Sida loo doorto furaash laba sariirood - doorashadan ayaa u fiican hurdada caafimaad leh?

Haddii aadan horey u ogeyn sida loo doorto furaash laba sariirood, iibka khaldan ayaa si weyn u waxyeeleynaya caafimaadkaaga. Xanuunka dhabarka, hurdo la'aan, murqaha muruqyada, iyo daal badanaa ayaa ah wax yar oo ka mid ah dhibaatooyinka ka soo bixi kara qaladkaas.

Sida loo doorto joodariga saxda ah ee sariir labanlaaban?

Maadaama tayada hurdadu ku xiran tahay iibsigaan, taas oo qofku ku qaato qayb qaali ah maalinta, waa lagama maarmaan in loola dhaqmo si masuuliyad leh. Doorashada furaashka sariir laba jeer ah ayaa haboon in laga bilaabo guriga - si loo ogaado fursadaha maaliyadeed, dib u eegida aragtida ku saabsan noocyada gaarka ah iyo soo saarayaasha. Xuduudaha muhiimka ah ee la doonayo in la bixiyo:

1. Nooca dhismaha. Waxay noqon kartaa guga iyo bilaa hiv: Nooc kasta wuxuu leeyahay heerkiisu u adkaado.
2. Wareegga joodariga. Waxay kuxirantahay xajmiga sariirta iyo qolka laftiisa.
3. Qalabka filimka. Isticmaalida baahsan ee cinjirka, foornada qumbaha, xumbada cufan ama qalabka.

Wareegga joodariga labajibbaaran

Si loo ogaado liiska alaabooyinka u qalma dareenka dhow, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso xuduudaha aasaasiga ah ee iibka soo socda. Kuwa ugu muhiimsan iyaga waa ballaaran, lagu go'aamiyey cabbirka qaabka iyo qaabka. Si aad u fahamto furaashka si fiican u dooranaya sariir laba jeer ah, talooyinkan ayaa kaa caawin doona:

1. Sameynta cabbiro sax ah. Cabbirka muraayadda alwaax ama biraha waxaa lagu hagaajiyaa qiyaasta maqalka jilicsan.
2. Cadaynta nooca sariirta. Waxaad ku samayn kartaa warqadaha ku qoran xaashida: kala saar inta u dhaxeysa "standard" (135 cm ballaaran), "size size" (150 cm) iyo "super-king size" (180 cm iyo ka kor) sariiraha.
3. Xisaabinta astaamaha shakhsi ahaaneed. Haddii koritaanka ugu yaraan mid ka mid ah labada isqabta ay ka sarreyso celceliska - waxay macno u tahay isticmaalka adeegga qaaska ah.

Sidee loo doortaa joodariga orthopedic ee laba sariirood?

Qaybtani waxaa ka mid ah moodooyinka hubinaya meesha saxda ah ee dhabarka inta lagu jiro hurdada. Joodaraha lafaha ah ee waayeelka ah ee muddada dheer waxay ka hortagaan cudurada badan ee nidaamka muruqyada. Waxaad dooran kartaa ikhtiyaarka saxda ah adiga oo raacaya qawaaniinta fudud:

1. Jugjoogsiga joodariga waa inuu u dhigmaa da'da qofka ku seexan doona. Qofka weyn, shaxda hoose waa in uu ahaado. Ilaa 25 sano waxay ka fiican tahay inaad ku seexato qaab dhexdhexaad ah ama jimicsi kordhay, oo ku dhow da'da da 'weyn, u beddel si jilicsan.
2. Waxay ka fiicnaan doontaa haddii joodariga uu yeelan doono ilo madax furasho ah - tani waxay gacan ka geysan doontaa in la nadiifiyo faraqa u dhexeeya macaamilka miisaanka.
3. Fiilogeeye latxi wuxuu socon doonaa muddo ka dheer caag ama xaydh.

Sida loo doorto joodariga joodariga sariir laba-lab ah?

Naqshadaha bilicda ah waxay leeyihiin khasaare halis ah: jidhka waxaa lagu taageeraa oo keliya iyada oo la isku darayo lakabyada cufnaanta kala duwan ee alaabta. Joodaraad furan oo furan waa nooca ugu caansan oo lagu kalsoonaan karo, taasoo saameyn ku yeelan karta caafimaadka. Waxaa jira laba nooc oo naqshadeynta gudaha ah - waxaad dooran kartaa midka ku habboon saldhigyadooda:

1. Joodar leh qayb guga ku-tiirsan. Waxaa loo tixgeliyaa mid aan qallafsaneyn, sababtoo ah dhirbaaxadu si degdeg ah ayay u xiran yihiin waxayna bilaabaan inay kaashadaan. Haddii aad iibsato joodarigan, markaa kaliya marka la isku daro qallafsanaanta kala duwan - tusaale ahaan, hooseeya - gobolka dhexda iyo sare - heerka guntanka garabka.
2. Naqshad leh barxad gaaban oo madaxbanaan Waa wax aan caqli gal aheyn, mid kastana wuxuu ku duuban yahay bacda yaryar, taas oo ka hortagaysa xidhashada qalabka. Haddii miisaaniyada miisaaniyadeed ay jiraan qiyaastii 200-500 oo ah ilaha mitir labajibbaaran, markaa qaybaha muhiimka ah waxay qaadanayaan 700 illaa 2000 oo yaryar oo yaryar oo loogu talagalay qaybinta si fiican.

Joodariga labajibbaaran

Si aad u buuxiso badeecada, furaashyo gaar ah ayaa loo isticmaalaa. Joodariga sariirta ee sariirta labadaba wuxuu si fiican u ilaaliyaa kuleylka waxana uu leeyahay qiimaha ugu qiimaha badan. On sale waxaa jira alaabooyin leh fursadaha buuxinta sida:

• Isku darka suufka iyo dhogorta;
• Isku-dubarid farsamo iyo fiyuus dabiici ah;
• walaaqyo leh fiyuus cadiif ah.

Sariirta sariirta ee sariir laba-laaban

Haddii aadan rabin inaad miisaamiso dhammaan cilladaha iyo sharafta moodooyinka dhowr ah, isla mar ahaantaana, waa inaad fiiro gaar ah u siisaa calaamadaha la caddeeyay ee ku soo celiyay sumcadooda sanado. Qiimaynta tayada wax soo saarka ee laba joodhiyeyaasha waa sida soo socota:

1. Hurdada & Fly. Kaarka ganacsiga ee nooca - korodhka cimilada iyo saameeynta saamaynta jidhka.
2. "Ascona." Qaar ka mid ah noocyada la soo bandhigay waxaad dooran kartaa furaash laba sariirood, hase yeeshee aan caadi ahayn.
3. Xoog. Calaamadadu waxay soo saartaa walxo dhexdhexaad ah iyo sare oo aan lahayn xaddidaad miisaanka.
4. Dreamline. Joodariyuhu wuxuu ku yaallaa xayawaan aad u sareeya, oo ku habboon isticmaalka qalabka taageerada.
5. Consul. Ku rakibida hawo gudaha ah ee lakabyada iyo habka qaybinta qaybinta culeyska.