Doonista inaad furto ganacsigaaga marwalba way adag tahay. Maqaalka la soo bandhigay waxaan fahamsanahay sida si haboon loo qorsheeyo qorshe ganacsi ee loogu talagalay daawada iyo hirgalinta maalgashiga ugu yar.
Waa maxay daawada?
Qof kastaa wuu ogyahay fikradda salon qurxoon, laakiin erayga "spa" wuxuu u muuqday nolol maalmeedkeena dhowaan. Booska waxaa ku jira liiska adeega sida saladhka quruxda badan ee caadiga ah, laakin waxaa lagu darayaa:
- adeegyada caafimaadka;
- dhajinta sida ku habboon habab kala duwan.
Xaqiiqdii, haweenka haweenku waa xarun qurux iyo caafimaad, halkaas oo ay daryeeli karaan oo kaliya dhibaatooyinka qurxinta, laakiin sidoo kale waxay tirtirayaan sababahooda.
Immisa ayey ku kacaysaa in la furo baaxada iyo sidee?
Kharashka dhabta ah ee mashruuca siyaabo badan ayaa ku xiran magaalada uu ganacsiga furo. Dabcan, magaalooyinka waaweyn waa qadarkan aad uga sarreeya magaalooyinka yaryar. Taasina waa sababta fikradaha ganacsiga ee magaalooyinka yaryar ay caan u yihiin. Celceliska maalgashiga waxaa lagu qiyaasaa 30 kun oo doolar.
Si aad u furto daawada, waxaad u baahan tahay inaad sameyso qorshe ganacsi oo faahfaahsan. Mid ka mid ah faa'iidooyinka noocyada noocan oo kale ah ee saldhigyada ayaa ah heerka hooseeya ee tartanka, sida adeega isboortigu u muuqday suuqa maahan waqti hore.
Qorshaha ganacsiga ee isboortiga:
- Si aad u barato kartida tartanka ganacsiga. Waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso tirada goobaha la midka ah ee magaaladaada, caansanaanta iyo adeegyada. Tani waxay gacan ka geysan doontaa in la qiimeeyo suurta galnimada furitaanka isbeddel cusub, oo tixgelin iyo ka hortageysa khaladaadka suurto galka ah, abuurista liiska adeegyada dheeraadka ah ee gaarka ah si loo soo jiito macaamiisha mustaqbalka.
- Samee liiska badeecada iyo adeegyada la bixiyo. Waa lagama-maarmaan in si dhab ah loo qiimeeyo kartida iyo xirfad-shaqsiyeed ee shaqaalaha. Intaa waxaa dheer, waa in la isku raacsan yahay horay u oggolaatay alaab-qeybiyeyaal alaabeed qurxinta dukumintiyada ku saabsan qiimaha la aqbali karo iyo wakhtiyada dhalmada.
- Dooro qol ku haboon. Meelaha spa waa inay ahaadaan ugu yaraan 100-150 mitir oo laba jibbaaran.
- Si aad u iibsato qalabka lagama maarmaanka ah iyo alaabta Waxaa habboon in la fiiriyo,
in gudaha gudaha kabiin waa inay noqoto mid aad u soo jiidasho leh. Booqashadu waxay xaq u leeyihiin inay dareemaan raaxo iyo raaxo. - Shaqaaleynta kirada. Markaad shaqaaleysid shaqaalaha, waa inaad markasta fiirisaa heerarka aqoonta, waxbarashada khuseeya iyo khibradda shaqada.
- Samee xayeeysiin. Bilaha ugu horeeya, ma ahan inaad kaydsato xayeeysiinta. Tani waxay gacan ka geysan doontaa soo jiidashada ugu badan ee martida iyo helitaanka macaamiisha joogtada ah.
Haddii dhammaan waxyaabaha liiska lagu qoro oo la tixgeliyo, waxaad si badbaado leh ugu socon kartaa dukumiintiga sharciga ah oo aad bilaabi kartaa horumarinta isbitaalkaaga.