Sneakers for qoob-ka-ciyaarka

Xaaladaha casriga ah ee qaab-nololeedka iyo hab-nololeedyada sida qoob-ka-ciyaarka iyo jir-dhiska, qof waliba wuxuu dooran karaa kabaha saxda ah ee tababarka, iyadoo lagu saleynayo noocyo kala duwan oo la soo bandhigay. Qof kasta ogyahay in cayaaraha waxaa jira kabo khaas ah, oo ah dharbaaxayaal, xulashada taas oo ka dhigan mas'uuliyad gaar ah.

Yaa ka dhigaya inay doortaan qoob-ka-ciyaarka?

Marka ugu horeysa, cayaaraha qoob-ka-ciyaarka waa in ay la socdaan qaabka qoob-ka-cayaarka. Xulashada hablaha haweenka ee qoob-ka-ciyaarka, waxa ugu wanaagsan in la joojiyo qaabka nalalka ah oo ah mid aad u jilicsan oo ku yaal aagaga kaliya. Caadi ahaan kabaha keli ahaaneed way kala qaybsan yihiin, taas oo ah, ciribta iyo suulasha ayaa kala soocaya midba midka kale. Xaaladdan, dhererka kabaha qoob-ka-ciyaarka ayaa si buuxda uga duwan. Noocyada kala duwan ee qoob-ka-cayaarida waxay qabtaan noocyo kala duwan oo ka mid ah dharka. Sidaas darteed, waxqabadka qoob-ka-cayaaraha Latin-ka ama dhaqdhaqaaqa jazz muusikada, dharbaaxayaasha, loo yaqaan jazzmen, waa kuwo aad u fiican. Qoob-ka-ciyaarka ee hip-hop, ayaa lagama maarmaan u noqon doono qaababka ku yaala dabaqyada dabaqa ama kabaha haweenka ee gaariga kubada kolayga.

Sida loo doorto dharbaaxo ku xiran qaabka qoob-ka-ciyaarka?

Haddii aad doorbideyso inaad ku cayaarto qaabab kala duwan, xulashada ugu fiican ee aad adiga ku noqon doonto kaamilada taxanaha caalamiga ah. Isla mar ahaantaana, xajmiga caanaha la doortay wuxuu u qalmaa dareen badan. Sneakers for qoob-ka-ciyaarka waa inay si adag ugu fadhiisanayaan cagta. Si aad u hubiso xaaladdan, ka hor intaadan gadan, waa inaad si fiican u eegtaa labada isboorti ee cusub, iskuday inaad boodo ama sameyso dhaqdhaqaaqyo yar. Haddii dharbaaxayaashu aanay faragalin ku dhaqaaqin si xor ah oo si sahlan u duugoobaan, waxaad si ammaan ah u sameyn kartaa iibsashada.

Qodobbada ugu muhiimsan ee lagu eegayo marka aad dooranaysid sariiraha

Qaadashada kabaha isboortiga ee qoob-ka-cayaarka iyo jir-dhiska, ayaa la doorbidaa in la siiyo moodooyinka laga sameeyey alaabta dabiiciga ah. Tani waxay sii socon doontaa cagahaaga inta lagu jiro tababarka. Intaa waxaa dheer, kabo qoob-ka-cayaaraha waa in ay ka madax bannaanaan tolmo, taas oo gacan ka geysaneysa in laga hortago abuuritaanka baaqyada. Qoob ka ciyaaro badan ayaa waxay u muuqdaan inay sameeyaan qalad isku mid ah, oo ah inay doortaan sariiraha, oo ay u hoggaansamaan muuqaalkooda. Si kastaba ha noqotee, markaad iibsanaysid dharbaaxo qoob-ka-ciyaarka, waxaa ugu horeeya oo lagama maarmaan ah in lagu fiirsado dareen-galintooda, haddii kale qoob-ka-cayaaruhu way lumi karaan xiisahooda, iyo qoob-ka-cayaaradu waxay noqonayaan dhibbanayaal kabo jimicsi.