso sida ugu macquulsan.
- Haddii aad qabtid calool-fadhid, shuban ama dhiig-yare, waxaa fiican inaad ka fogaato galmada dabada. Waxaad isku dayi kartaa marxaladaha hore, laakiin iska ilaali inta lagu jiro xasiloonida.
- Caadi ahaan, marka ugu horeysa ee gabdhaha galmada la galmoodo waa mid aad u xanuun badan, sidaa darteed maalin walba ha sameyn, laakiin hal mar toddobaadkii hal mar. Nidaamka noocan oo kale ahi uma badna inuu keeno waxyeelo jirka ah.
Haddii aad si haboon uga qaybqaadatid galmada dabada, markaa geedi socodku wuxuu ku farxi doonaa labada lammaane. Si ka duwan sida caadiga ah, baaritaanka wuxuu u baahan yahay diyaar garow gaar ah.
Jinsi noocan oo kale ah wuxuu noqon karaa mid ku habboon hab dhaqanka, tusaale ahaan, marka gabar uu leeyahay caadada caadada ama xilliga dhalmada ka dib. Sida kiisaska oo dhan, marka hore haweeneyda dabiiciga ah waa mid aad u fiican
Haddii aad ku guuldareysato, ha kacsanaan. Isku day inaad tijaabiso, oo hubaal waxaad ku baran doontaa inaad saxdaa. Markaad ku guulaysato, waxaad ku farxi doontaa inaad la yaabto oo waxaad awoodi doontaa inaad hesho orgasmaal aan caadi ahayn. Raggu waxay jecel yihiin galmada dabaysha maxaa yeelay waxay ka caawisaa inay kala-duwanaato noloshaadii aad uqalantay waxayna u adeegtaa sida ugu wanaagsan ee lagu kalsoonaan karo ee lammaanaha.