Haddii calaamadaha hyperglycemia ama koritaanka looga shakiyo nooca 1aad iyo nooca 2aad ee sonkorowga waxaa lagu soo qoraa baaritaano sheybaar. Sida caadiga ah, waxay soo noqotaa in bukaanku uu sare u qaaday sonkorta dhiigga - waxa la samaynayo xaaladdan oo kale iyo sida caadiga loo dhigo diirada guluukoosta ayaa lagula talinayaa takhtarka soo xaadiraya baaritaanka ka dib. Laakiin sidoo kale waxaa jira nidaam guud oo ah tallaabooyin daweyn, qaar ka mid ah ayaa si madaxbanaan loo fulin karaa.
Sonkorta dhiigga oo kacsan - maxay tahay in la sameeyo si loo joojiyo koritaanka diiradeeda?
Haddii heerka gulukoosku uusan ka badneyn 5.5 mmol / l, waa wax aad u yaryahay oo ka hadlaayo hyperglycemia, maaddaama tani ay kor u kacday sonkorta. Laakiin waxaa habboon in la qaado tallaabooyin lagaga hortago horumarinta xaaladdan:
- Si joogto ah ula socoshada diiradda gulukoosta, waa wax macquul ah oo lagu iibsado glucometer la qaadi karo.
- Caadi nidaamka maalinta, saamiga waqtiga shaqada iyo nasashada.
- Ka fogow xadiga jirka iyo maskaxda, culeyska.
- Jimicsi maalinle ah ama jimicsi uu sameeyo dhaqtar.
- Maaree miisaanka.
- Fiiro qayb ka mid ah cuntada, waxyaabaha ku jira glucose iyaga iyo karbohidratka dheefshiidka.
Sidoo kale waa u qalantaa in si joogta ah loo booqdo takhtar si loo qiimeeyo waxtarnimada tallaabooyinka la qaaday.
Heer aad u sarreysa oo ah heerka sonkorta dhiigga ayaa la ogaadey - maxaan sameeyaa si aan u yareeyo?
Calaamadaha 'hyperglycemia' waxay u baahan yihiin daraasado dheeraad ah, gaar ahaan shaqooyinka boogaha mas'uulka ka ah soo saarista insulinta. Sida caadiga ah, koror xoog leh oo ku yimaada sonkorta dhiigga waxay muujineysaa calaamadaha xanuunka pre-sonkorowga ama horumarka sonkorowga.
Xaaladaha noocaas ah, waxaa si adag loo mamnuucayaa in ay is-qaadaan is-daaweyn, daroogo kasta, oo ay ku jiraan daawooyinka insulin-ku jira, waa in lagu qoro dhakhtarka indhaha.
Sonkorta dhiigga oo korodhay - maxaad ka qaban kartaa guriga?
Si madaxbannaan ayaad u caawin kartaa naftaada, fiirinta cuntada oo ka reeban cuntooyinka cuntada leh ee leh glycemic sare.
Qorshaha Cuntada:
- Isu dheellitir isku dhafka borotiinka, dufanka iyo carbohydrates (16, 24 iyo 60% siday u kala horreeyaan).
Isla mar ahaantaana, qiyaastii 2/3 ka mid ah baruurta waa inay ku dhacaan saliidda cuntada. - Si aad u adkaato cunto soo noqnoqashada ah oo jimicsi leh, sida caadiga ah - 6 jeer maalintii qaybo yaryar.
- Xakamee qadarka qiyaasaha kalooriyaadka, gaar ahaan haddii aad leedahay miisaan xad dhaaf ah.
- U fiirso kaalmada maalinlaha lagu taliyey ee dareeraha.
- Iska ilaali cuntooyinka hodanka ku ah sonkorta, aalkolada, hilibka dufanka leh iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo, keega la dubay, dufanka, suufka sigaar cabba.
- U dooro cuntooyinka leh hoos u dhac glycemic ah oo ay ku jiraan dhirta dhirta.