Soodhaha waqtiga uurka

Baking soodhada waxaa laga heli karaa guri kasta. Waa midab kala-duwan: laba saxan oo shiinaha ah ayaa la googooyi doonaa, iyo waaskada qubeyska waa la nadiifin doonaa, hawo badan ayaa la samayn doonaa oo xitaa laga daweynayaa xanuunka qaarkood! Jaleecada hore waxay u muuqataa in ay tahay mid aan loo baahnayn, laakiin soodhaw aan wax dhib lahayn waqtiga uurka? Miyuu waxyeeli doonaa jirka hooyada iyo ilmaheeda mustaqbalka? Aynu ka hadalno goorta aad awooddo, iyo markaad awoodi weydo in aad soodisid soodhaha inta aad joogtid.

Soodhaha loogu talagalay quruxda

Mindhicirnimada xilliga uurka waa arrin aad u caadi ah, waxay dhacdaa inta badan hooyada mustaqbalka. Dhamaanteen waan ognahay in isticmaalka soodhada laga takhalusi karo miyir-beelka wakhtiga ugu gaaban, laakiin ma aha wax halis ah in soodhada laga helo miyir-beeleedka xiliga uurka? Hooyo, haween uur leh ayaa ka hortageysa daaweynta qanjidhka macaan ee soodhada. Dhamaanteen waxaan xusuusneynaa casharrada kimistaanka ee soodhiyamku uu yahay sodium bicarbonate, oo ah sodyam tiro badan oo sababa barar, iyo sidoo kale si xun u saameeya macaanka mindhicirka. Sidaa darteed, haddii aad weli su'aal ka qabtid su'aasha - waxaad cabi kartaa soodhaha inta aad uurka leedahay ama aadan haysan, - si fiican u taga hawshan, haweeney uur leh ma qaadan karto soodhada, iyo xagasha qumman waxaa jira waxyaabo badan oo jidhka ka dhigan.

Soodhaha oo ku riixaya

Laakiin daaweynta cayayaanka inta lagu guda jiro uurka wax dhib ah ma keeneyso. Si aad uga takhalusatid cuncunka cuncunka, waxaad u baahan tahay inaad ku dhaqdo soodhaha inta aad uurka leedahay, kadib markaad qaadaneysid qiyaasta soo socota: shaaha shaaha ee soodhada oo lagu qasi karo galaas diirran oo diirran oo xaqiiqda ah, u isticmaal ujeedada loogu talagalay. Suuxinta soodhaha inta lagu guda jiro uurka laguma talinayo, xaalad kasta ha ahaato in aan waxyeelo uur-jiifka.

Soodhaha loogu talagalay hargabka

Dumarka uurka leh waa in aysan aheyn kuwa jiran, marka laga reebo, iyadoo daawooyinka badani ay ka horjoogsanayaan hooyooyinka mustaqbalka. Oo halkan mar kale soodhada caadiga ah ee la dubo waxay u timaadaa badbaadada. Ku dhaq dhuunta soodhaha leh inta aad uurka leedahay, waxay kaa caawineysaa daaweynta laryngitis, boorishiin, stomatitis iyo dhibaatooyin kale. Dhammaan waxa aad u baahan tahay waa inaad qandacdo hal shaaha oo soodhadh ah oo ku jira galaas biyo diirran ah - dawadu waa diyaar! Caanaha soodha marka uurka la leeyahay waxay saameyn ku yeeshaan saamaynta, waxayna kaa caawinayaan daaweynta qufaca. Waxay qaadaan infakshanka mareenka neefsashada, oo aan waxyeello u geysan jirka, iyo neefsiga soodhaha inta lagu jiro uurka.

Sidaa darteed marka la eego sifooyinka daawooyinka soodhaha, waxaad ku odhan kartaa hal shay: "aamin, laakiin eeg". Inta aad uurka leedahay, dumarku waxay u baahan yihiin inay baaraan, si ay u fahmaan waxa macneheedu tahay in loo adeegsan karo xaalad xaddidan, oo aan midna u qalmin. Iska ilaali caafimaadkaaga!