Noocyada kala duwan ee tufaaxa sida Ranetki uu yar yahay cabbirka. Waxa la soo saaray isaga oo soo maraya dhawr nooc oo kala duwan. Waxyaabaha kala duwan ee tufaax Ranetki waxay u adkeysanayaan heerkulka hooseeya iyo miro badan oo miro ah. Mirahaasi waxay leeyihiin asiidh, tartiib tartiib, laakiin marka la barbardhigo noocyo kale waxay ku jiraan tiro badan oo ka mid ah qaybaha bayoloji firfircoon ee faa'iido leh caafimaadka.
Ranetki - wanaag iyo xumaan caafimaad
Faa'iidada ugu weyn ee Ranetok waa content sare ee tiro badan oo ah xubno waxtar leh. Waxyaalaha ay ka kooban tahay maadada, pectin, potassium, glucose, carotene, sucrose, fiitamiin P iyo C. Thanks to xaqiiqada ah in tufaaxu ay yihiin hypoallergenic, waxaa loo isticmaali karaa cunnadii ugu horreysay ee carruurta, si ay u sameeyaan baradhada shiidan iyo wax soo saarka. Ranetki waxaa loo isticmaali karaa ujeedooyin ka hortag ah cudurrada nidaamka wadnaha, dhiig yaraan, beriberi . Tufaaxa noocan ah waxay dardar-gelinayaan geeddi-socodka dheef-shiid kiimikaadka jirka, ka saar shimbiraha. Kuwa xiiseynaya faa'iidooyinka Ranetoks waa in ay ogaadaan in dufanka tufaaxa loo isticmaalo in lagu daweeyo dhaawacyada maqaarka iyo gubashada.
Tufaax Ranetki, sababtoo ah faa'iido iyo cabbir yar, ayaa loo isticmaalaa karinta. Kuwaas waxaa ka mid ah jahwareer, jamsado iyo alaabta kale ee la isku qurxiyo. Inta lagu jiro karinta, waxay gabi ahaanba ku daboolan yihiin weel, ku shubay sharoobada, samaynta baqshiinka jiilaalka. Miraha waxaa loo isticmaali karaa sida buuxinta dubista. Laakiin marka laga reebo faa'iidada Ranetki waxay noqon kartaa waxyeello dadka qaba cudurada mindhicirka. Tani waxay sabab u tahay heerka sare ee pectin, sidaa daraadeed, haddii aad qabto cudurrada mindhicirka ama duodenum, tufaax Ranetki waa in la cunaa tiro xadidan iyo taxadar leh.