Maantana Cindy Crawford waa 47 jir, iyada oo laga yaabo inay xitaa dharbaaxo inta lagu guda jiro diiwaangelinta barnaamijyada jimicsiga ugu horreeya markii ay ahayd labaatan caruur. Carruurta, ganaaxyo aan dhamaad lahayn, waxqabadyada bulshada, waxay muujinayaan, iyo inkastoo wax kasta oo dumarku ay haystaan wakhti ay ku daawadaan, sababtoo ah tani waa shaqadeeda. Oo waxaannu raadinaynaa marmarsiiyo aan ku qancinayno nasiib darrada haysashada sawir-maskaxeed, oo ah haween dhulka ku jirta ...
In ka badan labaatankii sano ee la soo dhaafay, haweenku waxay faafiyaan fiidiyowyo fiidiyoowyo ah oo ay ka mid yihiin Cindy Crawford iyo, si kastaba ha ahaatee, barnaamijyadeeda (dhammaan barnaamijyada isku midka ah) waa kuwo khuseeya oo caan ah.
Jimicsiyada
Waxaan ka gooyn doonaa barnaamijka fayadhowrka Cindy Crawford, oo loo abuuray tabobaraheeda shakhsi ahaaneed, wakhtigaas oo ah khabiir ugu caansan Hollywood, Radu.
- Waxaan sameynaa dhowr neefsasho qoto dheer iyo neefsasho.
- Waxaan qoryo saarnaa qoorta - dhaqdhaqaaqyo wareeg ah.
- Ku dhaji gacmahaaga hore iyo gadaal.
- Samee wareegyada wareega ee jirka.
- Dhaqdhaqaaqa wareega ee miskaha.
- Waxay ka socdaan hal lugood ilaa mid kale. Waxaanu ku dhajino hoosta lugta - u kala jiid oo ku celi midka labaad.
- Lugaha lugee, samee jiir.
- Waxaan sameynaa 10 sito.
- Waxaanu horey u leenahay cagaha midig iyo bidix.
- Cabbirada foosto ballaaran.
- Waxaan ka qabanaa weeraro jimicsi 9.
- Kooxaha ku jira roogga dhuuban.
- Waxaan ka dhigi karnaa weerarro jimicsi 9.
- Samee jilbaha jilbaha dhulka.
- Dib u dhig dhabarkaaga.
- Samee inaad riixdid gacmahaaga.
- Dib u dhig dhabarkaaga.
- Samee riix kor u qaad gacmo kala duwan.
- Dib u dhig dhabarkaaga.
- Waxaan hoos u jiifay dabaqa, waxaan ku qabannaa 20 dabaq oo ka soo baxa geela.
- Waxaan sameynaa kor u kac buuxa, gacmaheena kor u qaadista.
- Lugta midig ayaa la dhigaa jilibka bidix, iyadoo xusulka bidixuna aanu gaareyno jilibka midig. Waxaan bedelnaa lugaheena waxaanna ku sameeynaa layliga dhinaca gacanta midig.
- Waxaan gacmaheena hoos gelineynaa badhida, waxaanan ku dhejin karnaa lugaha si tartiib tartiib ah oo madaxa ah.
- Gacmaha ku yaal dabaqa, kor u kaca lafaha iyo samee gaabis gaaban oo isku xiga.
- Waxaan jilbaha jilbaha ugu laabannaa xabadka, waxaan nasanaa saxaafada. Gadaal ayaan ku raacnaa dhabarka jilbaha oo la riixay laabta.
- Waxaan u jilba joognaa, oo fadhiya dabaqa, waxaanu gaareynaa sharoobada.
Cindy Crawford iskuma diidi karto nasiib baasto ah iyo roodhida cad, waxay la socotaa caruur joogta socodka oo ma dhaafto calaamadda. Ka dib dhalashada caruurteeda, waxay ogaatay in jir-dhiska uusan aheyn daal aad u adag oo ah treenmill ka dib markii uu qofku hurdo, laakiin ilka tamarta oo xooga siinaya koritaanka carruurta. Sidaas darteed waxaa jirey barnaamijka fayadhowrka Cindy Crawford kadib markii ay dhalatay, taas oo qaabkeedii ugu sarreeyay ay ka takhalustay cawaaqibta uurka iyo wadajirta taageerayaasha dhinaca kale ee shaashadda. Dumarkani waxa ay ku quruxbaxdaa qurux iyo caafimaad, waxayna ku nool yihiin caddayn in haddii aad isku daydo aadna u tijaabiso si joogto ah, waad ku guuleysan doontaa!