Halkee ayaa fikradda ah " kalsooni darro " ka timid? Dabcan, laga bilaabo carruurnimada. Badanaa waa waalidiinta yareeya kalsoonida ilmaha, isaga oo xannaaneyn badan leh isaga oo carruurnimadiisa ah, taas oo ku saleysan daryeelka. Si kastaba ha noqotee, mustaqbalka, bey'ada qofku ku dhaco saameyn yar ma leh heerka isku kalsoonida.
Laakiin waxaa dhacda in dadka waaweyn ee qaangaarka ah ay dhibaato ka qabaan is-qaddarinta, waxayna ku dhacdaa eber, tusaale ahaan, xaaladaha walaaca. Waxaa muhiim ah in la ogaado in sida ugu macquulsan ee shakhsiyaadka noocan oo kale ah ay isbeddelaan mawduuca dooxada ama melancholic.
Su'aashu waxay soo baxaysaa: "Sidee ayaad u kobcinaysaa kalsoonidii?" Maaha mid aad ufiican inaad maalin kasta soo kacdo xaalad murugo leh adigoon adigu rumaysnayn. Isku kalsooni ayaa si madax banaan kor loogu qaadi karaa marka aysan weli helin qaabka niyad-jabka . Xaaladda dambe, waxaa lagu talinayaa in la raadsado talada takhasusle.
Sidee si dhakhso ah kor ugu qaadeysaa isku kalsoonaanta? Kalsooni ha ahaato hadafkaaga. Guulku wuxuu kaliya u horseedi karaa is-kalsoonida iyo jimicsiga joogtada ah ee jimicsiyada lagama maarmaanka ah, kaas oo lagaga hadli doono hoos.
Sidee loo qiimeeyn karaa isku kalsoonaanta dhalinyarada?
Wakhtiga qaan-gooyadu waa baddal nololeed oo ah shakhsi sii kordhaya. Daacadnimada da'da this waa meesha ugu nugul cunuga. Haddii heerkeedu uu eber yahay, waxay u horseedi kartaa isku-dhafan, taas oo ka sii dari karta nolosha qofka xataa xataa qaan-gaarnimada. Sidee waalidku u caawin karaa ilmahooda muddadan adag?
- Waalidiinta qaangaarka ah waxay u baahan yihiin inay kormeeraan muuqaalkiisa. Dhageeyso waxa cunuggaagu rabo. Ha u doorto dharkiisa gaarka ah ee dharkiisa. Xoogaa yar ayaa xakameynaya ficilladeeda.
- Ku amaan dhalinyarada. Ha u fiirsan faa'iido darrada - ku fiirso kaliya sharaf. Ka caawi inuu ku guuleysto wax noloshiisa ka mid ah.
- Dad badan ma oga in ay suurtogal tahay in kor loo qaado kalsoonida iyada oo baraneysa "maya." Haddii kureygu uusan diidi karin wax qof kale, ka dib wakhti yar ayuu dareemayaa inuu ku tiirsanaado dadka kale oo raaco. Haddaba isku day inaad isaga baro inuu diido dadka waqtiga saxda ah.
- Xushmee. Uma baahnid inaad u daaweyso sida ilmo. Mararka qaarkood hadal, laakiin u dhaqmaa sidii qof weyn.
Sidee loo qiimeeyn karaa isku kalsoonida qofka?
Ragga ma yartahay in ay dhibaatooyin nagu dhacaan. Dabcan, waxay hadiyo goor isku dayaan in ay koraan oo ay si dhif ah ula wadaagaan qof walba khibradiisa iyo cabsida . Si kastaba ha noqotee, fikraddaas oo kale sida "kalsooni darro" ayaa ah mid aan shisheeye ahayn. Haddii aad hubto in qofki uu doortay uu la kulmay dhibaatadan oo aad rabto inaad fahamto sida kor loogu qaado kalsoonida qofka oo u caawiya sidan, waa inaad raacdaa xeerarka soo socda:
- Wixii ku saabsan qoob ka ciyaarka waa in la daryeelaa. Shan sano oo isaga ah ama 50 ma aha arrin. Waxay had iyo jeer ubaahan yihiin xannaaneynta iyo daryeelka dumarka.
- Sidee loo hormariyaa ninkeeda? Had iyo jeer la kulan isaga oo leh jilicsanaan iyo dhoola 'wejigiisa, iyada oo aan loo eegin sida uu u daalan yahay iyo iyada oo aan loo eegin sida ay uga careysan tahay maalin shaqo adag.
- Ha si joogta ah uga dalban ragga. Ma jecla. Muddo ka dib waxay helayaan aragtida ah in loo isticmaalo ulajeedooyin kali ah.
- Waa lagama maarmaan in la fahmo in ragga ay u nugul yihiin haween, sidaas darteed waa muhiim in la fiiriyo sheeko kasta oo lagu magacaabo wakiil ka mid ah jinsiga xooggan.
- Ku farxi guulihiisa kasta.
- Marna ha barbar dhigin ragga kale.
Sidee loo qiimeeyaa isku kalsoonaanta gabdhaha?
Si kor loogu qaado kalsoonida gabdhaha, waa ku filan oo kaliya in la xusuusto sharciyo dhowr ah:
- Queens kuma dhalan, laakiin waxay noqoneysaa sanado kadib. Waa muhiim inaad xasuusiso naftaada "Waan qadarinayaa."
- Waa inaan ka qaybqaataa cabsida iyo shaki, oo aan iloobin dhismayaasha.
- Waa lagama maarmaan in la caawiyo si loo gaaro hadafka ama loo soo jeediyo siyaabaha lagu gaari karo.
- Xusuuso qoraalka guusha, inta badan xusuusta naftaada guulahaaga iyo guulo yar yar.
- Sii wad fekerkaaga. Hoos u dhigo dabeecad aan fiicnayn sida kuwa aan nafteena ku soo rogno: "Anigu xaq uma lihi", iwm.
- Wuu qayliyaa marar badan. Diiqadu wuxuu leeyahay saamayn nasasho leh oo saameyn leh.
Sidee loo qiimeeyaa isku kalsoonida ilmo?
- Ammaan cunugaada midig. Fadlan xusuusnow inaanay jirin wax ammaan ah: dabeecadda wanaagsan, quruxda, caafimaadka, dharka, ciyaaraha iyo marmar marmar ah.
- Weydiiso inuu barto caawimaad ama talo, laakiin maaha sida qof yar, laakiin shakhsiyan weyn.
- Ku dhiirigeli dadaalkaas.
- Si wadajir ah ula soco cunuga, falanqee qaladaadkiisa iyo guul darradiisa.
Waxa ugu muhiimsan ee la xusuusto waa in kalsooni-darrida la kicin karo oo kaliya marka ay jirto aaminaad ah in ay tahay mid macquul ah.