Kadib daawashada sawirada xiddigaha reer galbeedka (Julia Roberts, tusaale ahaan) oo ay la socdaan koofiyado aan xirneyn, ka dib markay aqriyeen warar sheegaya in dhammaan dumarka reer yurub ay xirxiraan kabahooda, gaar ahaan haweenka Faransiisku waxay ka mid yihiin kuwa aan si xor ah u waydiin su'aasha - armaajo? Waxaa dhici karta in dacaayad laga saaro timaha xad-dhaafka ah ee jirka ka yimaada oo kaliya xayeysiinta xayeysiinta ah si ay u iibiso xargaha, xabadka, iwm.
Maxaad u xirtaa kilkiyada?
Dhawaan, haweenka, gaar ahaan Europe, waxay la dagaalamaan warshadaha casriga ah ee quruxda dabiiciga ah. Mabda 'ahaan, tani maaha laakiin waa ay ku raaxaysan kartaa, maxaa yeelay waxa ka soo jiidan kara caafimaad leh (oo aan la marsiinin kareemka aasaasiga ah) maqaarka, dharka cad ee dabiiciga ah iyo timo raaxo leh? Halkaan oo keliya qiyaasta aadka u daran si aad u dhacdo looma baahna. Ma aha oo kaliya in dhirta xad-dhaafka ah ee jirka haweenku ay u muuqato mid u muuqda, sidoo kale waa mid aan nadiif ahayn. Timuhu waxay nuugaan dhididka, iyo jawiga qoyan bakteeriyadu si firfircoon ayey u badiyaan, waxay ka jawaabaan ur aan fiicnayn, dhibaatooyin halis ahna waa la abuuri karaa. Ka soo horjeeda xiirashada ayaa sheegaya in ay badanaa ku filan tahay in la maydho, wax dhibaato ahna kuma jiraan urka dabadeedna ma jiri doono. Laakiin kuleylka xagaaga si ay u qaataan saacaddii qubeyska (iyo xitaa in badan oo badan) suurtagal maaha. Sidaa darteed, haddii aysan jirin rabitaan ah "urin macaan" oo fiiri dushooda furan oo aan lahayn, xirmooyinka xiiran.
Sidee habboon in loo xiro axillas gabdhaha?
Marka ay haweenku bilaabaan inay xiiraan sanduuqyadooda, sayniska waxaa loogu talagalay qaar aan la aqoon, laakiin waxay cadahay in muddo dheer - xitaa xilligii Cleopatra, waxaa jirey macnaheedu ahaa in timaha laga saaro timaha. Tan iyo markaas, waxaa jiray siyaabo badan oo looga takhalusi lahaa daaqsinka aan loo baahneyn, laakiin xiirashada ayaa weli ah kuwa ugu caansan. Faa'iidooyinka ugu muhiimsan waa dhakhso iyo xanuun la'aan. Hase yeeshe, maqaarka midabtakoorka ah ma fududa in la gaarsiiyo, iyo xanaaq badanaa dhacaan. Si looga fogaado cawaaqibta aan loo baahnayn, aynu ka fekerno sida loo xiirto gumaadka si sax ah gabdhaha.
- Ka hor inta aan xiiraneyno waxaan qaadanaa kulul kulul si aan u nadiifino maqaarka.
- Waxaan maqaarka ku daaweynaa tuubo si looga saaro unugyada dhintay iyo in la iska ilaaliyo timaha casriga ah.
- Maqaarka waxaan saareynaa kareemka ama jeelka qubeyska, saabuunku ma ahmiyee inuu qaato - wuxuu jaqayaa maqaarka.
- Waxaan qaadnaa gabadh ba'an oo dumar ah oo leh dhowr dabayl.
- Xidho xirxirta jihada koritaanka timaha, haddii maqaarka ku jira xarkaha badanaa uu ka soo horjeedo xanaaq. Haddii maqaarku yahay mid dhif ah, ka dibna xiirto timaha koritaanka - tani waxay ku siin doontaa natiijada ugu fiican.
- Waxaanu ku qabannaa kabaha biyo qabow. Maqaarka xasaasiga ah, waxaad codsan kartaa decoctions ee chamomile, calendula ama kiriimyada leh goynta geedo kuwaas. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa hababka loo yareeyo koritaanka timaha.
Intee jeer ayaad xiiri kartaa kilkilooyinkaaga? Waxay ku xiran tahay xawaaraha koritaanka timaha iyo dareenka maqaarka. Badanaa xilliga jiilaalka, nidaamka waxaa lagu celiyaa toddobaadkii hal mar, iyo xagaaga ilaa 2-3 jeer, in kasta oo ay gabdho badani ay xiiraan maalintooda, iyaga oo aan haysan wax dhibaato ah.
Miyaa la xiri karaa armaajooyinkayga xabsi?
Milkiilayaasha faraxsan ee qalabkan ayaa badanaa ka fekeraan haddii aad xiirto xayiraad ku xirnaanta bakhaarka. Waxaad awoodaa, laakiin waa xanuun aad u xanuun badan. Run, mar kale dareenka aan fiicnayn ayaa noqda wax ka yar iyo ka yar, saameyntuna way ka fiican tahay isticmaalka sakiin ama korriin koronto. Talooyin ku saabsan sida si habboon u xiirto cirbadaynta cirbad-joojiyaha ayaa ku habboon talooyinka loogu talagalay mashiinka xiirashada.
Si ka fiican sidii aad u xiirto armaajadaada, adoo go'aaminaya naftaada, laakiin xiirto barafeeyaha ama maqaarka ayaa siin doona saameyn joogto ah, maqaarkuna wuxuu noqon doonaa mid sahlan oo qallafsan, timuhuna waxay noqon doonaan kuwo khafiif ah oo si dhib yar loo dareemi karo.
Ugu dambeyntii, xaqiiqo xiiso leh, kuwaas oo saynisyahannadu ka ogaadeen xeeladaha ragga. Inta lagu jiro daraasadda dhididka, waxaa la helay in gabdhaha sida urka dhididka, laakiin kaliya haddii ay ka heshay armaajo. Laakiin tijaabooyinka laga helay daaqsinka, haweenka si cad ayaa loo diiday. Lama sheegi karo in baadhitaankan la xidhiidha koofiyadaha la xiiray ay tahay mid aan la filayn, laakiin mar kale waxay caddaynaysaa in xitaa ragga ay tahay in ay isha ku hayaan meelahaas, laakiin maaha inay istaahilaan inay hadlaan haweenka.