Macluumaadka ku saabsan sida loo barto sida loo qoro gacanta bidix waxay faa'iido u tahay xaalado yar. Ugu horreyn, waa lagama maarmaan, marka maqaarka saxda ahi yahay mid aan awoodi karin, tusaale ahaan, sababtoo ah jab. Marka labaad, awoodda wax lagu qoro gacanta bidix waxay si firfircoon u saameeyaan waxqabadka qaybta saxda ah ee maskaxda. Waxaa si caan ah loo cadeeyay in dadka gacanta bidix ay si fiican u kobciyaan fikrado , karti wax-ku-ool ah, oo ay si fiican ugu jeedaan booska.
Yaa ku qora gacanta bidix - dadkee ayay yihiin?
Dad badan ayaa la yaabay sababta ay u baranayaan in ay qoraan gacantaada bidix iyo haddii ay tahay inaad waqti ku qaadato. Waxaa jira fikrado dhowr ah oo loogu talagalay "sababta", sababta ay u haboon tahay inay horumariso xirfaddan. Waxaa caddaynaya in dadka qori kara labada garab midig iyo midigba ay awoodaan inay isku dubarido shaqada labada maskaxeed ee labadaba, taasina waxay suurtogal u tahay in ay si fiican u qabato hawlaha, xalilto dhibaatooyinka iyo xal u hesho xaaladaha adag. Qof kale oo horumariyay labadaba, wuxuu leeyahay dareen wanaagsan oo leh karti hal-abuur leh. Khubarada ayaa sheegaya in horumarinta xirfadaha dhaqdhaqaaqa gacmaha, qofku wuxuu hagaajinayaa isu- socodka dhaqdhaqaaqa.
Talooyin ku saabsan sida ugu dhakhsaha badan ay u bartaan inay wax ku qoraan gacantaada bidix:
- Shaqada, waa inaad diyaarisaa buugga qoraalka sanduuq ama taliye. Tani waxay xakamayn doontaa toosinta khadadka. Waa in la dhigaa si geeska bidix u sarreeya uu ka sarreeyo midigta.
- Muhiimada weyni waa qalab wax lagu barayo, sidaas darteed waa in la siiyaa wakhti badan oo lagu doorto. Dhererka qalinka ama qalinka waa inuu ka yaryahay sidii caadiga ahayd.
- Waa muhiim inaad si fiican u fariisato miiska, si aadan u dareemin wax dhib ah. Iftiinka waa inuu ka soo baxaa midigta sare.
- Talooyin wax ku ool ah, sida loo qoro gacantaada bidix, sidaa daraadeed waxay ahayd mid sahlan oo sahlan - samee wax walba oo aan degdeg ahayn, si taxaddar leh u qorista warqad kasta. Waxaad soo iibsan kartaa buug gaar ah oo leh waraaqo, sida fasalada koowaad.
- Waxaa lagama maarmaan ah in la horumariyo xirfadaha gacanta ee gacanta bidix. Si aad tan u sameyso, waxaad ku hayn kartaa qalab ama burush cadayga markaad wax cunaysid. Waxaad sameyn kartaa jimicsi khafiif ah, tusaale ahaan, qabashada
Gaar yar, oo ku tuuraya derbiga. - Tababarka koowaad waxaa lagula talinayaa inuu qoro xarfo waaweyn si uu u xusuusto muruqyada.
- Haddii aad dareentid daal aad gacantaada inta lagu jiro warqad ama haddii gariirku bilaabmayo, macnaheedu waa in aad nasato nasasho iyo nasasho.
Dadka wax ku qora gacanta bidix waxay sheegaan in dhaqanka joogtada ah uu yahay mid aad u muhiim ah, maadaama ay tani gacan ka geysaneyso horumarinta xirfada. Tusaale ahaan, ku qor gacantaada bidix markaad u baahan tahay inaad ku qorto xusuusqor ama sameyso liis ah sheyga. Waxaa lagugula talinayaa in aad qoro gacantaada bidix maalin kasta, xiitaa kooban, laakiin si joogto ah.