Waxay sidaas u dhacdaa in hooyadey ay u baahan tahay inay ka tagto wakhti xaadirka ah arrin deg-deg ah, oo ka tagto sababta oo ah, caanaha naasku ma rabaan. Xaaladaha noocaas ah, waxay badanaa ka tagtaa ilmaha caanaha la soo sheegay. Si kastaba ha noqotee, waxaad ku keydin kartaa qaboojiyaha muddo aan ka badnayn 12 saacadood, xitaa haddii xaaladaha nadiifka ah la buuxiyo. Haddii hooyadu ka maqnaado wakhti dheer, waxaad ku adkeysan kartaa inaad ciribta caanaha naaska.
Sidee loo xakameynayaa caanaha naaska?
Ugu horreyn, waa inaad bilowdid welwelka ku saabsan qaadashada caanaha kahor, haddii aad qorsheyneyso inaad ka maqnayd maalmo yar. Xisaabi inta dhalo ee uu ilmuhu u baahan yahay, iyada oo la tixgelinayo tirada cuntada maalintii. Maalin maalmaha ka mid ah ma heleysid waqti aad caano u ururisid 12 ilaa 15 cunto. Sidaa daraadeed, bilow bilawga hal toddobaad ama laba ka hor safarka la soo jeediyay. Xaaladdan, waxaa suurtogal ah in si tartiib ah loo xakameeyo caanaha naaska, ilaa inta saxda ah ee la helo.
Caabinta caanaha naaska waxay ugu fiican tahay weelasha gaarka ah ama dhalooyinka loogu talagalay quudinta. Qeybta celceliska waa in ay ahaataa 120-140 ml. Si isku darso hal weel oo ah mugga weyn ma u qalantaa, sidaa darteed uma baahnid inaad ku shubtid dareeraha qaaliga ah haddii ilmuhu ku qanacsan yahay ka hor inta uusan dhalo dhalo.
Ka hor inta aan la qaboojin, suxuunta waa in si fiican loo dhaqo, rusheeyaa biyo karkaraya iyo qalajiyey. Markaad caano ka soo shubeyso haanta shubka ku jirta weelka barafka, hubi inaad ka baxdid hawada, sababtoo ah marka caanaha la barafeeyey, caanuhu waxay u egtahay in la balaariyo.
Caanaha waa in marka hore la qaboojiyo qaboojiyaha oo kaliya lagu nadiifiyaa qaboojiyaha. In dhalada la qaboojiyey, waxaad si tartiib tartiib ah u kordhin kartaa caanaha la muujiyey, ilaa inta laga rabo in la helo. Waa la soo celin karaa ka hor qaboojinta ka hor. Waxay noqon doontaa mid sax ah haddii qadarka caanaha lagu daro ay ka yar tahay tan hore ee laga heli karo dhalada. Tani waa lagama maarmaan si markaa caanaha la qaboojiyay uusan dhalaalin.
Intaa waxaa dheer, dhalada ama weel kasta oo caano leh, waxaad u baahan tahay inaad ku dhajiso calaamad taariikhda qoran, si aadanad u jahwareerin oo aadan
Waxaa muhiim ah in aan si haboon u ciribtirin caanaha, laakiin sidoo kale si sax ah dib ugu soo celin xaalad dareere ah marka loo baahdo. Waxay lagama maarmaan tahay dhowr saacadood ka hor inta aanad quudin si aad dhalada ugu qaaddo qaboojiyaha. Ku-dhalashada qiyaastii 12 saacadood. Caanaha si fiican u diirran heerkulka la rabo wuxuu ku jiri karaa qalab gaar ah ama biyaha qubeyska. Isticmaal ujeedooyinkaas microwave foornada waa mid aan loo baahnayn, sababtoo ah taasi waxay keenaysaa in lumiyo hantida faa'iido leh ee caanaha.